肩こり トレンド
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2025.12.10 12:00
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さすがにヤバすぎ！肩こりを放置してたFさん。ついに「ギックリ背中」に。呼吸するのも辛いし、偏頭痛も出てきた。原因は、菱形筋という小っちゃい筋肉。こり固まって痛みが生じた。このストレッチを実践したら、「ウソ！めっちゃ楽になった！」とマジで感動。本当に大切で知って欲しいことがあって… https://t.co/oQozfZ4eWF December 12, 2025
4RP
冨永愛さん直伝のストレッチがマジで効果絶大なのでやってみて欲しい！
首・肩こり解消や猫背改善して胸を今より大きく見せたい人や痩せやすい体に変えたい人に◎
①手の指を後ろで組む。(手の平を下に向けて腰に当てて固定)
②そのまま肩を大きく回す
https://t.co/zGx4qGyMfN December 12, 2025
2RP
疲労を自覚できないほど頑張り続けているとき、心と体は必ず何らかのサインを出しています。
以前より頭痛や肩こりが増えたり、イライラしやすくなったりしていませんか。
好きなことへの興味を失い始めたら、それは休息が必要だというSOSです。すぐに自分をいたわる時間を作ってあげましょう。 December 12, 2025
1RP
頭が重い、目の疲れ、首肩のつらさを感じたら。
プレミアムヘッド60分 5,400円＋TAX。
ホットアイマスク付きで、水やオイル不使用のため普段着のままOK。
本日空きあり。お仕事帰りにもおすすめです。
#ヘッドスパ #眼精疲労 #首肩こり https://t.co/l0ajfdDLJO December 12, 2025
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@JBDET880 ブリッジ入っててもそれに合わせて型取りしてもらえるので大丈夫だと思いますよ😀 ナイトガードしたら肩こりとかも軽減されるらしいです👍
僕のお客さんの奥様はナイトガードすら割るほど酷いらしいですw
いい歯ライフを🤣 December 12, 2025
@momo_zukai_nov 整体いいですね！リラックスしてきてください😊
私も肩こりと頭痛きたら整体行くようにしてます。
お互い体のメンテナンスしつつ頑張りましょう！ December 12, 2025
今日「も」こんなゴハンです
玄米
豆腐とワカメのお味噌汁
焼き魚（いわし）
梅干し
倭国茶
毎日こういう食事をしている「ので」、
僕は病気になりません
「ちょっと今日は調子が悪いな」
ということすら僕にはありません
なぜだかわかりますか？
それは、僕が小麦、植物油、乳製品、甘いものを摂っていないからです
体質や思い込みではありません
なぜならば、それらを摂っていた時期、僕はしょっちゅう体調を崩していたからです
風邪をひきやすく、鼻水や咳が止まらない人は、小麦を摂っているからです
めまいや肩こり、頭痛、神経痛に悩まされている人は、植物油を摂っているからです
ホルモン系の病気や婦人科系の病気に悩まされている人は、乳製品を摂っているからです
気分やメンタルの不調を抱え、だるい、疲れやすいという人は、甘いものを摂っているからです
もちろん原因はそれだけではないでしょう
しかしこれらを止めれば確実に効果はあるのです
まずは3ヶ月、
これらを全てやめてみてください
私の言っていることが嘘ではないと言うことがわかります
経験済みの人は皆わかっています December 12, 2025
ヒップシート試着してポルバンよりBABY&Meにしようって決めたんだけど、やはりショルダーベルトがあるほうが楽なのではと思い購入直前で迷い始めている…😇
ちなみに万年肩こり太郎なのでダサくても腰ベルトタイプにする。あと👶めちゃきょろきょろするので斜めがけで大人しく座ってくれそうにない😂 December 12, 2025
夜行バスは肩こり腰痛持ち体バッキバキ人間にはキツイだろうし、そのまま朝から出勤とか無理無理😂
人の子どもの命預かってる仕事だからそんな無理はしないと決めてる😇
できる人すげーって思ってる
それ以外はその通りですね😌
日程だけ見て申し込んで場所を後から知ることばかりです https://t.co/DtTx0XtltZ December 12, 2025
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あたしの肩こり地獄が一撃で溶けた神ミニリバイブ、誰か買ってくれない？超羨ましい…(泣)
MYTREX REBIVE MINI XS ハリ形アタッチメント付き
https://t.co/KtnkTMWpLL December 12, 2025
ご予約、ご利用ありがとうございます‼️
本日14時15分よりご予約可能となります🉑
お問い合わせご予約お待ちしております‼️
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今のところ肩こりに困ってないけど(施術したらガチガチですねwって言われるだろうけど)、回数券買ったのに通いやすい店がなくなったから存在を覚えているうちに消化。これで終わりなはず December 12, 2025
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