ラクナ後の脂質管理、悩ましいですよね。
ただ「LDLが70未満だと脳出血リスクがJカーブで上がる」という話は、SPARCLのサブ解析が一人歩きしていて、達成LDL自体が独立した危険因子だったわけではなかったはずですし、スタチンやPCSK9を含む大規模試験・メタ解析では LDL低値と脳出血増加の関連は一貫していないので、出血リスクに関してはむしろ否定的なデータが多い印象です。
ラクナ梗塞では深部出血リスクも意識しつつ、まずは血圧コントロールを最優先し、そのうえでLDLは現行ガイドラインの範囲内でしっかり下げる、くらいのバランスがエビデンスには近いのかなと思っています。 December 12, 2025

脳出血後、初めて一日で “1万歩” を杖歩行 できました。

6月、脳出血で倒れ、
要介護3・寝たきり。
左半身麻痺となり、
恐怖と絶望の中で、ただ毎日、天井を見つめていました。

涙を流し、悔しさに震えながら、
「必ず復活する」
そう自分に言い聞かせ続けてきました。
そして、27kgの減量にも挑みました。

左足に声をかけ、
左手に祈り、
脳にもう一度思い出してもらうための
小さな挑戦を、何百回、何千回も積み重ねてきました。

そして今日——
その“一歩”の積み重ねが、
ついに 一日で 10,000歩 に届きました。

奇跡。感謝。希望。

まだ道の途中ですが、
この奇跡の歩みを、これからも丁寧に積み重ねていきます。

いつも応援してくださる皆さま、
本当にありがとうございます。

#リハビリは嘘をつかない
#積み重ねは裏切らない December 12, 2025