【オードリー若林から学ぶ、35歳からの無理しない生存戦略】

・得意な場所だけで戦う
・評価より持続性を優先する
・疲れを気合で誤魔化さない
・沈黙や距離感を武器にする
・目立つより、長く続く形を選ぶ
・全方位から好かれようとしない
・苦手な土俵からは静かに降りる
・自分に合わないキャラを卒業する
・頑張り続ける前提の働き方を疑う
・自分が壊れない設計を最優先にする

彼がすごいのは、
無理して強くなろうとしなかったこと。

変わるより、合う形に調整した。
前に出るより、壊れない道を選んだ。

私も35歳から、根性や気合いを手放し、
自分をすり減らさずに生き抜く戦略を整えました。

あなたの今の生き方は、
頑張り続けないと成立しない設計になっていませんか？ December 12, 2025

ボケやめたいに悲しむ、すみれさんが意外だったけど嬉しい🦥　#宮地すみれ
#日向坂で会いましょう #若林正恭 https://t.co/hfkGeMUQ6k December 12, 2025

『考えちゃうのよ〜』
オードリー若林がラジオで放った一言が印象的だった。

「瞑想、サウナ、キャンプファイヤー」色々すすめられたけど、行き着く先は『考えてしまうこと』。

何をしたって考えちゃう人は存在して、
そんな人は違う回路を使うのがいいらしい。

リラックスばかりが全てじゃなくて"休憩にゲーム"これも立派な違う回路を使った休憩になる。そして、ここからが裏技。 December 12, 2025

若林さん、審査員外れたの残念。
#Ｍ−１グランプリ
#若林正恭 December 12, 2025

若林正恭の正恭ってセイキョウって読めるよな
つまり December 12, 2025