2024/11/18
今更、義母むすドラマ一気観中。面白すぎる！
朝ごはん　発芽玄米、練り物、サラダ、味噌汁
昼ごはん　まぐろたたき丼、蒸し鶏サラダ
晩ごはん　舞茸磯部焼き、牛肉、ポテサラ、味噌 https://t.co/3EQMoWq6te

めちゃくちゃ色薄いおでん

練り物がキクラゲ入りで
ういんなーがハーブ入りなのが私1人しか食べないから許されてる😂

柚子胡椒あればなんでも美味しいけど、、
マンジャロ民のため完食できない😰

もともと数日かけて食べる予定だけど、まだたくさんのこってるーーー😱 https://t.co/G4OpZ0lZRt

・昨日作って、味の染みたおでん🍢
・さんま塩焼き
・れんこんきんぴら
・もやし＆肉炒め

練り物好きじゃないし、牛すじとか入れないし、塩味だし…のあっさりおでん🍢
色味が白い(笑)

さんまは今年お安めだけど、脂のりはいまいちですね…🐟

なぜか眠れず迎えた月曜日
バタバタでほんと疲れた…🥲 https://t.co/Lkob5j2Y86

夕飯〜😊
今日はすっごく久しぶりにコロッケ作った！
あとは大根の煮物に練り物も突っ込んだおでんもどき🤣味付けはシンプルに白だしのみ😊急に寒くなったから温かいものが美味しい🥰 https://t.co/yxBLiyfbMX

【おすすめレシピ】海老しんじょ
ぷりぷりのえびと、ふわふわなはんぺんの食感が楽しめる海老しんじょ。蒸した海老しんじょに熱々のあんをかけ、ゆずをそえていただきます。
https://t.co/4luJTVu5h4
#海老 #練り物 #和食 #服部学園監修 #オリジナルレシピ https://t.co/fi5R86lVi1

夜ごはん 推定650kcal

キムチ鍋～タンパク質はコブクロと練り物と卵、野菜たっぷり、玄米150g。あとでオートミールキャロットケーキも食べる🥰 https://t.co/tZSKVkKsND

今日は冷えましたね〜(o´罒`o)
栃尾油揚げ無かったけど煮物食べたくて比較的おでん寄りの🍢煮物で(*´艸`*)ｳｼｼ
練り物たっぷりにシャウエッセンと鶏スペアリブ( - ө - )
お出汁がよく出ます🙌🙌🙌
ご飯は納豆ご飯🍚🍚🍚
本日もお疲れ様です✌️
明日はエアコン1台のみですがやる事あります😎😎😎 https://t.co/KdDtT0HE5p