自閉症スペクトラム トレンド
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2025.12.08 05:00
:0% :0% （40代／男性）
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発達障害（特にASDとADHD）で「叱られに極端に弱い」のはよく指摘されますが、両者で背景が少し異なります。
ASDの場合、「正しさ」や「ルール」への強いこだわり（潔癖さ）があるため、叱責を「自分そのものが否定された」「世界の正しさが崩れた」と拡大解釈しやすく、強い動揺やパニックに至ります。間違いを指摘されること自体が「存在の危機」に感じられるのです。
一方、ADHDは「恥をかくこと」への耐性が極端に低い傾向があります。
感情調整が苦手で、叱られた瞬間に「自分はダメな人間だ」「みんなに笑われた」と恥ずかしさが爆発的に増幅し、
瞬間的に自己否定が極端にエスカレートします（RSD＝拒絶感受性ディスフォリア）。怒りとして爆発する場合も。
つまり、ASDは「正しさの崩壊」への恐怖、
ADHDは「恥と自己価値の急落」への過敏さが主な要因で、どちらも「ちょっと叱られただけ」で心が壊れそうになるように見えるのです。 December 12, 2025
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ASDの失言って「太ってる」とか「ハゲ」とかあからさまな発言では無くて、
例えば上司に「転職するために○○したかったんですけど」とか明らかな悪口の単語が含まれてないが言ったらあまり良くない事をはっきり言ってしまう感じだと思う。
俺もマジで無自覚にこういうのやって、言われて気付く。 December 12, 2025
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【些細な注意をされたときの違い】
▶︎ADHD
・突然強烈な怒りや悲しみに襲われる
• 怒りや恥の感情が強すぎて、その場から逃げ出したくなったり、人間関係を即座に断ち切ったりしてしまう
•数時間から数日間、 「自分は無価値だ」「存在自体を否定された」という極端な思考に陥る
▶︎ASD
・物事に関して、曖昧さや中間がなく極端な二択で捉えるので、
昨日まで親切にしてくれていた先輩でも、たった一度仕事で注意されただけで、「この人は敵なんだ」と極端な評価をしてしまう
・相手の何気ない言葉やわずかな態度の変化を、フィルタリングせずに100%の真実として受け止めるが故に、過剰に傷つく
・嫌なことに関する記憶力が高すぎて、
上司に少し注意されただけで、
昔の親からの叱責や学生時代のいじめの記憶(トラウマ)が同時に襲ってくる December 12, 2025
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ASDはよく「他人に興味がない」と言われるが、「他人がどうなってもいい」ではなく、正しくは「他人は基本的には幸せになってほしい」だ。
世間では「他人に興味がない」という言葉の響きが強すぎて、誤解が一人歩きしている。
しかし、ここでいう“興味がない”とは、
「他人がどうなってもいい」では決してない。
むしろ逆で、ASDの多くは他人が平穏で、幸せに過ごしてくれたらいい と本気で思っている。
ASDにとっての“興味のなさ”とは、
他者を害さないために距離を保つという、ある種の誠実さでもある。 December 12, 2025
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ASDはお酒を飲み過ぎないように注意したほうがいい。理由は単純で、
ASDは刺激の調整機能が弱く、アルコールの“緩み”が効きすぎるからだ。少量で一気に気分が変わり、思考や判断がブレてしまうこともある。
また酔いが覚めた後の反動も大きく、翌日の感情の不安定さや過覚醒につながりやすい。周りに合わせて飲むほど、負荷だけが積み上がる。楽しむなら「少量で終える」「無理にペースを上げない」が鉄則だ。自分の神経を守ることが、いちばん大事だ。 December 12, 2025
【新着コラム公開】精神科医・本田秀夫先生が推薦！発達障害、子育てや不登校の悩みに効く3冊【発達ナビ・あの人の本棚から】
https://t.co/rIFiQNy0hd
#発達ナビ #LITALICO #ASD #特別支援学級 December 12, 2025
これ、ASDわし見事に真逆なんだが、同じような方居るだろうか(=ﾟωﾟ=)
髪をバッサリ切ってても、認識後すぐ慣れてしまって相手にこんなに変わってるのに気付いてない判定される
リアル友だと一年会えないのが余裕すぎて連絡とらなすぎ問題発生
嫌われるのが怖いので、最初から聞かれてもいない↓ https://t.co/5m1VcYHond December 12, 2025
黒歴史や失敗談大御披露目大会を自分で開催
相手の機嫌が悪いが自分に心当たりがないと、質問追及解決策模索。あげく
「おまえが機嫌わるいのは私に機嫌悪く接して良い理由にはならねぇんだよ」と蹴りあげる
わしはADHDも混ざってる人なんだが、時々ホントにASDって真逆なんだなと思う December 12, 2025
復讐とか戦いに変えようとするな。お前らにとってはその方が都合が良いからそうしたいよな。
いつまでも粘着してきて暴力と暴言で支配しようとしてきてるんだろ。脳を萎縮させて思考停止させるためだったのか。
