おはようございます。
12月5日（金）東京は晴れ☀️
今朝は気温2℃。キリッと冷え込みました。

脳出血からのリハビリは、左足の膝を伸ばすフォームづくりに集中しながら、
一歩ずつ確かな前進を感じています。寒さで身体がこわばりやすい季節ですが、
丁寧にウォームアップをして、今日も積み重ねていきます。

退院まで 残り14日。
“リハビリは嘘をつかない。積み重ねは裏切らない。”

そして——
クリスマス、年末年始に向けて、みなさんも体調管理に気を付けて参りましょう。
温かくして、良い一日をお過ごしください🎄❄️🧣 December 12, 2025

ワシントン州チェランダグラス保健委員会で、疫学者ニック・ハルシャーさんが6分間のデータを一気に提示しました😃

彼が示したのは、現在450本にのぼる査読済み研究が指摘している内容でした。

新型ワクチンが人体に与える影響について、山のようなデータが積み上がっていると語り、そこには驚く数字が並びます。

接種から3年以上経った人の体内で、ワクチン由来の成分が検出され続けているケースがあること。

免疫や代謝、がん監視に関わる多数の遺伝子が大きく乱れていたという報告。

解剖で確認されたのは、心臓、脳、副腎などにmRNAとスパイクが直接残存していた例。

脳出血で亡くなった方の脳動脈で、最終接種から17か月後にもスパイク発現が確認されていたという話まで出てきます。

世界中の325件の解剖報告を精査した研究では、多臓器にわたる死亡とワクチンの因果が高い確率で関連するとされた例が数多く含まれていたと説明されました。

さらに、推計では接種後死亡の上限値が1700万人に達するとする研究も存在すると伝え、会場がざわつきます。

そしてもう一つ、抗体が切れた後に感染リスクが逆に高まるいわゆる陰性有効性を示した研究が八つあると指摘。

ついには、mRNAワクチンの遺伝物質がヒトゲノムに取り込まれた直接証拠を確認したと発表され、委員たちの表情が固まります😃

がん関連では、全がん23パーセント、乳がん54パーセント、膀胱がん62パーセント、大腸がん35パーセント増加という報告まで飛び出し、委員会フロアは静まり返りました。

それでも、この一連の説明を受けた後、チェランダグラス保健委員会は7対2で接種継続を決めています。 December 12, 2025

ある有名人が心臓疾患になった時、「しばらく一人でトイレには行かせられない、いきんだ時に心臓が止まる可能性がある」って言われたらしいですね。脳出血なんかもそうで、絶対にいきんじゃだめらしい。あとくしゃみも脳にやばいらしい https://t.co/Z1x5GNdUXh December 12, 2025

【起こしやすい人は…】
・高齢者の方(とくに65歳以上）
→加齢によって血圧を調節する機能が下がっているので、温度変化による血圧の変化が出やすいです。

・生活習慣病(高血圧、糖尿病、脂質異常症など)がある方
→動脈硬化を引きおこしやすくて、血管がかたくなっているので、血圧の急な変化に対応しにくいです。

・心臓や脳に持病がある方
→心筋梗塞、不整脈、脳梗塞、脳出血などにかかったことがある、もしくはうたがわれてる人は、血圧の変化が再発や重症化のリスクを高めてしまいます。

・肥満体形の方
→心臓の血管に負担がかかりやすく、血管の反応がニブくなるためリスクが高まります。

・睡眠時無呼吸症候群がある方
→血圧との関連が深いそうで、ヒートショックのリスク要因となります。

・熱いお風呂が好きな方
→熱いお湯(だいたい42℃以上)につかると、血圧が急に上がり、脱水症状も起こりやすくなるので血栓ができやすくなります。

・一番風呂に入る方
→浴室がまだ温まっていない状態で入浴する可能性があるので、リビングなどとの温度差が大きくなりやすいです。 December 12, 2025

脳出血による左半身麻痺、退院から2年。。最初の1年は回復傾向だし、病院でやれなかった事がやれる嬉しさとかで頑張れた。2年目は1年目の様な改善はみられず、むしろ悪化したものなどもあるけど気長に頑張ります。#ジュンさんのリハビリ日記 https://t.co/kbr8rBp0LS December 12, 2025

若年性認知症かと思ったけど脳出血とかの影響？ 病院に行ってみてもらってほしい 転びやすいとか呂律が回らないがサインだったっけ 注意してみてみよう December 12, 2025

おはようございます。
冷え込みが強くて布団から出るのが辛いねー🥶
週末の金曜日、今日もゆるりといきましょう。

体調に気をつけて、一日楽しく過ごして
いきましょう❗️
今日も、皆さんがどうか無事であります
ように。

#脳出血
#リハビリ
#右片麻痺 December 12, 2025

声を出すことに必死になって、
『あ、あ、あー‼️』
という自分の声で目が覚めた！

夢、夢で良かった。
私の夢ってほんとにリアル過ぎて怖い。
脳出血で倒れたらこんな感じなのだろうか。
夢占いでは、かなりのストレスと出た。
ストレス感じてないのになぁ。

仕事が暇なのがストレスか🙄 December 12, 2025