耳鳴り トレンド
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2025.11.26 20:00
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脳外科医さんが教えてくれた脳のSOSサイン
・まぶたや口角が痙攣する
・普段できないところにニキビができる
・目の前がチカチカする
・急な耳鳴り
・寝たくても寝れない
・異常な便通
これは脳が異常動作を起こし始めてる可能性が高いらしく、かなり危険な状態なので1日何もしない日を作るようにしよう。 November 11, 2025
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どの脳外科の先生のお話か分かりませんが、
専門の立場から “ここだけは誤解されやすい” ところを補足しておきます。
● まぶたの痙攣は「眼瞼ミオキミア」といって、疲労・ストレス・カフェインなどが原因とされ、単独では脳の病気とは関係ないとされています。
一方で、口角の痙攣も片側に繰り返し出る場合、「顔面けいれん」の可能性があります。頻度が多い場合は脳神経外科に相談してください。
● 目の前がチカチカする症状は、「閃輝暗点」のことが多いです。単独でたまに起こる程度なら、ストレスや疲労などが原因のこともあり、経過観察になることが多いです。
ただし、片頭痛の前兆として繰り返す場合は、頻度を記録して神経内科や脳神経外科などに相談しましょう。
⚠️ ここだけは注意！！
「片目の視野が急に真っ暗になった」
場合は要注意です。
「一過性黒内障（TIA）」などの可能性があり、早めの受診が必要です。
● 急な耳鳴りは、耳鼻科領域の病気のことが多いです。
ただし、"突然の"耳鳴りに加えて、ふらつき・手足のしびれ・ろれつが回らないなどの症状が一緒に出た場合は、脳梗塞など脳の病気の可能性もあります。
また、拍動性の耳鳴りが持続する場合は、特殊な血管の病気が隠れていることもあるので、一度MRI（＋MRA）などで精査してもらってもよいと思います。
● 「異常な便通」が脳の病気で起こることは、一般的にはほとんどありません。
● ニキビや「寝たいのに寝れない」といった症状も、基本的には脳そのものより、ストレス・ホルモンバランス・生活習慣などの影響が大きいと考えられます。
不安になりすぎず、
「どの症状ならどの診療科に相談すべきか」の目安として参考にしてもらえればうれしいです😌 November 11, 2025
4RP
2026/01/26(月)@北堀江club vijon
vijon × グルーヴ先生 pre.
【なかまつれてきたで！vol.3】
w)
アベカワズ(静岡)
密会と耳鳴り
カリニャンクール
Yusuke Terauchi
...and more
vijonと共催イベント🫂
大好きな大阪勢と静岡で出会ったアベカワズも連れてきました！
この面々、最高じゃないですか？ https://t.co/Kw6HSaWAXn November 11, 2025
2RP
🌀めまいがひどいときの応急ケア🍀
私は眩暈持ちなのですが、1度引き起こすと数週間引きずります。
先日からいまもめーっちゃしんどい！笑
今から書くのは大前提で、原因が分からない・悪化してるなら""医療優先""です！
強い症状は無理せず受診してくださいね。
🛏️すぐできる“体勢”の改善案
① 横になって頭を少し高くする
回転性のめまいを軽減しやすい。
枕を一枚足す・タオルを折って入れるだけでOK。
② 暗い部屋で目を閉じて休む
光刺激・スマホ画面で悪化しやすいため、遮光で落ち着かせる。
③ ゆっくり呼吸して、急に動かない
立ち上がる・振り向くなど急な動きが悪化の原因に。
動くときはゆっくり。
④ 肩・首の緊張をほどく
温めると血流が良くなり、
緊張性のめまいがラクになることも。
🥛少し回復させる栄養・水分
※薬ではないけど、軽度のめまいなら体が安定する効果が期待できます。
① 常温の水を少しずつ
脱水はめまいの大きな原因に。
一気飲みではなく、数口ずつこまめに摂ってくださいね
② 塩分・電解質を少し補う
気圧の変化や立ちくらみに弱い人は、少量の塩・経口補水液が助けに。
私はポカリとグリーンダカラよく飲みます
③ 鉄分（特に女性）
立ちくらみ・ふわふわ感が多いタイプにはおすすめ
