最近、「米国で新生児のB型肝炎ワクチンが中止」というニュースが流れ、不安になった方もいるかもしれません。実際には、アメリカのCDCの専門家会議（ACIP）が「母親がB型肝炎陰性と分かっている赤ちゃんには、出生直後の一律接種をやめ、生後2か月以降に親と医師で相談して決める」という案を採択した段階で、最終決定ではありません。また、新しい危険性が見つかったわけでもありません。

B型肝炎は、赤ちゃんの頃に感染すると約9割が「一生続く慢性の感染」になり、将来の肝硬変や肝がんの原因になります。だからこそ、世界の専門家は「赤ちゃんのうちに感染させない＝将来の肝がんを減らすワクチン」として重視してきました。

倭国では、妊婦全員の検査と、陽性の母親から生まれた赤ちゃんへの出生時ワクチン＋免疫グロブリン、さらにすべての乳児への定期接種（生後1歳までに3回）という二重の仕組みでB型肝炎を抑え込もうとしています。これはWHOの方針とも合致した、世界的に見ても良い選択と考えられています。

B型肝炎ワクチンは何十億回も使われ、安全性も繰り返し検証されてきました。有用かつ、安全なワクチンです。不安があるとき、ご家族の肝炎歴や将来の海外渡航の予定などあれば、かかりつけ医にご相談ください😌 December 12, 2025

for happy life
《保存版》

冬は
顔や手足が
浮腫みやすくなります‼️

むくみは
顔や手足が体内の水分により
痛みはなく腫れる症候です

寒くなると
◯血管が収縮して
血行が悪くなる
◯運動不足となりやすく
特に脹脛の筋肉を使わないため
血液を心臓に戻し難くなる
◯体温維持のための
水分貯留作用がはたらく
◯喉の渇きを感じないことから水分補給が減り
体内が水分不足となり
老廃物を十分に排出できない
などで
冬は浮腫みやすくなります

対策は
◯体を温める
◯カリウムやタンパク質を摂る
◯体を締め付ける服装は避ける
◯ウォーキングやストレッチなど適度な運動
◯塩分を控える
◯長時間同じ姿勢をとらない
◯ストレス解消の工夫
◯十分な睡眠
などです

むくみは
心臓や腎臓、肝臓などの
内臓機能低下と
血液やリンパの流れの障害が
原因で
体内の水分バランスが乱れる
ことなどで起こります

むくみには
◯心不全
◯腎不全
◯肝硬変
◯甲状腺機能低下
◯深部静脈血栓症
◯リンパ腫
などの病気が原因のことが
あります

むくみが続くと
傷が治り難い
とか
肌が乾燥して
硬くなるなどが
起こることもあります

むくみが続く場合は
医師に相談しましょう

#daikokusan December 12, 2025

【イクラの食べ過ぎには注意　適量は？】

正月のおせち料理には欠かせない縁起物のイクラ。DHAやEPAといった良質の脂質を含み、健康維持に役立つ成分が豊富なことで知られる。

だが、イクラは塩分が非常に高いため、食べ過ぎると高血圧やむくみなど健康への悪影響が出る恐れもあるという。

健康な成人では20～30グラム（大さじ1杯）程度が適量で、未成年や妊婦は摂取量を減らしたほうがいい。また、高血圧、腎不全、慢性心不全、痛風および尿酸代謝異常、尿路結石症、肝硬変、胆石、慢性膵炎などの慢性疾患を持つ人は特に注意が必要だ。 December 12, 2025

糖尿病療養指導士歴15年、
知らないと怖い！
「糖尿病は血糖だけの病気ではく 肝臓にも影響する真実」

糖尿病は血糖値の病気だと思われがちですが、実は肝臓にも影響を及ぼします。肝臓は沈黙の臓器。かなり進行するまで症状は出ません。だからこそ、気づいたときには取り返しのつかない段階に入っていることがあります。

