フランスの「いじめ厳罰化」が凄まじい。 倭国との決定的な違いは、いじめを「教育問題」ではなく明確に「犯罪」と定義した点です。

フランスのいじめ処罰法

いじめ行為そのもの→ 最大 禁固3年＋罰金約700万円

被害者が8日以上欠席→ 最大 禁固5年＋罰金約1180万円

自殺未遂または自殺→ 最大 禁固10年＋罰金約2360万円

倭国では「加害者の更生」や「将来」が優先され、被害者側が転校を余儀なくされる理不尽がまかり通っています。学校という閉鎖空間だけで解決しようとするから、隠蔽が起きる。

「子供に前科をつけるのか」という議論もありますが、被害者の子供が一生背負う傷や、失われる命の重さと比較になりません。 教育的指導の限界を超えた時、倭国もここまで強力な「法による介入」が必要になるでしょうか。皆さんはどう考えますか？

＃いじめ December 12, 2025

考えさせられる。

証「教会が親を騙して、2世が宗教的虐待を受けてる。本当の真の原因は教会で、親も被害者なので。」
弁「被告も自殺しようとしたり、長男は実際に自殺した。これはよくあること？」
証「正直、何例もある」
弁「なぜ？」
証「子供の頃から、教会に色々強制され、成長して色んな思いが出てきて、周りとの違い、ギャップがあり、この中で葛藤し、どうしようもなくなる。やがて、心身が崩れていき、将来に絶望して、自死を選んでしまう」
弁「あなたが関わっている2世は、この事件に何て？」
証「『山上は自分だ』と投影する人が何人もいる。もし山上さんがやらなければ、自分がやってたかもしれないという人が何人もいた。安倍氏が総裁に敬意を表するとかしていたので、いつか事件になるのではと思っていたと。」
弁「安倍氏のそのビデオメッセージについて感想は」
証「非常に、2世は衝撃を受けていた。絶望的になったと。教会を糾弾するのではなく、国が後押しをしてしまっていると」
(略)
弁「ビデオメッセージは、（安倍氏が敬意を表することを）隠すことないようなものだったがご感想は」
証「表立って、教会の後押しをしていて、すごく驚いた。ビデオに出て、敬意を表するとは、これまではもう少し表には出ない感じだった。でも、映像まででてると、堂々と後押しすると宣言するに等しく、隠す必要が無くなったのだなと驚いた」

【裁判全文】「山上は自分だ。山上さんがやらなければ自分がやっていたかもしれない」「言語化するなら、絶望」【安倍元首相銃撃事件⑤元信者だった弁護士の証人尋問】｜報道記者が書く裁判全文-傍聴ノート- @MuYou86996 https://t.co/aA9YsmB5BV December 12, 2025

自殺しようとした女性の元に駆けつけた警察官があまりにもイケメンで、生きる希望を取り戻したらしい。これは惚れます。 https://t.co/4eA23fq9I8 December 12, 2025

気持ち悪いガキに「私は片親で〜」って言われたから、「俺は両親犯罪者ですし5歳の時に2人とも自殺してます」って返したら、「ごめんなさい」って言われた 勝った。俺は不幸自慢に勝つために不幸になった訳ちゃうのに December 12, 2025

あと既婚なのに婚パに参加しシングルマザーを騙して、妊娠したら結婚しようと避妊せず→妊娠→邪魔になって殺害→自殺に見せかけるために被害者の幼い娘に遺体を発見させるって事件もあったよね？？

全員死ねばいいのに https://t.co/mOxVi7Idho December 12, 2025

「カルトに人生を狂わされながらも家族を必死に守ろうと戦った青年が、絶望と苦悩の果てに同カルトを推す元首相を撃った」というストーリーは、私には八つ当たりではなく自然に思えます。
他方、山上被告自身が同ストーリーを一定否定するような証言をしてることも事実であり、過度の悲劇化はむしろ本人の否定にも繋がってしまうよう思います。

―被告人質問より抜粋ー
弁護士「（自殺など）一連の行動はお金を残すためのように感じられるが、何を思っていたのか」
被告「父の役割を果たさなければと思っていたが、母や兄の自分勝手な行動による経済的な問題に対して、なぜ自分が最終的な責任をとらないといけないのかという気持ちがあった。」
＃安倍元首相銃撃事件　＃山上徹也　#旧統一教会
https://t.co/hszYTiNIKM December 12, 2025

