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Magnifique マニフィーク
（@magnifique_mens ）様

「大人気美容家電＆マニフィーク プレゼントキャンペーン 第3弾」に当選して

B賞
スカルプケア シャンプー 
スカルプケア トリートメント
スカルプケア トニック をいただきました💝

パッケージ、カッコイイ😍
医薬部外品のスカルプケアシリーズ🧴
抜け毛とニオイの原因となるフケを防ぎ、かゆみもケアしてくれます🙆‍♀
トニックを使うことで抜け毛の予防や育毛ができるのはいいですね😊
主人が大喜びでした👨🏻

このたびは素敵なご縁をありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🌹 December 12, 2025

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　 𓀠健康は富࿐❀*
🦵「血海（けっかい）のツボ」
くすみ・冷え・婦人科トラブルに◎
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#瘀血ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

　　✅︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎顔色がくすみやすい
⚫︎生理痛・経血の塊が気になる
⚫︎手足が冷える・むくみが続く
⚫︎慢性的な疲れ・だるさが抜けない
⚫︎下半身太り・セルライトが気になる
⚫︎肌荒れ・湿疹・かゆみが出やすい
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　 ☝️ 血海（けっかい）とは⁉️
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・膝のお皿（膝蓋骨）の内側上端から指3本分上
・“血の海”と書き、血流の要となる代表ツボ
・婦人科・冷え・瘀血（おけつ）改善の中心ポイント
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　　 🦵 刺激の仕方
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・膝を軽く曲げて座り、親指で位置を探す
・3〜5秒押して離す × 5〜10回
・「ズーン」と響く刺激がちょうど良い
・左右どちらも3〜5分ほど
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　 🌿 期待される効果
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・血液の巡りUPで冷え性を改善
・生理痛・経血の塊・生理不順をサポート
・肌のくすみ・乾燥・痒みの緩和
・むくみ・下半身太りの改善
・慢性疲労・肩こり・重だるさに
・更年期の不調にも
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　 “瘀血（おけつ）サイン”check
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「血が滞る」と書く瘀血。血海はこの瘀血改善の“本丸”とされます。

🔸瘀血タイプの主な特徴
⇒ くすみ・目の下の影／冷え性／固い肩こり
⇒ 生理痛が重い・経血に塊が出る
⇒ 慢性的な疲れ・重だるさ

🔸なぜ効くの？
⇒ 血海は脾経の要穴で“血を動かし、流れを正常化する”作用が強い。
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　　　 豆 知 識 🫘
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★ 血海は“婦人科の万能ツボ”
生理痛・PMS・更年期ケアに古来から用いられる。

★ 肌トラブルにも有効
湿疹・赤み・痒みは血の滞りによる熱が原因のことも。

★ むくみ改善にも強い
脾の働きを整え、水の代謝もスムーズに。

★ 2週間続けると変化を感じやすい
東洋医学は“積み重ねの医学”
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　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹血海（脾経）
⇒活血化瘀（血の滞りを取り除く）
⇒調経止痛（婦人科の痛みを改善）
⇒ 清熱涼血（炎症やかゆみを緩和）

🔹関連する体質改善
① 冷え・瘀血の改善：血流UP
② 美肌サポート：くすみ・乾燥ケア
③ むくみ軽減：水の巡り改善
④ 婦人科ケア：生理痛・PMS
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　　 🧘 日常のセルフケア
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✔︎ お風呂後の温まったタイミングが最適
✔︎ 生理前〜生理中は軽めに刺激
✔︎ 冷えが強い人はカイロとの併用も◎
✔︎ 水分・鉄分・たんぱく質の補給も並行して
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　 　 ⚠️ 注意・禁忌
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・押しすぎると内出血の可能性
・妊娠中は刺激の強さに注意
・炎症・腫れがある部位は避ける
・持続する痛みは専門家へ

女性の巡りと美しさを支える“血海”
膝上の小さな一点が、冷えとくすみの世界を変えます。

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/ioazZzNsWJ December 12, 2025

花粉症歴12年目、ついに効くものを発見したかも
乳酸菌ヘルベを飲み始めて1週間くらい立つんだけど、目のかゆみとか鼻むずむずが緩和されてきた気がする🔥
ヤクルト1000みたいに売り切れ続出するんじゃないかな。。。やだなー
#pr
https://t.co/xtirW5BpFu December 12, 2025

@akioni_jp かゆみさん
めっちゃうれしいです☺️ December 12, 2025

西漢方薬店です。ツムラ処方解説第121回「三物黄芩湯」をお届けします！

🌟手足のほてりに効果的な漢方薬：三物黄芩湯

眠れないほどの手足のほてりに悩む人に、効果的な漢方薬があるのを知っていますか？三物黄芩湯は、約2000年前の中国で生まれた漢方薬で、地黄、黄芩、苦参という3つの生薬からできます。

🌟主な効果と適応症状

・夜の手足のほてり感
・手のひらや足の裏の熱感、かゆみ、乾燥、発赤
・のぼせや口の渇き

この漢方薬は、特に夜間のほてり感が強く安眠できない方に適しており、更年期障害や不眠症、自律神経失調症などの様々な症状にも応用が可能です。

🌟使用が適している方

・体力が中程度以上の方
・局所的な熱感を伴う症状がある方

🌟他の漢方薬との比較
温清飲との違い

温清飲は、全身的な炎症や血行障害に対して用いられる場合が多いのに対し、三物黄芩湯は局所的な熱感に焦点を当てています。

🌟白虎加人参湯との使い分け

白虎加人参湯は、発熱や炎症が強い場合に使用されることが一般的ですが、三物黄芩湯は、手足の熱感や乾燥などに特化しています。

🌟臨床での使用例

三物黄芩湯は、臨床での使用例も報告されており、実際の治療でその効果が確認されています。手足のほてりや夜間の安眠障害に対する改善が期待されています。

🌟漢方薬の選び方

漢方薬は体質に合って、まずは効果を発揮します。 三物黄芩湯は、手足のほてり感に悩む方にとってでにし、心強い味方となる処方です。 しかし、自分の症状に合った最適な漢方薬を選ぶためには、専門家に相談することが重要です。
どんな漢方薬が適任かどうか、ぜひ漢方の専門家にご相談ください。

以上が「三物黄芩湯」の処方解説でした。
もし自分に当てはまる症状があると感じたら、早めにご相談ください。

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#漢方 December 12, 2025

「なんだか最近、かゆみや違和感が気になる…」
それ、乾燥サインかも
ユアサイドが考えるのは
無理をしない・頑張りすぎないケア
🌿ピンポイント保湿＋毎日のシンプルケア
🌿乾燥が気になる時だけの優しいサポート
健やかなお肌で、日常を心地よくそっと、寄り添います🕊
https://t.co/DTRxBNE6qG https://t.co/sGIlMqIiMN December 12, 2025