納豆
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2025.11.29 18:00
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👈🏻『#あっちこっちAぇǃ』👉🏻
⏰きょう深夜0時25分
茨城県の旅第2弾✌️🏻
真の納豆愛キャラクター
No.1頂上決戦は街角人気投票🥳✨
ねば～る君はまたまた卑怯なやり方で💸
ねばねばグルメを賭けたキザセリフ対決🥹
納豆大好きな末澤まさかの…？💦
#正門良規 #末澤誠也 #小島健 #佐野晶哉 #Aぇǃgroup https://t.co/5LhFUwy8SZ November 11, 2025
52RP
【垢抜けるまでにしたこと68選】
・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資
・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025
21RP
✨㊗受賞ありがとうキャンペーン✨
全国納豆鑑評会にて、弊社の 「元気納豆 国産ひきわり 減塩あまかたれ付」 が
特別賞を受賞しました🏅✨
いつも応援してくださる皆さまへ…
感謝の気持ちをこめて💛
フォロー＆リポストで当たるプレゼント企画を開催します🎁♬
【応募方法】
① マルキン食品株式会社【公式】（@marukinfoods）をフォロー
② この投稿をリポスト
👇次の投稿の応募規約をご一読いただきご応募ください📸
たくさんのご参加、お待ちしています〜！😋💛 November 11, 2025
14RP
ここ数ヶ月60h残業してるけど
・0時までに寝る(最低6-7時間睡眠)
・毎日発酵食品摂取(納豆・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・味噌汁)
・週1ピラティス
・メンタル不安定な時は日記を書いて気持ちを整理(良いことがあった日も書く)
・楽しみな計画を立てる(自分へのご褒美)
これで心身ともに健康✊ https://t.co/4vAQ8e0g4x November 11, 2025
10RP
YOU DISCOVER MITSUKI MORIYAMA
in 鶴岡まちなかキネマ
最高なイラストでお出迎え😭
飛び出す夏子
納豆
お誕生日特集号
リクルートエージェント
まで細かく調べて描いてくれてます😭
なんて素敵なの……！！💓
初日から多くの方にお越しいただきとても嬉しいです！😆
皆さまありがとうございます！ https://t.co/73n4gqEwud November 11, 2025
7RP
「発酵食品」をいくら食べても、腸内環境が良くなるどころか、ますます便通異常！
30日連続で食べたら、トイレに篭りっきり。
善玉菌を増やし、腸内フローラのバランスを整えるはずが効果ゼロ。
味噌汁もキムチも納豆もヨーグルトも全部ダメ。
なんでぞな？
そこで、ふと思いたちChatGPT先生に聞いてみた↴ November 11, 2025
6RP
＼✨Liリーグ監督・棋士紹介第13弾！／
本日ご紹介するのは、チーム若鯉の鈴木歩七段！長い棋士生活で培われた「平常心」と、真剣に向き合う料理へのこだわりが魅力の七段に迫ります！
🍳得意料理は？：何百回も試行錯誤した「だし巻き卵」！(専用の銅鍋も愛用)
🥇自慢の特技は？：「忘却力」。良いことも悪いことも引きづりません！
🍚勝負メシ：10年以上変わらない「ごはん、納豆、目玉焼き、大根の味噌汁」
紅葉や金木犀がお好きな鈴木七段のQ&A全文、リーグ戦への意気込みはリプライをチェック！ November 11, 2025
4RP