見つかったら自死を選ばなければならないくらい恥ずかしいことなら最初からするなよっていう
こんなのも男性の自殺率にカウントされて｢生きづらさドヤァ｣されてるんだからアホくさい https://t.co/HpThYRGvQX December 12, 2025

【山上被告再び証言台へ】兄の通夜で…「お前が死んだらいいのに」
｜
5日間予定されている山上徹也被告の被告人質問2日目。情状酌量を訴える弁護側は、事件に至るまでの経緯について質問

父親の自殺や兄の大病を契機として母親が旧統一教会に入信
→兄は2015年に自ら命を絶った

▼兄の通夜での出来事

山上被告
「奈良の統一教会の会長が若い2人を連れて『統一教会型のなんとか式を行います』と言い出して、母が頼んだんだと思うのですが、兄は最後までずっと母の献金に不満を持っていて『統一教会型のなんとか式をするならやめてくれ、帰ってくれ』と言ったら『分かりました』と言ったんですが、直後にまた『なんとか式を始めます』と言い出して、全く無視をして始めたのでびっくりしました」

「過去に自衛隊にいるときに自殺してお金を残そうとしたことですとか、一気にフラッシュバックして、『（母親に）お前が死んだらいいのに』と、今までになかったくらい怒鳴った」

▼兄の死後家族とは疎遠になり、怒りは旧統一教会に対する攻撃へ

2018年に岡山、2019年に愛知に来日した韓鶴子総裁を狙おうと火炎瓶などを持ち集会へ向かうも失敗
→その後、銃をつくり始める

山上被告
「距離が離れるほど心理的抵抗がなくなる。ナイフが一番心理的抵抗が強く、距離を取らないと到底実行できないので一番いいのが銃だと思いました」

2021年ごろ、旧統一教会の関連イベントに安倍元総理がビデオメッセージを寄せているのをインターネットで見て…

山上被告
「現役の首相でなくなった後に出た以上、これから出るのを拒む理由がないというか。非常に長い期間務めた首相ですから、（旧統一教会が）どんどん社会的に認められてしまう。本来の姿の反対として認知されてしまうと思いました」

→翌年、旧統一教会へ再びメッセージを送ったことを知った山上被告。事件直前に安倍元総理を明確に “銃撃の対象”にしたと話した

▼検察側は“生い立ちは刑罰を大きく軽くするものではない”とした上で自作した銃について質問

Qパイプ銃のデザインで何か参考にしたものはありますか？
「海外の動画ですとか」

Q銃身2本のダブルバレル（二連散弾銃）がある？
「一般的なものなのでゲームをもとに作っています」

Qゲームでは銃を作って倒す場面は？
「敵として人が出る場面もモンスターもあります」

Qあなたが最終的に散弾銃を選んだのはなぜか？
「それだけ威力が期待できる」

→検察側は殺人罪だけでなく、山上被告が自作した銃を撃ったことについて銃刀法の「発射罪」にも当たると主張 December 12, 2025

自殺した二世の子も同じようなことを言われていた
その子は当時の教会長の子どもだった
自殺して地獄へ行ったが、ご両親の献金と祈りによって天国へ行くことができたらしい
死者をも自分達の信仰に利用する統一教会に吐き気がする
地獄へ落ちたその子を助けるためという名目でいくら奪ったんだ https://t.co/8KevmNgQVK December 12, 2025

子供に自殺された親側のツイートがたまに流れてくるけど
子供をまるで親の人生を楽しくするためのおもちゃのように、
あるいは子供が親自身の人生における障害かのように見なしていた雰囲気がめちゃくちゃ伝わってくる December 12, 2025

依存症・自殺・若者・シングルマザー・介護、ありとあらゆる社会問題に対して「相談しよう」というコピーがあふれているけど、相談窓口の質は本当に担保されているのか？と思うことがある。こんなに深刻な問題を1～2日間の研修で学べるわけがないし、その上複合的に相談を受けるなんて不可能では？ December 12, 2025

福永活也弁護士。反社会的カルト集団の誹謗中傷をうけて自殺されたひとの遺族を、裁判勝率をあげるために訴えるという投稿。
面白半分で書くようなことではないだろう。狂っている。 https://t.co/gvrUmOjYko December 12, 2025

引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。

ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。

一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。

日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」

その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。

倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh

やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
　例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。

2.そのときの身体の反応を書く
　例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
　──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。

3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
　中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
　「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
　強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。

目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。

fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。

Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、

•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。

アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。

エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること

を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 December 12, 2025

高市支持者の「戦争になってほしい」ってポストを見たんだけど、お花畑ネトウヨというよりも、これは一種の自殺願望なのではないかと思う。 December 12, 2025

