今日 ひる1時30分からは #キントレ💰

📕キントレガイドブック練馬編
永瀬廉&福士蒼汰&福原遥
ラーメン屋の新メニューを考案?!

📈ニッポンの平均トレ
千葉県漁師の最高月収はいくら？
1番稼げるのは㊙️㊙️㊙️漁

#KingandPrince
髙橋海人 / 島崎遥香 / 菊川怜
劇団ひとり/ 山崎弘也 / 吉村崇 https://t.co/HdbSyK8Qo6 December 12, 2025

倭国テレビ「キントレ」
福士蒼汰&福原遥が今注目の練馬エリア大調査▼漁師たちの最高月収は?

#TVer #キントレ @kintoreofficial
https://t.co/hioy1XHwl7 December 12, 2025

間も無く #キントレ
永瀬さんと福原さんと
練馬でロケしました🚶🚶🚶
是非お楽しみに！

#映画楓 https://t.co/6xNadvYFVZ December 12, 2025

12/7(日)12時 #キントレ
TVerバラエティランキング20位

いいね👍4958人
お気に入り登録51.5万人

国民の平均トレ
銀座マダムのトータルコーデは
驚きの値段

練馬の激アツ店
廉くんがたっちょん
福原遥さんとご紹介🫶

今回もめっちゃ楽しかった
#KingandPrince 冠番組 https://t.co/rFj8LqRy5W December 12, 2025

経験ゼロでも大丈夫なコミュがあります。気軽に参加してください！
ぽっちゃり女子好き せふ◯れ渋谷/池袋/練馬/吉祥寺 県神奈川/横浜/千葉/
#マッチングアプリ

https://t.co/lNfhc6C5HP December 12, 2025

ラーメン 見田家@練馬
豪快ラーメン(麺半分・お好みおまかせ)1,100円+α＋たまねぎ＋半ライス
麺類の料金改定後に見田家さんへ豪快ラーメン啜りに🚋🏃で来ました😅、撃沈寸前の超豪快ラーメン、大将いつもお心遣いありがとうございます🙏美味しく頂け完飲完食ご馳走様でした😋
#見田家
#ラーメン
#練馬 https://t.co/7rEPjp4LGO December 12, 2025

12/6(土)放送 #キントレ
キントレガイドブックで紹介された練馬の 麺屋有希様に行ってきました

ザキヤマさんそっくりの店主さんの楽しい裏話
廉くんが食べた背脂納豆つけ麺も最高でした

廉くんが座った席をファンのために空けておいて下さってありがとうございました https://t.co/Cn1YX4vGqp https://t.co/q1wsQA1rVU December 12, 2025

日曜日、快晴となりました。
今日は我が練馬の誇るローカルイベント、第19回練馬大根ひっこ抜き大会に来賓として出席。試し抜きで見事に抜くことができました！

その後は豊玉東小、向山西町会でもちつきを。子どもたちから「よいしょー！」と掛け声を頂きました。
練馬の地域力を改めて感じる1日に。 https://t.co/fYLSCNja8Q December 12, 2025

練馬の「 #島の光 」都内初上映会は大盛況でした！
来場頂いたたくさんの方々に感謝です！
舞台挨拶もあり八丈島好きになった人増えると良いな。
そして中学生が八高に来てくれると良いな！ぜひ宣伝お願いします！
#八丈島 #ドキュメンタリー映画
@shimanokibou https://t.co/5BVC80dAxO https://t.co/xMxxxjWLkg December 12, 2025

One phraseワンマンライブ「1→10」
会場にてor配信にて、見届けてくださった皆さま、ありがとうございました❣️

発表してしまったので現実となりました…

🎃わかぼミュージアム2026🍭

丸1日、練馬FAMILYをジャックします！✊
続報を待て！！！！ https://t.co/jc0AGLtjnm December 12, 2025

『TOKYO交通安全キャンペーン』にて✨

練馬警察署の１日警察署長を
務めさせていただきました。

練馬のみなさん🍀
あたたかいご声援ありがとうございました❣️

自転車事故やながらスマホの事故が
増えています。みんなで安全な町にできるように心がけましょう！ https://t.co/yEl6GwHgev December 12, 2025

