風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025

鳥刺しや唐揚げ食べた男性3人が下痢や腹痛、1人からカンピロバクター　　霧島市の飲食店で食中毒、4日間営業停止 https://t.co/prs0M27VlQ #南倭国新聞 #鹿児島 November 11, 2025

キムタクと徹子のやり取りがカオスなんだけど最高すぎる。腹痛い😂 November 11, 2025

#闇馬鹿 面白かったです。
あの、見てくださいみんな、正直爆笑しすぎて途中腹痛かったです。
あとザカが可愛いです。 November 11, 2025

久々のエリザベート！！

観劇側の立場なのに始まる前、謎の緊張感で少し腹痛かった！！笑

10年前にルドルフとして初めてステージに立ったことを思い出しながら大切に観させていただきました。

芳雄さんにも一瞬会えた！
数年ぶりに見た芳雄さんトートは、更に凄みが増していて圧倒されました！！

松也さんルキーニも本当に圧巻でした！！

#エリザベート November 11, 2025

@iumoon_2525 こなかったらそれはそれで怖いけど
もっと血の量少なくていいし
メンタル弱くなるのもいらないし
腹痛とかもっといらないです November 11, 2025

月一で腹痛すぎて
やる気が1mmもわかない
無償化もだけど
それより無痛化してほしい
月一で女は痛みの
デバフかかってるから November 11, 2025

@emo_ganbaru 腹痛いん？大丈夫 November 11, 2025

@hamachi_3j さいえふ、かっこ可愛い略称！☺️✨凛子ちゃんの恐ろしい内面がしたためられた手紙も、ハマチさんのおかげでお腹痛めつつ見られました…！放送ありがとうございました、お気をつけてお帰りくださいませー！₍₍ (ง ˙؎˙ )ว ⁾⁾ November 11, 2025

お腹減ると腹痛が出る感じかなぁ。 November 11, 2025

@Iori_Neiori ありがとうございます🙏
今、治ってるんです😂😂😂

でも、あの激腹痛と体のヘナヘナさには「えー、なんかヤバいやーーん‼️」と思ったです💧
なんやったんですかね🤔 November 11, 2025

お腹痛すぎてやばい November 11, 2025

実は火曜日から胃腸炎で高熱と腹痛と30分に1度の🚽タイム(下)で寝込み続け…熱は下がったが辛い…治るのかコレ…

そんな地獄の渦中に届いた新しいiPhoneと🐼 https://t.co/rPfM47lv0F November 11, 2025

@eohlovesou これは食べ過ぎの腹痛だけど効くかな😂 November 11, 2025

ファミチキ食べただけで下痢する
こないだも食べて下痢したのにまた食べたくて昼間食べたら今腹痛すぎて寝れん　学ばない女
天一でも下痢するしほんま腹弱い November 11, 2025

@_hukucommission 腹痛さんこんばんは୨ৎ
素敵な募集ありがとうございます⋆˙⟡ リプライ失礼致します♥ もしお目に留まりましたら宜しければぜひ…💭ྀི♥ https://t.co/eGhrNVUnOO November 11, 2025

これがPMSか。私には無縁と思っていたよ。

10代20代は来る直前に軽い頭痛がしたり、鈍い腹痛が少しあったくらいで、その後も気付いたら、あ、来たか。って感じで。

ただここ数ヶ月は、周期ピッタリなのに一週間くらい前から吐き気がするんだぜい。 November 11, 2025

腹痛はすっかり収まりまして
本日は朗読会をいたします

さてさて
今日のおはなしは…

「きつねのさかなつり」
「こんとあき」

の2本です
0時30分～予定です📕✨

お待ちしております〜 November 11, 2025

インフルA型になっちゃったんだけど
謎に腹痛がやばい😭しんどい
痛すぎて吐きそう November 11, 2025

9、元々二次創作ではホラーも書いてた。しかし出モグでは私の力量不足でホラーが書けず、ギャグばっかり書いてる。

10、直ぐにお腹を壊す。冷えにも負け、ホルモンにも負け、ニンニクにも良質な脂にも負ける。それでも焼肉屋さんには両手を上げて喜び勇んで行く。食欲と腹痛ではギリ食欲が勝つ。↓ November 11, 2025