〈巡査は暴行容疑でも書類送検され、「楽しければ何でもやっていいという考えだった」と供述したという〉
楽しくないことに楽しさ感じてるところ怖い
後輩に尿や納豆かける 県警機動隊でパワハラ横行、15人処分 福岡：朝日新聞 https://t.co/MBjf3Md45F November 11, 2025
3RP
自分の身を守るための “血液と免疫” の守り方
⚫︎血液を汚す最大要因を断つ（引き算の医学）
•過剰な糖質・白砂糖
•過酸化脂質（揚げ物・古い油・マーガリン・ショートニング）
•精製された小麦
•過度のアルコール
•睡眠不足と慢性ストレス
•化学添加物と農薬負荷
まずこれらを減らすだけで、
血液の粘度（ドロドロ度）と炎症レベルは劇的に下がる。
守りの第一歩は “足し算ではなく引き算”。
⚫︎そのうえで腸を整える
（免疫の70%は腸で決まる）
腸が整えば、免疫の司令塔である腸管免疫（GALT）が正常に働く。
腸内環境＝血液の質＝免疫の質。
•発酵食品（味噌、納豆、ぬか漬け）
•水溶性食物繊維（海藻・ゴボウ・オクラ・山芋）
•良質なオリゴ糖＋善玉菌のエサ
壱魂麻炭オリゴ × 食物繊維は黄金セット。
普通のオリゴ糖とは全く別物です。
麻炭によるデトックスもプラスして、腸が整えば、血液もサラサラに変わっていくことでしょう。
血液をサラサラにするには、良いお水と、ミネラル(マグネシウム含有量の多い海塩)も必須となります。 November 11, 2025
2RP
#お野菜の自己紹介
#オクラ
こんにちは！
オクラです
やれネチッコイ女だとか
うぶ毛ぐらい剃れだとか
そんな輩があるんだけど
余計なお世話だよ！って
感じで逞しく生きてます
たまに納豆さんと話すよ
そこに山芋くんも入ると
話がこんがらがるけどさ
よろしくね
#野菜言葉
粘り強さ、お蔵入り https://t.co/KNjOzcOBG3 November 11, 2025
1RP
蒼穹のファフナーEXODUS 11話 変貌 感想①
▪不穏なタイトルだね。
▪前の新次元戦闘から芹ちゃんの変性意識変わった？
▪勇ましすぎて、SEEDのキラじゃないスーパーコーディネーターに見えたわ。
▪芹ちゃん「うぉぉぉぉぉ！」欠損した腕パリーン！腕ビョーン。
▪もはやフェストゥムやな。
▪未知の力を手に入れて、何か異変を感じながらも、その未知の力の魅力と目の前の危機感で使わざるを得ない。
▪あれだな。ガラケーでネット繋ぎ放題で、うぁー！すげえ！！！って感じながら、馬鹿みたいに使ってたらパケット通信料が馬鹿みたいな料金で請求された時の感覚か。
▪…違うな。
▪織姫の覚醒によって、神の力を得ているんだけど、代償が何か明かされるまでは喜んではいけない。
▪オペレーター「エンゲージからわずか7分で12体を殲滅。とてつもない戦力ですね。」
▪この流れ聞いたことないか？
▪何か、俺の脳内ではあまり良くないことの前兆引き出しゾーンに入っているんだけどね？
▪あんまりそこからの記憶がないもんでね。
▪織姫「もっと学ぼう、相手も理解するから。理解出来たやつが、理解出来なかったやつを滅ぼすから。島を守りなさい、世界を守るために。」
▪何か、相互理解が違った方向に向いてない？
▪後半の島を守りなさいは、一騎達の帰る場所が竜宮島であり、竜宮島の存在が一騎達の存在理由の一つであり、それが無くなるのは一騎達の存在理由が無くなるのに等しいからね。
▪ほんまこのOPいいわ。
▪個人的に近年(俺)のロボットアニメで1番好き。
▪芹ちゃんのご実家？
▪芹ちゃん母？「自分の家だと思って自由にしていいのよ織姫ちゃん！」
▪織姫「島がいわば私自身だもの、当然ね」
▪厚かましくてワロタ。
▪あれか？読心が出来るから芹ちゃん母から何か、嫌な感情を受け取ったのか？
▪芹ちゃん母？「ねえ！お店の洋服またもってきちやった！」
