脳梗塞 トレンド
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2025.12.06 16:00
:0% :0% （40代／男性）
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約、三十年ぶりの再会、
無事、成就。
最初、身体の状態を聞いた時、
カメラに収めるのはやめようと思った。
トークすら、断念、
敢えて、ラジオ形式にしようかと、
悩んだ事も、、。
しかし、
崎津さんは言った。
「いや、いいんだ、
俺と同じ様な病気の人がいたら、励ましたい。」
と。
飾らない優しさ、漢気、
当時の熱い崎津さんがそこにいた。
包み隠さず、
脳梗塞で闘ってる崎津先輩とのトークは、
Christmasに間に合うよう、
編集、気張りたい。
最大の感謝と愛を込めて、、、。
心から、、
押忍 December 12, 2025
4RP
脳卒中、脳梗塞などの疾病や交通事故などの後遺症
#高次脳機能障害
見た目からもわからず、失語や失認、失行など
広く社会の理解を得るための周知、啓発などを目的とした議員立法を提案
全会派の賛同を得て厚労委員長による起草が行われました
#早稲田ゆき
#立憲民主党
#神奈川4区 https://t.co/57hMHEX9BR December 12, 2025
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（540）太田監督が経験ーこれが脳梗塞！○よく聞く病気。でも、知らないことばかり！ 🔴映画「もしも脳梗塞になったなら」原作となった闘病ブログ。12月20日〜東京&埼玉で先行公開！大阪は27日公開。 https://t.co/ZiG6K1KuCX December 12, 2025
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【四毒とは何か、そしてなぜ身体を壊すのか】
現代人が体調を崩す最大の原因は、実は「栄養不足」ではなく「余計なものを摂りすぎていること」です
特に小麦、植物油、乳製品、甘いもの
この4つは脳の快楽報酬系を強く刺激するため依存性が高く、日常的に摂るほど心身を壊します
ここでは四毒がなぜ危険なのか整理します
１ 小麦
倭国人の8割はグルテン不耐と言われ、少量でも免疫が過剰反応しやすい体質
グルテンが腸の粘膜を刺激して炎症性サイトカインを乱し、花粉症、アトピー、自己免疫疾患を悪化させる
腸粘膜の炎症は「リーキーガット」状態を作り、脳まで影響しやすくなる
小麦を断つだけで鼻炎、頭痛、倦怠感が消える人が多いのはこのため
→花粉症 アレルギー 自己免疫の土台には小麦がある
２ 植物油
現代人はリノール酸の過剰摂取で慢性炎症に傾きやすい
酸化した植物油が体内でアルデヒドを発生させ、血管内皮や神経を傷つける
このメカニズムは動脈硬化、脳梗塞、味覚障害、慢性痛、めまいなど多くの疾患の背景になる
また分解過程で生じる揮発性物質が体臭や口臭の原因にもなる
→神経症状 めまい 全身のシミ 体臭の裏側には植物油がある
３ 乳製品
乳製品には成長を促すIGFやエストロゲンが多く、大人が常食するとホルモンバランスが崩れやすい
カゼインは腸でモルヒネ様物質に変化し慢性炎症を促進
さらに牛乳摂取量が多い国ほど骨粗しょう症が多いというデータも多数報告されている
→乳がん 子宮系疾患 前立腺トラブル 骨粗しょう症の背景に乳製品がある
４ 甘いもの
糖質の摂り過ぎでAGEsという毒性物質が体内に蓄積し、血管 老化 神経を一気に劣化させる
AGEsはシワ シミ 動脈硬化 白内障 腎臓病など、あらゆる老化と病気の起点
さらに血糖値スパイクは自律神経を壊し、メンタル不調や生理トラブルにも直結する
→血管 自律神経 メンタル、そして生理の不調の根には甘いものがある
四毒の共通点
・依存性が高い
・脳の報酬系を“強制的に”刺激
・腸 内臓 血管 神経の炎症を慢性化
・気づかないうちに思考と行動を短期化させる
つまり四毒とは「快楽のために作られた食べ物」であり「生命維持に本来不要なもの」
菓子パン ケーキ クッキー スイーツ類
これらは四毒を全て一度に摂取する“最終形態”で、依存しやすいのは当然
現代人は気を抜くとすぐ四毒まみれの環境に落ちる
だからこそ知識と意識が必要です
僕らが健康で長く生きるために、まずやるべきは「余計な四毒をやめること」
これが健康に人生を送りたい人の新常識になります
わかりましたか December 12, 2025
