肩こり トレンド
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2025.12.09 21:00
:0% :0% （40代／女性）
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後頭部が凝り固まると自律神経は乱れやすくなります。
イライラや首肩こり、頭痛、不眠がある人は、ここがカチカチの可能性が高いです。
マフラーで冷やさない、髪の毛をしっかりと乾かす、ホットタオルで温めて血流を良くしましょう。温めて嫌な感じ、不調が悪化する場合は直ぐに中止しましょう。 https://t.co/W5H2fzpKXL December 12, 2025
4RP
慢性的は肩こり持ちは
9割はこの「菱形筋」がガチガチ
肩甲骨と背骨を結ぶ筋肉
しかし日常生活でここを動かす
機会はめったにないからこそ
固まりやすい
しっかりストレッチすれば
血が巡って視界が明るく首が楽に
(最低1分、最高5分)
https://t.co/rSUVicQgts December 12, 2025
2RP
昨日、頑張ってる俳優カズタ君を観て来ました。
本当に素晴らしい✨
泣けるというより身内が出演するように緊張して肩こりました😅😆
日帰り大阪行きも可能にしてくれた基本はここ♡
#nSSign_KAZUTA
https://t.co/KNg87M8oTU December 12, 2025
1RP
【骨盤先生のカラダメンテ 】
で整体施術を受けてきました♪
慢性的な肩こりと背中の凝りが悩みでしたが、ガリガリゴリゴリ揉みほぐして貰って最高でした❗️
おかげさまで呼吸がしやすくなりました😆
揉み返しがかなりきてますが、好転作用としてありがたく受け止めてます😊 December 12, 2025
はぁ…🥹ヒットが気持ち良すぎて見てるだけで私の肩こりがどこかに飛んでいきそうですwwもう日頃の色んなストレスも吹き飛ばしてくれそうな強さですねw気持ちいい😆
正面で至近距離からすごい！ https://t.co/zqOUB2vdFH December 12, 2025
@Revale81296402 ｱ…！ｺﾞﾒﾝﾈ…独り言ﾎﾟｽﾄ過ぎて説明不足🙏
腰痛酷かったのは結構前の話なの〜💦立ち仕事してた時は反り腰で…😇今は座り仕事✖︎絵描くから肩こりとｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸで…😇
やっぱり整体かぁ…❗️黒猫ﾁｬﾝも整体行ってる？ December 12, 2025
こんな感じで施術します！
気持ちいいと評判です
それ以上に身体の変化にびっくりします🫢
微弱電流
生体電話
テラヘルツマット
ってあまり聞かないですよね
自律神経が整うんです！
頭痛肩こり等…辛い方是非！
東京都中央区のサロンです！ https://t.co/jII4K4P6XK December 12, 2025
【西漢方薬店】漢方クイズ #shorts
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漢方チャンネルでは、漢方薬のすばらしさを一人でも多くの方に知ってもらうために、漢方薬の説明を中心に配信していきます！
あなたの今抱えてる苦痛や不安を、少しでも軽減出来たらと思っております。
【西漢方薬店 西 智彦のプロフィール】
鍼灸師、マッサージ師の国家資格と医薬品登録販売者の資格を持つ漢方治療家。
好きな言葉は「上工治未病」。(名医は未病を治す、本当の名医は病の芽生える初期の段階で未然に防いでしまうものだという意味)
臨床歴19年の経験を活かし、子供からご高齢の方々の幅広い世代のお悩み、病気の改善のお手伝いをさせていただきます。
どうぞお一人で悩まずに、気軽にご相談ください。
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#むくみ December 12, 2025
肩こりが酷くて辛かったクライアントさん
自律神経やわらか整体受けてて、肩の筋肉が柔らかくなったし、肩が痛くて自分で肩を揉もうとしなくなりました！って、嬉しそうに話してた。
自分で肩を揉んだり、揉んでもらったりしてても一向に楽にならなかった⋯
だけど、やわらか整体で楽になって嬉しい。 December 12, 2025
バ先へ行ってこってりラーメンを食べスパ銭キメてソフトクリームまでブチギメましてよ
冷え肩こり腰痛頭痛吐き気で集中出来んくてクソミスしかしんかったクソオワオワリDAYだったので一旦リセットのために全てが必要経費です
帰ったら足洗って歯磨きして寝るしかせん🫵 December 12, 2025
意外と知られていないのが、肩こり、腰痛、膝の痛みなどの原因が足首にあることもあります。土台が狂うと上体も狂います。昔捻挫したことあるひと、要注意です。建物も同じ土台が狂うと壁が崩れ落ちたりします。足首と股関節下半身への点検調整しとくようにしましよう。
https://t.co/CbaB59utW7./flow December 12, 2025
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