ASD、ADHDの症状を悪化させ、複雑性PTSD、鬱病、いくつも二次障害を発症させられた。 December 12, 2025
復讐とか戦いに変えようとするな。お前らにとってはその方が都合が良いからそうしたいよな。
お前らがいつまでも粘着してきて暴力と暴言で脳を萎縮させ、思考停止にし思い通りにしようとしてきてるんだろ。
ASD、ADHDの症状を悪化させ、複雑性PTSD、鬱病、いくつも二次障害を発症させられた。 December 12, 2025
復讐とか戦いに変えようとするな。お前らにとってはその方が都合が良いからそうしたいよな。
お前らがいつまでも粘着してきて暴力と暴言で脳を萎縮させ、思考停止にし思い通りにしようとしてきてるんだろ。
ASD、ADHDの症状は悪化、複雑性PTSD、鬱病、いくつも二次障害を発症させられた。 December 12, 2025
ASD児の視線からわかる社会的注意の差に関する論文（英語）。
子どもが「何を見ているか」だけでなく「どのように注意が移り変わるか」という動的な理解が、特性に合わせた共同注意や相互的な関与を促す支援の設計に繋がります。
共同注意へのアプローチが重要！
https://t.co/CDS0p05jRX https://t.co/hBzBDDaJl8 December 12, 2025
ASDのフラバって、自分の場合”頻発する思い出し怒り”って感じ。
過去の理不尽を思い出してはイライラして集中力ゼロになったり寝れなくなる。
歩き回ったりする事で何とか解消してる。 December 12, 2025
ASDは日曜日の夕方に強い落ち込みを感じやすい。理由は明確で、
静かな自分の世界から、再び“健常者のルールで動く社会”へ戻る予告日だからだ。
明日からは曖昧なコミュニケーション、正解のない会話、突然の変更、意味の薄い仕事……そうした刺激が待っていると想像するだけで、脳が重くなる。
それでも、カレンダーを見れば今年ももう二週間弱。
長期戦ではなく“短距離の区切り”だと思えば、少しだけ呼吸がしやすくなる。無理なく、静かに整えて、また戻っていこう。 December 12, 2025
ずっとこれやられてきてて父親は本当にヤバい人なんだと思ってた(確かにガチのASDではある)が、大人になって母親の洗脳が解けてまともな人達と関わるようになるとビックリ。父親の方がまともな人で頭がおかしいのは母親の方だって気づいて衝撃だった。父親は会話になるけど母親は会話にならない。 https://t.co/TGFpPCYVHy December 12, 2025
発達障害が「叱られ耐性無さすぎる」というの
ASDとADHDでちょっと違う気がしていて、
ASDは正しさへの潔癖があるから、少しでも叱られると自分を否定されたと拡大解釈して気が動転する感じ。
ADHDは「恥をかく」ことに弱すぎる。瞬間沸騰の極端思考で、自分なんかもうダメだとパニックになる。 December 12, 2025
自分はこれでは無いんだけど、Xを見てるとASDで摂食障害がある方を結構見かける。
因みに完璧主義に関しては自分は絶対に泣いてはいけないと言う完璧主義的こだわりに何年も苦しんできたし、
それが破られる恐怖がエグいから苦しみが完全じゃないけど想像はつく。 December 12, 2025
自分、ASD特性で
・文字を意味のある記号として認識するのに時間が掛かる
・ワーキングメモリ弱すぎて前の内容をすぐ忘れる
・視覚過敏で本を見てるとすぐ疲れる
・視線固定が難しく、行を目で追うのが疲れる
のおかげで本を読むのが凄く苦手。全く頭に入らない。
これ分かる人居る？ December 12, 2025
因みに本のページの様な白と黒、色合いがコントラストで明るさが大きく違う物はASDは視覚過敏で刺激が強いと感じる事があるらしい。
あと、行を追うと余計な力が入って疲れやすい所もあるらしく
本読むとすぐ疲れる自分、これだわって思った。 December 12, 2025
AIに真似されない"面白さ"を解説します。
まず、元ネタが分からない人に向けて、
引用元が言いたいことは「ASD（自閉症）っぽい」だと推察できます。
昔話題になったんですよね
「ASDの髪型」の画像が。そりゃ炎上します。
ここからバカには分からない話になるんですが、
面白さの秘密とは、
「言ってないのに、みんな想像した」
ってことなんですね。
これ、当たり前のようで、絶妙なバランスなんです。
「ASDっぽい」と書けば、ただの悪口です。
逆に「あれに似てるなぁ」だと、誰にも伝わらなくて面白くない。
でも「炎上するだろうなぁ」と書けば、みんな頭の中で想像する。
（悪口だな…？）
（昔こんな画像がバズったような…）
（ASDって言いたいのか？？）
これを「コンテンツ（情報）」ではなく、
「コンテキスト（文脈,背景）」
と言います。
そして、「コンテキスト」こそAIには出せない”面白さ”なのです。
なぜなら、コンテキストが及ぶ範囲は、
知識や価値観によって人それぞれだから。
上記の投稿だって、
笑ってる人、怒ってる人さまざまですが、そもそも元ネタを知らない人は反応すら出来ません。
でも「コンテキスト」が伝わる人間相手には、
「コンテンツ」以上に感情を揺さぶることが出来るのです。
・春はあげぽよ
・チリ東西分裂
・インド人を右に
みんな大好き
これらの言葉もコンテキスト。
さぁ、あなたも
目の前の人を笑わせるため、好かれるため、或いは嫌われるため。
コンテンツよりも意識してましょう。
「コンテキスト」を。
それが、あなただけの武器になるのです。 December 12, 2025
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