花粉症 トレンド
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2025.12.11 21:00
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@mmkj_k 合ってます‼︎☺️
こちらこそありがとうございました‼︎😭
花粉症さんのイラストメロくてほんと好きです😭😭💖💖💖これからよろしくお願いします❣️❣️ December 12, 2025
@ShizuchanWAgirl ありがとう本当に嬉しい😊いつか食べにこやーです😂
花粉症持ちだけど🤧自分この時期に出たことなかったから、今回の花粉症にはびっくりしました🤧 December 12, 2025
ドラッグストアで
まがい物のブリーズライト買って付けたんだけど
粘着度がダメ
そしてかゆみも出てダメ
やはり本家のクールを探しに行くしかないのか?
花粉症の時期じゃないとそもそも売ってないの? December 12, 2025
アイデアは発想力よりインプット量
って話は私のネタデッキ作りに通ずるものを感じますね
北斗の拳、なろう系小説
自分の飲んでる花粉症薬からデッキが出来たんですものね
もっと色々インプットしていかねばです December 12, 2025
自分、人間の中でもかなりハイスペックな個体ではと感じるところ
・超朝型
・頭痛経験無し
・胃もたれ経験無し
・低気圧効かない
・アレルギー無し
・花粉症も無し
・体調崩さない
・どんな状況でもすぐ寝れる December 12, 2025
胃がん検診､肺がん検診､健康診断､歯の定期検診､眼の定期検診､花粉症の薬をもらいに耳鼻咽喉科行ったりとここ2ヶ月ぐらい医療機関ばっか行ってる｡看護師のお姉ちゃんに軽口たたいてヘラヘラしてるわりに気分は低空飛行なんよなー December 12, 2025
ちょっと前からなんだけどさ
なんか今日の朝から
特に鼻が変なんだけど
同じような人はいませんか？？？
ムズムズする
水っぱなが垂れる
症状としては〝＃花粉症〟なんだけど、こんな時期に花粉ばら撒くバカな植物が多いはずがない…と思うんだが…🙄
ケムトレイルか？
太陽フレア🌞でなるんかな？ December 12, 2025
⚠️手のひらに日光を浴びたり、干し椎茸を食べる程度では、インフルエンザを予防するようなビタミンDは得られない⚠️
✅インフルエンザや花粉症にビタミンDが良い
✅倭国人にビタミンDが足りてない
この手の発信をしたり、それをされている方のコメント欄を見ると必ず
「干し椎茸食べよう！」
「手のひらに太陽を！」
「朝日光浴したら大丈夫！」
というコメントであふれる。
決してあおりたいわけではないことをご理解いただきたいが、でも、残念ながらそれではビタミンDは全く足りない。
現在倭国人の98%がビタミンD不足との研究結果が出ているが、もし上記のような方法でビタミンDを簡単に作れる・摂れるなら、98%が不足するような結果にはならない。
誤解のないようにお伝えすると
椎茸には素晴らしい栄養素がたくさんあるし、朝日光浴をすることは時計遺伝子などの調整に重要な意味があるので、健康にとても良いことなのだが
「ビタミンDが十分に足りるかどうか？」
の一点で話をすると “全く足りない” が答えとなる。
なぜそうなのかは今後詳しくお伝えするので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただきたいが
先にすごくざっくり言ってしまえば
✅朝の日光浴や手のひらに太陽
・午前中の紫外線不足
・冬の紫外線不足
・倭国の緯度の問題
・露出面積の少なさ
✅干し椎茸
・よくある100g当たりのデータだと多そうに見えるが、干し椎茸を毎日100g食べる人はほとんどいない
・実はそもそも干し椎茸はそこまでビタミンDが多いわけではない
・昨今増えてる天日干ししていない干し椎茸だと論外
・ビタミンD2とD3の体内での動きの違い
そして手のひら日光浴と干し椎茸の両方に共通しているのが、そのビタミンD量は「骨の健康」をベースに考えたもので、「免疫や遺伝子の働きの調整」を目的にした量ではないこと。
そこ目的の場合、全く足りない。
ビタミンDはここ十数年で研究が進み、常識が一気に変わった栄養素。
本当に様々な素晴らしい働きがあるので、ぜひ新しい情報をここから得てみてください☺️ December 12, 2025
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