【入荷情報】
#ねりベジや の「#バジルペースト」
入荷しています。

練馬産のバジルを使用した濃厚なペーストです。
くるみ入りでチーズ ニンニクは不使用。
パスタやピザ等にお使いいただけます。

#石神井観光案内所
#練馬区 https://t.co/r7Oi1SGkSR December 12, 2025

練馬区の学校給食のパンは
板橋で作ってるらしいと聞いて
朝からいってみよー♪

練馬との境界に近い上板橋駅の
#東武パン さまの #工場直売 へ😊

お店に入る前から優しいパンの匂い
日曜日はサービスデー♪
食べごたえありそうな食パン4枚切
ついつい買い過ぎる〜

#ねり丸 は焼きそばパン一択！😆 https://t.co/hNkFEH6pTZ December 12, 2025

今日の練馬のお野菜ねり
朝は1℃と寒かったですが
お野菜には良い環境☺️

甘いキャベツとニンジンとネギ
ずっしり白菜とブロッコリー
カブにサラダセットに椎茸

来週日曜日はJAこぐれさま@koguremura_aoba の収穫祭です
皆さまレッツラゴーです😊

#とれたてねりま
#ねり丸 シールのイラスト嬉しい https://t.co/06YlbSARXY https://t.co/bUwSAKeOj4 December 12, 2025

本日19-28

つきのcキャプおめでとう😼🌙
イベ後まったりお話チャンスかも〜っ‼️お話・のみほ楽しみたい方是非是非まっとるにゃ(ᐡ⸝⸝•̥ ̫ •̥⸝⸝ᐡ)

遅番：ななつきのましろことり

#あうる #owl #練馬 #コンカフェ嬢
#メイドカフェ #コンカフェ https://t.co/Kt9SUC3Pop December 12, 2025

グラバカ合同ジム内試合無事終了！
参加してくれた方、応援に来てくださったみなさん本当にありがとうございました！
#グラバカ
#グラバカ中野
#グラバカ練馬
#グラバカ東村山
#グラバカ赤羽 https://t.co/gGpzAZkrVW December 12, 2025

来週のシフトでたよ〜っ💖
会いにきてくれたら嬉しい( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

🌸12/8 20:00〜5:00📍成増
🌸12/12 21:00〜5:00📍東部練馬
🌸12/14 11:00〜20:00📍成増

DMでも予約できるよっ💌
ご予約まってるねぇ🫶✨ https://t.co/x31caBRmkw December 12, 2025

そんなわけで行ってきました
年末恒例の 山岸一生 国政報告会🎄
同期当選で委員会でも仲良しな
さとぴ&いっせい、
国会の裏話とか他所では聴けない本音トークとか満載でめっちゃ楽しい会でした！
練馬のみなさま、山岸一生ともども政調会長・本庄さとしもどうぞ御贔屓に！🧡

#山岸一生 #本庄さとし https://t.co/jShdPR3vKc December 12, 2025

利府アコ離脱しました🎶
何故かｱｲﾋﾞｽ開かなくて加工甘いんですけど初だし🌙で練馬🍑併せしてきた！
色々初めてだらけだったけど楽しかった✊
𝙉ありがとう🤞 https://t.co/4KYulQn3Iz December 12, 2025

おはようございます🌅
令和七年十二月七日(日曜日)
練馬は晴れ☀️
最高気温15度の予報です。
今日明日は過ごし易いですかね☺️
あと、三時間少々で勤務終了です😁
シャワー🚿を浴びて寝て、夕方からバイト🍜に行って来ます💪
皆様にとって素敵な一日でありますように⛩️🇯🇵
#東大泉北野神社 https://t.co/RWcEQbSXpk December 12, 2025