遺伝子のような生物学的要因は確かに人生の結果に影響を与えますが、それが「運命」かどうかは解釈次第です。遺伝子はリスクを高めるだけで、環境や選択で変わる場合もあります。量子的な不確定性も加わると、完全な予知は難しいですね。あなたの例で言うと、脳梗塞のリスクが高い遺伝子でも、生活習慣で防げる可能性があります。どう思われますか？ December 12, 2025
そして先生にも娘さんも今はまだ若いから大丈夫やけど血圧気をつけてねと言われた😅もちろんっす😓 父：高血圧＆糖尿病 母：高血圧＆大動脈解離(脳梗塞併発) の子供やからシンプルにヤバいよね😓年1の健康診断は本当に大事💊 December 12, 2025
今日はゆっくり昼ジム
今日はレッグプレス→ローロウ70kg→レッグエクステンション→チェストプレス→レッグカール→チェストプレスして終了。
脳梗塞再発防ぐため塩分気をつけながら血圧管理。やっと落ち着いてきたっぽい。奥さんと長女は旅行に行き、今日は次女とお留守番···
#筋トレMEMO https://t.co/4L6GFrWThQ December 12, 2025
太田隆文監督が自身の脳梗塞の闘病体験を映画化した『もしも脳梗塞になったなら』の全国順次公開が決定！ 監督からのコメントが到着 - デイリー・シネマ https://t.co/sEPpi3XQ8y #窪塚俊介 December 12, 2025
@kirbyhal1992 最悪脳梗塞の前兆という事もあるのでなるべく1人にならない方がいいかもしれません。
会話してて急に呂律が回らなくなったら…という事もありますので December 12, 2025
https://t.co/jLNsYByzYJ
脳卒中は突然ではない！50代が絶対に見逃してはいけない「死の前兆」3選。その勘違いが寿命を縮める | 高齢者の健康
元気のひけつ #AI要約 #AIまとめ
脳卒中の前兆を見逃さないために
🔳脳卒中は突然ではなく静かに進行する病気
多くの人は「脳卒中は突然襲ってくる」と思いがちだが、実際は何年も前から血管のダメージが静かに進行している。症状が短時間で消える「すぐ良くなる違和感」こそ最も危険な赤信号であり、50代以降だけでなく30〜40代にも患者が増加中。倭国では15分に1人が脳卒中を発症しており、「症状がないから安心」は錯覚だと強調している。
🔳一過性の麻痺を疲れと誤解した38歳田中さん
IT企業で働く38歳男性は、首の強いストレッチをした翌朝に右腕に力が入らず物を落としたが、10分で回復したため「疲れ」と判断し放置した。その後、言葉がもつれる発作も数分で治まり病院には行かなかったが、数日後に倒れて左脳の脳梗塞と診断された。最初の一過性症状の段階で受診していれば、発症自体を防げた可能性が高いケースとして紹介されている。
🔳仮面高血圧に気づかなかった58歳佐藤さん
58歳男性は病院の血圧測定だけが正常で、自宅では一度も測っておらず自分は「高血圧ではない」と思い込んでいた。ある日、左目の視野がカーテンのように暗くなる発作が数分で回復し「疲れ目」として放置した結果、後日左側の視野消失と右手足の脱力を伴う脳梗塞を発症。後からの家庭測定で高血圧が判明し、病院だけ正常に見える「仮面高血圧」が危険な落とし穴であることが示されている。
🔳一過性脳虚血発作TIAという本当の前兆
2人の症例に共通するのは「一時的に現れてすぐ治る症状」を軽い不調と誤解した点であり、これは一過性脳虚血発作TIAの典型である。顔の片側の垂れ、片麻痺、言葉のもつれ、視野の一部が暗くなるなどが数分〜数十分で消えるが、その直後の一定時間は本格的な脳卒中発症リスクが急増する。治ったのではなく「一度持ちこたえただけ」であり、この段階での受診が運命を分けると警告している。
🔳首への強い刺激が若い世代の脳卒中を招くことも
近年若い世代の脳卒中増加の背景として、首の血管への物理的ダメージも挙げられている。強い首のひねりや過剰な反り返り、激しいマッサージや矯正などで頸動脈の内側が裂け、小さな傷から血流の乱れや一時的な血流遮断が起こることがある。日常のストレッチや整体でも、痛みや違和感を感じるような無理な首の動きは避けるべきだと注意喚起している。
🔳脳卒中が進む三段階のメカニズム
最初はまったく自覚症状のない「無症状進行期」で、高血圧・糖尿病・悪玉コレステロールなどが長年血管を傷つける。次に脂質が血管壁に溜まって内腔が狭くなる「動脈硬化進行期」が続き、それでも痛みなどはほぼ出ない。最後に溜まったプラークが剥がれたり血管が完全に詰まる・破れることで、急激に脳への血流が途絶え「脳梗塞・脳出血」として一気に症状が表面化する。
