葛根湯 トレンド
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2025.12.02 19:00
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#清熱理気・和中飲
本葛が胃腸をやさしく保護&消化
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🍊秋冬の心と喉をいたわる
薬膳ドリンク《橘香葛湯》ガイド
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
❶ 風邪の初期（喉の違和感・微熱）が気になる人
❷ イライラ・気分の停滞・ストレスを感じやすい人
❸ 胃腸が弱りやすく、冷えや疲れがとれない人
❹ 自然の甘みで心と体を整えたい人
❺ 温活しながら“余分な熱”も調整したい人
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橘香葛湯（きっこうくずゆ）とは⁉️
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オレンジ（橘＝きつ）と本葛を合わせた、「清熱（熱を冷ます）× 理気（気の巡り）× 和中（胃腸を整える）」
薬膳的に三位一体の癒し効果を持つ冬の名品🌿心の緊張をほどき、じんわり温めながら余分な熱も調整する“温潤飲”です♪
⭕️ 主な効能
・ほてり・喉の炎症・余分な熱を冷ます（清熱）
・ストレス・気詰まりをやわらげる（理気）
・胃腸を保護し、優しく温める（和中）
・風邪初期の違和感を和らげる
・デトックスと巡りUPで美肌にも◎
・Relux＆安眠サポートにも
⭕️ 選ばれる理由
・柑橘の香り成分リモネンが気巡りに特化
・本葛のデンプン質が胃腸を守りつつ温める
・甘酸×とろみで喉にやさしく吸収されやすい
・自然素材だけで心と体へ同時アプローチ
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作 り 方
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★材料（作りやすい量）
・オレンジ 2個
・オレンジジュース 100ml
・本くず 大さじ2
※お好みでハチミツを少量加えても◎
★つくり方
1.オレンジをぎゅっと絞って、搾り汁とジュース・本葛を鍋に入れしっかり溶かす。
2.弱火〜中火でじっくり火にかけ、とろみがついたら完成
➜ とろみは喉を守り、胃腸を包み込む“薬膳の質感効果”
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豆 知 識 🫘
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★ 本葛は“植物のでんぷん薬”
・古くは漢方の「葛根湯」の原料
・解熱・筋肉のこわばり緩和・喉ケアに
・胃腸の粘膜を保護し、弱りを回復させる
★ オレンジの薬膳的役割
・名前の「橘（きつ）」は“気を巡らせる果物”
・香りが肝をRelux⇒ ストレス緩和
・熱を取りつつ、体を冷やしすぎない“温潤性”
★ なぜ心が落ち着くの⁉️
・リモネンの芳香成分に自律神経を整える作用
・ビタミンCが副腎疲労のサポートに◎
★ こんな症状に⭕️
・喉のヒリつき
・胸のつかえ
・怒り・イライラ
・乾いた咳
・お腹の張り
★ 注意点
・胃が冷えて痛むときは加熱をしっかり
・柑橘アレルギーの人は控えめに
🌿 忙しい日々でお疲れ気味のあなたへ。オレンジの香りと葛のやさしさが
心も体もふんわり整える“癒しの一杯”をどうぞ🍃
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：増子友紀子｜薬膳で整えるごはん 様
https://t.co/Bsmanj49Mv December 12, 2025
3RP
@karura_0481 ZEROさんこんばんは🌙*ﾟ
そうなんですね😌
少しでも楽に
なったなら良かったです☺️
なるほど😊
葛根湯良いんですね😲
…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ December 12, 2025
土曜の午後くらいから鼻風邪っぽくてやべえなと思っていて、熱はないし食欲もあるし体も元気なのでとにかく野菜と果物と米食べて寝て葛根湯飲んで、今日の休みも出かけたかったけどひたすら寝たらもうほぼ治りかけだな💪今日寝たら治るわ💪喉こじらせると長いので喉が無事なうちに完治するぞ December 12, 2025
風邪の引き始め･･･というか
ゾクゾク寒気がしたら葛根湯
【第2類医薬品】ツムラ漢方内服液葛根湯 30mL×3
https://t.co/1fLoRK0956
たまに350円台になってるときは安くて狙い目✨
夜中に「風邪かな？」ってなっても買いに行けないし、家に常備しておきたいよね
頭痛、肩こり、筋肉痛にも😊
#PR December 12, 2025
@mikomiko310165 あ、葛根湯！🎉 わかりますー。
今回もちゃんとまむし持って歩いてたのに、疲れたのか具合悪いのかわからなくなっちゃって、気がついたら壮絶に悪くなってて後悔です…。🥲
クリスマスはケーキを食べなくちゃ！です。😍
あちこちで！✨✨✨ December 12, 2025
仕事終わった〜！
職場でインフルめちゃくちゃ流行ってる……もう6人目……😂
今日も一人欠員になってた💦
みんなも気をつけて〜！！
今日は葛根湯買って帰るか……🤔
今日もお疲れさまでした☺️
#おつウサ
#ヴィエラ https://t.co/vZYuDnsYBX December 12, 2025
🎄🔔アドベントカレンダー🎅🎁
【２日目】
タイムラインを覗くと、風邪の便りがちらほらと…❄️大事な身体は誰でもひとつだけ、暖かくしてお大事にお過ごし下さいね。
かく言う私も今日は葛根湯を飲みました、明日には回復していたら嬉しいのですが🍵😅
#ゆるいイラスト #イラスト好きさんと繋がりたい https://t.co/Dk0IT2rkv1 December 12, 2025
実はインフルエンザに“麻黄湯や葛根湯”を使えない場面って意外と多いんだよ。発症後しばらく日数が経過した場合は小柴胡湯など別の漢方薬を使うべき。インフルエンザという同じ病名でも、個々の状態によって使う漢方薬は変えないといけない。もしコレ見て漢方薬の学習に興味が出てきたら「体質判断に基づく漢方薬の選び方」の無料動画をプレゼント中なので、プロフィールのURLから覗いてみてね。冷え症をテーマに詳しく解説してるよ🤴✨※もうすぐプレゼント期間が終了します。 December 12, 2025
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