「死にたいバー」に来てくれた人、

・「明日“完全自殺マニュアル"の作者のイベント行くんです✨小学生の頃から死にたいです」とキラキラした目で話す可愛い女性

・ガッタガタだけど全体的にだいぶ数値高いWAISの結果持ってきてくれた少年

・一人だけ口数少なくて楽しんでくれてるのかマジで謎でずっと心配してたけど、その旨を正直に尋ねたところ「一人で家にいると色々考えちゃうので...」と呟く寡黙な男性

・「今のところ死にたいわけではないけどこのまま放っておくと将来的に死にたくなることが確定している」らしい男性

など多種多様の死にたい人が来ていて面白かったな

みんなぱっと見全然普通の感じだけど、来てくれたということは何かしら抱えているということで来店即みんなに「死にたいの？」って聞いてたんだけど、なぜかみんな満面の笑みで「まぁ、それなりに」とか答える December 12, 2025

自殺完遂して亡くなった人と話せたらな。
「死んでよかったか」「どんなやり方したら成功したのか」「苦痛はあったか」「意識が落ちる前何を思っていたのか」とかいろいろ聞いてみたい。 December 12, 2025

てんかんで就職できず、差別されて、発作が止まらず、幼少期から放置されていた発達障害が正式に診断され、人生終わったと自殺を考えたときに精神障害者手帳を知り、主治医や職場の人と相談し、申請を決め、手帳を貰ったときに「今までの人生辛かったでしょう。これからはこの手帳に頼っていいんですよ」って役場の人から言われたときに泣いて介抱されたのも今では思い出。これほどの経緯があるのに、仮病扱いされるのは遺憾 December 12, 2025

精神科通院患者の自殺企図、大量服薬＋リストカット→ＩＣＵで透析。
真偽不明なれど、医療者の半分くらいは○ねよって思いつつ救命処置をする点は知っておくなり🏥
その後のフォローまで入る人だけは本気で同情してくれるなり🐶
死なないと苦しみから解放されない人も多く、救命が正解かいつも悩むなり。 December 12, 2025

自殺の完遂がどんなに難しいかなんて真剣に自殺しようと考え行動した人にしか分からない。
本気で死のうとしたってほとんどは余裕で未遂で終わりますからね？
心の底から死にたいって思うだけで簡単に死ねるものじゃないですから自殺って。 December 12, 2025

【うつ病、精神疾患のご家族、周囲の方へ】

うつ病は脳の病気と言われていて、
命に関わる可能性まである病気です。

大切な人がうつ病になった場合にそれを支えるにあたって最も気をつけなければならないことは「自殺企図に発展させないこと」だと思います。鬱が深く強くなると「希死念慮」と呼ばれる「死にたい気持ち」に支配されてしまいます。希死念慮は自殺企図にも発展する可能性があります。

また、本人に企図意識がなくても「ふいに吸い込まれる」ような場面に遭遇することとある点は要注意です。

特に、急性期よりも「何かをするエネルギーが回復してきた時」がむしろ危ないとも言われています。

この世の中に、命より大切なものは存在しないはずなのに、その命を自ら手放したくてたまらなくなり、生きることに疲れ果てて、早く楽になりたくて、消えたい気持ちにただ耐えている「生きてるというより死んでいないだけ」の虚無状態になります。

うつ病は命に関わる重い病気です。

何もできなくても、一日をなんとか夜までやり過ごして焦燥感に耐えて生きることだけで精一杯、ほんの些細なことでメンタルは落ち込みブレーキが効かずに底無し奈落の底に堕ちる不安や恐怖を抱えながら限界ギリギリの心境で持ち堪え耐え忍んでいます。

まずは、本人のストレス要因・環境から可能な限り離してあげた上で、ゆっくりと休ませてあげてください。

また、目に見えない辛い気持ちを周囲が共感してくれることだけでも本人は救われることもあります。

誰からも見えない孤独との闘いです。

精神疾患は目に見えないが故に、周囲に理解されなくて「甘えや怠け」「気合や根性論」「ポジティブ思考や正論」を押し付けられることで更に辛くなるのです。

頭では分かってるのにできないことが多ぎるのも辛いところです。

最後に、

精神疾患当事者を支えるご家族や周囲の方も、気疲れしすぎぬように。

適宜息抜きを意識してください🫡

今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝

ミル🧙‍♂️🪄✨ December 12, 2025