▪織姫「仕方ないわね、後で着たあげる。」
▪芹ちゃん母「キャハハ！嬉しい！どんなの着たい？私アルヴィスの制服もデザインしたのよ！」
▪めちゃくちゃ良い人でワロタ。
▪だけど、少しはしゃぎすぎすぎだよね？
▪何故、こんなにはしゃぐ？
▪後、何故、織姫だけに天ぷらがあるんだ？
▪何か見返りを貰おうとしている？
▪それを織姫に察せられている？
▪史彦「敵より先に互いの力を理解することが、勝利への鍵だ」
▪この勝利っていう表現が気になるんだよな…
▪そして、芹ちゃんの家へ。
▪織姫w
▪まさかファフナー世界でゴスロリと遭遇するとは思いませんでした。
▪芹父と織姫との会話を紐解くと、宇宙からのミールがヤバい。そのミールを迎え入れるために、島のミールや世界のミールが反応して、ファフナー達が強くなっているってことね
▪問題はその代償だよ
▪後、この赤い炭酸ドリンク何？
▪そして、アップにされるさきいかの燻製
▪何？何を表しているの？
▪熟したさきいかだけ選ばれて、ナイフで割かれて呑み込まれるの？
▪鏑木邸
▪パサパサに乾燥してめくれた目玉焼き。
▪これって要は彗に対しての鏑木母の愛情表現を食事で表現しているんだよね？
▪普通だったらラップをするし、他もパックの納豆と味噌汁もワンチャンインスタント臭がする
▪鏑木母はL計画をやりたがっているのか？
▪うーん、多分だが、娘を亡くしたことによって、魂がその時から止まっているんだろうね
▪かつての、翔子の死を受け入れられ無かった甲洋のように
▪彗「もし姉ちゃんが戻れば、また一緒になるのかな？……(ファフナーで武器を呼び寄せような素振りをして)来い！」
▪武器は呼び寄せられても、姉は呼び戻せない…ふぅ…
▪お風呂に入っている里奈ちゃん「何だか…眠い…」
▪え？溶けた？消えた？
▪鏑木「技術的観点から…」里奈がいきなり背後に降ってくる
▪鏑木「え？」
▪里奈「きゃあああ！見んな！」
▪いきなりドラえもんでワロタ。
▪笑っているけど、これってもしかして、さっき彗がお姉さんを呼び戻す儀式をした結果？
▪え？どいう比喩？え？そいうこと？けど、彗はファフナーに乗っていないのにその力を発現出来るの？
▪え？里奈ちゃん…5秒待とう。
▪…よし見よう
▪水鏡「今日どうだった？仕事ちゅーか、ファフナーの操縦は」
▪何かここも最高に親子のやり取りよな。
▪前の史彦と一騎が話をしていた時も、自分にとっての不安の確信に触れる言葉は使わないんだよ。このシーンにもそれが現れている。
▪っか、水鏡にの指に責任リング生えているんだけど、早くね？
▪水鏡「なんかね、夢を見てる感じなの。すごく痛くても、目が覚めない夢…別に平気なんだけど、時々なんか悪いことがおきるかもって…」水鏡バリア発現！！！
▪サムネの奴ね。
▪そりゃ、オカン焦るわな
▪遠見邸
▪千鶴と史彦の晩餐シーン。
▪今回、料理比喩回だな。
▪文字制限のおひたし November 11, 2025
1RP
今日の晩ご飯なのﾆﾔﾝ🎵
肉豆腐、金平ごぼう、キムチ、サラダ、納豆、味噌汁
今日も美味しく頂いたのﾆﾔﾝ🎵
#晩ご飯 #dinner https://t.co/HQlZYs6Swk November 11, 2025
1RP
\👈🏻今週の #あっちこっちAぇǃ 👈🏻/
ねば〜る君🆚みとちゃん 3番勝負‼️
街角人気調査で遂に決着🤜🏻🤛🏻
納豆グルメ争奪🍽️ゲーム対決🫘
#Aぇǃgroup からあちらのお客様へ甘〜いひとことを添えて❤️🔥
納豆大好き #末澤誠也 グルメ獲得なるか!?
11/29(土)深夜0時25分放送🍜 https://t.co/O5PJHnsBTv November 11, 2025
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