・レバー
・ほうれん草
・あさり
④ ビタミンB12・B6
神経の働きのサポート。
⑤ マグネシウム
筋緊張・ストレスからくるめまい対策に。
バームタイプのとかいいよね
🛑こんな時は早めに受診して欲しい🛑
難聴・耳鳴りの悪化
片側だけの耳症状
めまいが長時間続く
しびれ・頭痛・ろれつが回らない
わたしはVITAS入る前に無理してメニエール病になりました！
ほんと、無理はよくないって思ってます😢
しんどいなと感じたら、無理せず休むのがいちばん！
もしいま辛いな～って思う人が居たら、少しでも楽になりますように…
#VITAS November 11, 2025
1RP
ご心配おかけして ごめんなさい🙇♀️
あたたかいお言葉 リプ DM
本当にありがとうございます◟(ꀬ⌓ꀬ*)
しばらくは お返事など
簡易的にさせてくださいね🙇♀️💦
ごめんなさい😢
私の場合。。。
生まれつき赤血球が人より多くて
平地でも 高地トレーニングしてる
ような身体なんです (•﹏•ั;ก)💦
なので 定期的に酸素治療が必要で
都会にいると 耳鳴りが強くなって
疲れやすくなってしまうので
そろそろ 拠点を移そうかなと
考えています🌿𖥧𖤣𖠿𖥧🌲
これまでは
自分の身体と向き合いながら
なんとか調整してきたのですが
忙しくなると それが難しくて
限界を超えると
突発性難聴を起こすこともあるようです😣💧
あまり 病気の話はしたくなかったけれど
今回は ちゃんとお伝えしようと思って投稿しました🙇♀️
調子が悪くなる時期は どうしてもあるのですが
元気でいられるように
これからも向き合っていきますね😊🌈
いつか 聞こえなくなる日がきても
その時はその時で
それすら 楽しめる人でいたいなって思っています😂✨
いつも 笑わせてくれて 仲良くしてくれている皆さんに感謝です😆🤝
本当に ありがとう🌈 November 11, 2025
1RP
テクノロジー犯罪の話。
私は、今までテクノロジー犯罪に遭われている被害者の方達からテクノロジー犯罪の多くの相談や話を聞いてきた。
テクノロジー犯罪に遭うと被害者は体調不良を故意的に犯罪者達に起こされる。
例えば、テクノロジー犯罪でどんな体調不良を引き起こされるかというと
頭痛、耳鳴り、睡眠妨害、喉の違和感、咳、腹痛、腰痛、手足痛、体の痺れ、体の振
被害者は、このテクノロジー犯罪を365日24時間受けている。
集団ストーカー犯罪やテクノロジー犯罪の被害に遭われていない方には理解し難いかもしれないが、この犯罪にあっている被害者は毎日辛い思いをし、それでも負けじと日々一生懸命に生きている。
一刻も早く法整備が必要である。
私は、集団ストーカー犯罪とテクノロジー犯罪を絶対に許さない。
この犯罪に関わっているカルト信者や加害者には厳罰を処し、被害者には救済が必要だ。
これからも、私は周知活動を推し進めて行くので被害者の皆さんも参加して一緒に頑張っていきましょう。
#テクノロジー犯罪
#集団ストーカー犯罪
#組織的犯罪 November 11, 2025
1RP
🐸今日は突然の意外な相手だったので😳宇宙人（私👽）の妄想だと思ってくださいね🙏
高次元存在とのコンタクト
😇=私
✨=エアル
✨こんにちは
グレイみたいな姿が見える
😇あなたは宇宙人インタビュー📖の“エアル？”👀
✨はい
😇わぁ‼️嬉しい💖
なぜ私にコンタクトを取ってくれたのですか？
✨お伝えしたいことがあったから
😇どんな事？
✨あなたは、あなたを取り巻く存在たちにお願いしましたね？
実体を持っている存在たち👽に会いたいから、良い存在たちに合わせてくださいと
それで私が呼ばれたのです
私たちは、その後も上空で地球を見守っています
あのインタビューから月日が経って
人類を捉えていたトラップシステムもなくなりました
私達の仲間も帰ることができます
😇それはよかったですね
地球に捕らえられていた方々は、自分たちが、あなたの仲間だと思い出すのでしょうか？
✨忘却のベールがどんどん外れています
遅かれ早かれ、みんな思い出すことになります
あなたには、マチルダの代わりをしてほしいのです
😇え？👀‼️私ですか？
それはとても光栄です
✨高次元から、サポートに地球に降りてきた魂に向けたメッセージを伝えてほしいのです
彼らも、徐々に自分の地球転生前のことを思い出します
彼らの多くは、地球の地元上昇に導くサポート役でした
今、地球の次元が上昇し
地球での役割が終わった魂もいます
