変に真面目なADHDは本当に病みやすいと思う。思考と行動が一切合致しないから。

僕もだけど「人間は努力すべきなんだ...」という価値観が常にあり、休みの日でも何もしていないと罪悪感がある。

ADHDは「動けない...」となることが多いのでこの思考と相性が悪く努力していない自分に嫌悪感を抱き精神的自傷行為をしてしまう。

生きやすそうなADHDを想像したときに能天気なイメージがあるのはこの「変に真面目」という性質とADHDが相性が悪いからだと思っている。 December 12, 2025

良かったんだと思う。
私は自傷行為もするし、薬も飲んでいるし、死にたいし。良かった。好きな人の重荷にならなくて。大好きだよ。独りでしか生きられない。 December 12, 2025

優しい人が絶対つまずく罠
他者を優先する発言をしてしまう
間違えてはない
でも真面目な人も同じで

人として正しくあろうとする事に
縛られてしまう

正しさから外れると
他者を傷つけたり嫌われる可能性が出てくる
だから固執するんだよね
でも
それは自傷行為
自分と引き換えの
諸刃の剣なんだよ December 12, 2025

私は、本当にどうしようもなくなった時に死んでしまわないようにするための最終手段として自傷行為を選択肢に入れてるんだけど
二度とするなとみんなに言われてしまう
もう2、3年やってないから滅多なことではやらないんだよ。最終手段なの
誰もわかってくれないけどね(￣▽￣;) December 12, 2025