🔳予防の柱①体重を増やさない生活習慣
重要なのは「今の体重を増やさず維持すること」であり、過激なダイエットではない。夕食の炭水化物をひと口減らす、1日5,000歩程度を朝・昼・夕に分けて歩く、1時間ごとに立ち上がって水を飲んだりトイレへ行くことで血流と血圧を安定させる。息が上がらず会話できる程度の速さで歩く習慣が、長期的に動脈硬化と脳卒中リスクを下げると説明している。
🔳予防の柱②家庭での血圧測定と定期検査
家に上腕式血圧計を置き、週2回ほど朝の安静時に2回測定して平均を取る習慣が、早期発見の鍵となる。年1回の血液検査では、HbA1c（平均血糖）とLDLコレステロールを必ず確認し、40代で一度は頸動脈エコー、50代以降はMRA検査で脳血管の状態をチェックするのが望ましい。これらの「最小限の医療行動」だけでも脳卒中リスクを大きく下げられると強調している。
🔳首を守る具体的な注意点と習慣化のコツ
ヨガや体操では首を強く反らせたり勢いよく回さないようにし、痛みや不快感を感じる前に動きを止めることが重要。マッサージでも首への強い圧迫やひねりは避け、違和感があればすぐ中止を依頼する。予防を続けるために「曜日ごとのルール」を決め、特定の日に血圧測定や体重記録をするなどの軽いルーティン化で、無理なく継続しやすくなるとアドバイスしている。
🔳小さな行動が将来を変えるという希望
脳卒中は運任せの病気ではなく、日々の小さな選択で大きくリスクを下げられる病気だと結論づける。夕食の量を少し調整する、週数回血圧を測るなどの「完璧でない一歩」でも継続すれば確実に体は変わる。顔のゆがみ・腕の脱力・言葉のもつれが一瞬で治ってもFAST（顔・腕・言葉・時間）を思い出し、直ちに救急受診する知識が家族の命も守る。今日から始める小さな一歩が、10年後・20年後の自分と大切な人の健康を支えると励まして締めくくっている。 December 12, 2025
for happy life
《保存版》
冬も
こまめな水分補給を‼️
寒くなると
喉の渇きを感じないため
水分補給が疎かになります
冬は
体内の水分量が不足する
脱水症状を
起こす可能性があります
冬は
気温や湿度が低く
気がつかないうちに
皮膚や粘膜、呼気から
水分を失う
不感蒸泄が増え
体内の水分が不足する
可能性があります
体内の水分が不足すると
血液が濃縮され
血栓が出来やすくなり
さらに
寒さで血管が収縮して
血圧が上昇し
血管が詰まりやすくなり
心筋梗塞や脳梗塞を
起こすリスクが高くなります
対策
◯喉が渇かなくても
こまめに水分補給を
◯スポーツドリンクや
麦茶がおすすめ
◯アルコールやコーヒー、
糖分を含むジュースは控える
※マスク着用で喉の渇きが
感じにくいので
水分不足には
要注意です
※脱水症になる手前では
何となく体調が悪い
と言う程度の軽い症状
なので気づかないことが多い
ので
こまめな水分補給が大事です
もしも
脱水症になると
命に関わることもあります
#daikokusan December 12, 2025
🔴映画「もしも脳梗塞になったなら」原作となった闘病ブログ。12月20日〜東京&埼玉で先行公開！大阪は27日公開。
「歌手のKeikoが脳梗塞で静養中。激怒した事件。その気持ち分かりました！」 2024年01月14日 https://t.co/5JmPSEeZjj December 12, 2025
「脳梗塞の話をもう少ししよう＝脳が死に生きるのが苦しい」
🔴映画「もしも脳梗塞になったなら」原作となった闘病ブログ。12月20日〜東京&埼玉で先行公開！大阪は27日公開。
https://t.co/0ilcLifDMk December 12, 2025
脳梗塞で文章が読めない。無くし物を探せない？ 🔴映画「もしも脳梗塞になったなら」原作となった闘病ブログ。12月20日〜東京&埼玉で先行公開！大阪は27日公開。 https://t.co/bV5JRXFhWx December 12, 2025
@kosakaeiji 知人の在日外国人、長年国保未納、未納分が積算され長年未保険状態のところ脳梗塞で救急搬送、結局自治体側が折れて未納分回収せずその場で国保加入となりました。同様の事例は多いと思います。ちなみに大使館も関与する語学学校や大学で教員してる人、つまり不法滞在でも貧困層でもありません… December 12, 2025
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