肩こり トレンド
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2025.12.19 01:00
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#ホッカイロを貼る場所
効果的な部位と効果
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＼ 貼る場所で効果が変わる⁉️ ／
ホッカイロの貼り方で冷え性改善
❼つの効果的な部位と効能
深部体温を上げて免疫力UP☝️
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🎯 こんな症状ありませんか 🙌🏻
✅ 手足が冷えて眠れない
✅ 肩こり・首こりが辛い
✅ 生理痛がひどい
✅ お腹が冷える
✅ 腰痛がある
✅ 全身の血行が悪い
✅ 疲れやすい
✅ 風邪を引きやすい
東洋医学の経絡やツボの理論に基づいて貼る場所を選ぶことで、深部体温を効果的に上げ、免疫力向上・血行促進・内臓機能活性化など、目的別に最大の効果を得ることができます🎶
この冬は賢く貼って
冷え知らずの体を手に入れましょう💚
📌 保存してね(๑•̀ㅂ•́)و✧ December 12, 2025
5RP
安定感のあるブレないRPが魅力✨
こちらがどんなキャラ連れていっても大丈夫だという安心と信頼を持っております。
いつかこのとんでもねぇ肩こりを撃退してもらえたら泣いて喜びます😭 https://t.co/J93uqqDGUE December 12, 2025
去年インフルになってから一段とギアが下がった。すぐに喉が痛くなるし咳が出るし…たまアリ〜実家への帰省と続くので熱発せぬよう何とか乗り切りたい。食欲もないのでとにかく何か食べなきゃ。それ以外は腰痛肩こりぐらいでそこそこ元気なんだけどな🙁 December 12, 2025
誰か笑ってくれ…🤣
肩こりひどいからマッサージ機メガ割りで買って💡
今日も使ってボーっとスマホ見てたらなんか背中痛くて…気にしないでまたボーっとして終わってから見たら背中の皮膚擦れて真っ赤で🤣🤣🤣
15分くらい痛いの気付かなかった自分の痛覚の鈍さに大笑いしちゃった😂 December 12, 2025
栄養バランス偏ってるなぁという時だけサプリに頼るサプリカジュアル勢なのだけど、たまたま一月程切らしたら肩こりがあまりにひどかったのでサプリの恩恵を感じました、まる。サプリ再開したら肩こりまじで良くなったよ…… December 12, 2025
ここ2ヶ月ぐらい肩こりからの頭痛吐き気目眩にやられててほんとにしんどいから今日整体行ってきた🙋🏼♀️
まず全身のチェックで身体の歪み発見。
足の長さ左右で1.5センチも違うらしい。
もしかして今まで斜めってたんかなって想像したらちょっとおもろかった December 12, 2025
@oxd_22 鞄の肩こりは女性の敵ですからね💦（年齢いくにつれ特に……😭）軽いと嬉しいに越したことないですよね🥹
スラリとしたねむごんさんの選ぶシンプルコーデ、小物から計算するとめっちゃセンス良さそうです🫣🫣😤ワンポイントコーデ！すごく様になってそうです☺️（みたい🤤） December 12, 2025
気圧が上昇中です。
疲れやストレスが蓄積していると、自律神経が急激な変化に対応できず、交感神経が過剰に働いて心臓の動きが速くなる「頻脈（ひんみゃく）」になりやすいです。
よくみられる症状
①動悸、胸がザワザワする
②頭痛（締め付けられる感じ）
③肩こり・首のこりがひどい
④イライラ、焦燥感（ソワソワする）
⑤目が冴えて眠れない
⑥血圧が上がりやすい
気圧のせいです。深呼吸して、吐く息を長く。
自分を労わってくださいね。 December 12, 2025
肩こりがヤバい人、衝撃の話です。理学療法士の私が、10年以上患者さんを見てきて気づいた。 年末に肩こりが悪化する原因は「長時間のスマホ」「ストレートネック」「猫背」だと思っていたんだけど、違っていたから思わずスマホ落としそうになって・・ December 12, 2025
なにかとChatGTPに相談してるんだが
私の行動は既に母の介護らしい。
アリナミン買ってたから、私肩こりで葛根湯処方されてたから買って届いたら飲んでって、今母飲んでるんだけどあまり効果ないようで。
飲み続けて回復するものなのかきいたら即効性があるものらしい。
体操を今日教える。 December 12, 2025
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