特に2型糖尿病の背景にあるインスリン抵抗性が進むと、肝臓では次のようなことが起きています。

・インスリンが効きにくくなる
・肝臓が「まだエネルギーが足りない」と誤認する
・必要以上に糖を放出し、脂肪を合成し続ける
・肝臓に中性脂肪が蓄積する

その結果、糖尿病の人は脂肪肝が起こりやすくなります。脂肪肝の一部は肝炎、肝硬変、肝がんへと進行します。
さらに慢性的な高血糖は、
肝細胞を糖化させ、修復能力が低下します。そして炎症と線維化を加速させます。
HbA1cがそれほど高くなくても、食後高血糖の積み重ねだけで肝臓は確実に傷つきます。

ただし、肝臓は希望を裏切らない臓器であり、改善策があります。

・体重の5〜7％減少で肝脂肪は有意に減少する
・「糖質を減らす」より「血糖変動を小さくする食べ方」が重要
・甘い飲料、精製された炭水化物、夜遅い食事は肝臓に直撃する
・週150分程度の運動でインスリン感受性と肝脂肪は確実に改善する

肝臓は自覚症状がでにくいため放置されやすい。でも、正しい行動を始めた瞬間から、必ず応えてくれる臓器です。
血糖値を見るとき、その奥にある肝臓の状態にも目を向けてください。それが、糖尿病と賢く長く付き合うためのコツでもあります。 December 12, 2025

腹水が貯留する要因、また貯留することによって起こる不快感は千差万別☝️

☑️食欲不振
☑️嘔吐
☑️歩行困難
☑️浮腫

肝硬変、腹膜播種、
抱えている疾患も様々⚠️

ご家族のつらい姿を見るに忍びない…
少しでも元気に過ごして欲しい…

お悩みに寄り添います🙌
漢方相談は↓
https://t.co/sg6cuP6Eqw https://t.co/sS2jW5Hj6n December 12, 2025

胸水が貯留する要因、また貯留することによって起こる不快感は千差万別☝️

☑️胸部の張り
☑️胸痛
☑️呼吸困難
☑️浮腫

肝硬変、癌性胸膜炎、
抱えている疾患も様々⚠️

ご家族のつらい姿を見るに忍びない…
少しでも元気に過ごして欲しい…

お悩みに寄り添います
漢方相談は↓
https://t.co/pPwXHPltRu https://t.co/qp9Krv2xUD December 12, 2025

腹水、胸水でお悩みの方／相談実績5000件以上の経験豊富な漢方専門店に相談🧑‍⚕️
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肝硬変、末期癌、腹膜炎など腹水、胸水の貯留原因は本当に人それぞれ💦
多くの症状を見てきたからこそ、アドバイスできることもあります◎

・漢方相談は☎093-287-1241
・専門スタッフ在籍中🧑‍⚕️ https://t.co/0ttuJwJLJF December 12, 2025

「それ、かなり自然な流れです」と。

脂肪肝は
「糖・脂質・血圧」をまとめて調整する
肝臓が疲れている状態。

だから脂肪肝が改善すると、
他の生活習慣病の数値も
一緒に動きやすくなるそうです。

具体的には、脂肪肝があると
こんな病気とセットになりやすい。

【脂肪肝があると起こりやすいこと 8選】

① 脂質異常症
→ 中性脂肪・LDLが上がりやすい

② 2型糖尿病
→ 肝臓は血糖調整の要
→ ここが詰まると血糖が下がりにくい

③ 高血圧
→ 内臓脂肪・インスリン抵抗性と連動

④ 動脈硬化
→ 脂質・血糖・血圧が重なる

⑤ 心筋梗塞・脳梗塞
→ 動脈硬化の先に起きやすい

⑥ 睡眠時無呼吸症候群
→ 内臓脂肪型の人に多い

⑦ 痛風・尿酸値上昇
→ 代謝が滞ると尿酸が処理されにくい

⑧ 肝炎・肝硬変リスク
→ 脂肪肝 → 炎症 → 線維化の流れ

もちろん
「脂肪肝＝即アウト」ではありません。

まずは肝臓を休ませる ところから
生活を見直すことが重要なポイントでした。

その結果、
体重より先に脂肪肝が消え、
そのあと「血糖・脂質・血圧」が
まとめて改善へと向かいました。

今思うと、
生活習慣病「寛解」へのスタート地点は
「脂肪肝」のカイゼンだったんだなと感じています。 December 12, 2025

@haino_san9 アル中•肝硬変の方が生物食べて亡くなったのは主治医が指導していなかったせいだと、家族に訴えられた記事を見た記憶があります。地獄ですね December 12, 2025