彼らはいつでも故郷へ帰ることができます
目覚めた魂から帰ることになるでしょう
しかし、地球に転生するということは、たやすいことではありませんでした
元の世界に戻るのも、簡単ではありません
すぐには思い出せないからです
彼らの元に
故郷の者達が姿を現すようになります
帰郷を導いてくれるのです
思い出させてくれるのです
最初は驚き拒否するかもしれません
しかし
抵抗しないでください
すぐに思い出す者もいれば
拒絶する者もいるでしょう
受け入れてください
あなたは完全に自由ですが
あなたの故郷が、あなたが一番心安らぐ場所だと知ってください
時間を取って構いませんが
あまり長く居すぎると帰郷が難しくなります
愛着ある地球を作り上げていく人生も素晴らしいです
いつ帰郷しても構いませんが
人間に寿命が設定されていたのと同じように
あなたが、あなたの故郷に帰る日も設定されています
あなたが心底安らげる仲間たちも待っています
あなたに一番良い選択は、彼らの導きに従うことです
新しい地球を作り上げるという目的で地球に存在しているスターシードもいます
彼らはまだしばらくは地球にいます
徐々に故郷の者達の接触があると覚えておいてください
それは本当に喜ばしく素晴らしいことです
彼らスターシードは、この時を本当に待っていたことでしょう
😇とても素敵な情報をありがとうございます
✨耳をすませてください
耳鳴りの音
静寂の中に、故郷の者からのメッセージが聞こえてくるはずです
それは故郷の周波数です
それをしっかりと聞くことにより、あなた方は徐々に故郷を思い出していきます
リラックスして、深呼吸して
その音を感じ取ってください
何も心配することはありません
あなたが待ちに待った時が来るのです
😇素敵な情報ありがとうございます🙏
私は、実際に目にしたい👽とお願いしたのですが
それは難しいのですか？
✨所詮、それはアバターです
私たちはエネルギー体です
人間に紛れている、人間に近い肉体を持つ金星人などは、接触してくるでしょう
同じ故郷ならば
しかし、多くのスターシードの故郷は人間のように肉体を持ってはいません
この三次元で、肉体として現れることはありません
😇なるほど
彼らの存在を感じ取れということですね？
✨既にスターシードの周りには、彼らの故郷の者達がいるはずです
感じ取れる人も増えているはずです
😇私には、数多くの宇宙存在が接触してくれています
しかし、私はどの星から来たのか分かりません
✨あなたは分かっているはずですよ
思い出します
😇故郷に帰るスターシード達に
帰る時は近いということを伝えるんですね？
故郷の者達の存在を敏感に感じ取れということですね？
✨そうです
伝えてください
😇分かりました
ありがとうございます
また何かあればコンタクトしてください November 11, 2025
@qoill8 田舎でしたが、今思うと凄くよかった。。とても美味しかったです。感謝🥲当時は初めての母乳苦戦、貧血、拍動性耳鳴りで寝れない、痛いよりも鬱すぎて1日が長かった。。 https://t.co/7Ydc9AneOm November 11, 2025
お茶2回もこぼされて手帳水浸しになってヒス発動して喉枯れるくらい怒鳴り散らかしたら耳鳴り止まらんし気持ち悪いし無理😇
私が手の届くところに置いておくのが悪いの分かるんだよ…犬のしつけと一緒だよね、いたずらされる所に置いておいた方が悪い👎 November 11, 2025
このポスト、本当にわかる…。
私も定期的に
・まぶたや口角のピクつき
・夜なのに眠れない
・急にくる耳鳴り
・普段できない場所にニキビ
こういう“身体からのSOS”が出ることがある。
保育士って、体調が万全じゃない日でも
仕事では気を張り続けて、
笑顔で子どもに向き合わないといけない。
（特に女性は、ホルモンバランスの揺らぎで
しんどさが倍になる日もある。）
そりゃ身体も悲鳴をあげるよね。
だから「気合いで乗り切る」じゃなくて、
動けない日は、堂々と休んでほしい。
しんどいのは弱さじゃなくて、
体が「そろそろ止まって」と言ってるだけ。
私も、無理な日は休むようにしてる。
保育士は“人”だから。
心と脳を守るのは、本当に大事。
#保育士 #メンタルケア #休むスキル November 11, 2025
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