ジムトレ後 タンパク注入の為
経堂 #しずる さん訪問🥩

牛ハラミ焼きセット発注
柔らかﾍﾙｼ~で最高エナジー補給💪

後から来た隣席のﾏﾄﾞﾓｱｾﾞﾙが
チーズたぁ～ぷりハンバーグと
体育会系どんぶりご飯をご注文
若いって素晴らしい✨

ちなみに11/29は #いい肉の日🍖
#ダイエット #筋トレ https://t.co/Rj8Ev0jtmn November 11, 2025

#経堂 で所用を済ませた後、街宣しようかなと考えていたら、渋谷区のくわずる区議も経堂にいると連絡が来たので、にわか合同街宣することに。
日曜夕方だからか、日頃から連携している区民の方ともたくさん会い、保護猫活動の助成や共同養育のことなど、政策課題をいろいろお話し頂きました。それぞれ週明けに対応します。
#国民民主党
#世田谷区　#世田谷区議会　
#渋谷区　@nadeshiko1000 #渋谷区議会 November 11, 2025

久しぶりに南インド料理が食べたくなり、経堂にあるタンジャイミールスでお昼ご飯。
ノンベジミールス美味しかった。
その後は池ノ上のディープダンで開催されている武田さんの個展「太陽の見る夢」へ。
今回も素晴らしい作品の数々でした。
12月7日まで開催されていますよ。 https://t.co/mSuyKiaxhi November 11, 2025

#kuronekoDOUGHNUTS
#世田谷区経堂

せっかくなのでドーナツ食べて来ました。
キューバサンド最高でした。
お腹ぱんぱんで夕食は無理ですぅ😭
お土産もたくさん買いました❣️
また　行こう‼️ https://t.co/Gv0BJudtJy November 11, 2025