肝硬変に伴う症状、専門店の漢方薬舗幸貴堂までご相談ください👨‍⚕️

✅お腹に水が溜まって苦しい
✅足のむくみがひどい
✅体がだるく食欲がない
✅利尿剤の効果を感じにくい

漢方の力で水分代謝を整え、肝臓の働きをサポートします。

まずはお問い合わせください👨‍⚕️
https://t.co/cezl7cIwCo December 12, 2025

【お願い 友人の病について】
起業家の友人でもある @tetsu_yoone 君が、肝硬変の末期と診断されました。まだ道半ばの若干40歳にも関わらず、宣告された余命は2年から5年だそうです。海中バルーンを実現すべく頑張っていましたが、一旦休憩せざるを得ない状況です。そして残された治療法は肝臓移植しか無いようですが、少しでも彼の回復の応援できればと思い、本人の許可を得てこちらにてお願いをさせて頂きます。彼のニーズとしては以下です。

▶︎求めている事（優先度順記載）
⚫︎優秀な肝臓疾患専門医に再度問診、検査、治療など、改めて診てほしい
⚫︎高度な肝臓疾患による専門医とチーム、設備があり、合併症の心配もあるため、各種診療科を併設してる病院探し
⚫︎肝硬変は慢性疾患のため余命はあれど長期戦の為、長期入院が難しいと言われるが、自宅から外来として病院に通院すること事が困難な為ある程度の期間入院にて受け入れてくれる病院と出会いたい
⚫︎肝臓移植（生体肝移植となると思う）の実績のある病院が良い
⚫︎病院の所在地として、関東、関西圏希望

▶︎肝臓疾患や移植に強い病院（順不同）
・東京大学医学部附属病院
・京都大学附属病院
・大阪大学附属病院
・慶應義塾大学病院
・順天堂大学医学部附属病院
・虎の門病院

こちらに少しでもご協力頂ける方いらっしゃいましたら、本人または私までご連絡頂ければ幸いです。何卒よろしくお願いします。 December 12, 2025

@milt1899 @myn_nb 「好きなもの我慢して長生きするよりたっぷり浴びて消えたほうが本望です」っていうアリスピアンの理屈、言ってることが肝硬変の患者と大差ないんだよな
りりちゃんほんと可哀想 December 12, 2025

ウイルス、アルコールなどの影響で肝臓に炎症が起こることで、肝臓の繊維化が始まります。肝炎から肝硬変に移行すれば様々な疾患を併発します。その中でも、腹水・黄疸は特に注意です。一度繊維化した肝細胞は再生することはできませんが、残された正常細胞を活性し、肝機能を高めて行くことはできます December 12, 2025

単純に“消化管だけ”を見ていればいいわけではありませんでした。肝硬変や胆管炎など、病態が一気に重くなるケースもあり、油断すると一瞬で忙しくなる科だなという印象も強いです。

あと、他の科に行っても役に立つなと思った実践的な学びは「食上げ」のやり方と栄養の使い方でした。→ December 12, 2025

このままの飲酒量で行くと27歳で肝硬変に完全になるらしくて死
就職したら流石に飲酒量減りそうだから助かることを祈っていくしかないな December 12, 2025

@SetunaMatatabi 肝機能数値が悪かったら、体がだるくてきついんじゃない？😰
ダイエットとかの疲労で肝硬変や肝炎なったりするんで油断はならない。
私も急性肝炎になったりしたけど、ちゃんと病院で治療して無事に抗体化した過去があるので、大丈夫！ December 12, 2025

数値3桁なのに飲み続けて、
肝硬変まっしぐらだよ。
○、大好きなら助けてやれよ。 December 12, 2025

"「爪」と「顔」を見れば一発でわかる…肝硬変、腎臓病、肺がん、貧血になりやすい人の「見た目」の特徴とは？" - ダイヤモンド・プレミアム #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 https://t.co/cSS1VXEZPU December 12, 2025

とりあえず今日、脂肪肝や肝硬変の本見に行こう December 12, 2025

γなんちゃらとか肝硬変とか怖いよオレの肝臓頼むよ December 12, 2025