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精神科
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2025.12.09 05:00
:0% :0% （30代／男性）
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これはプチ知識ですが、精神科に行くべきか心療内科に行くべきか迷った時は、
精神科:心の病気そのものの治療をする
心療内科:ストレスや病気による身体的な不調の治療をする
ような違いがあるので、体調を治したかったら心療内科、明確に心の病気を治したいのであれば精神科を受診すると〇 December 12, 2025
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本当にこれ。
「私には腕がないはずなのに！ここに腕が生えてるなんておかしいから切り落としてくれ」「着けたい義足が使えないのが辛いから足を切りたい」と患者に言われたら医者は精神科を紹介すべきだろうに。ましてやそれが社会で大人と認められたばかりの子供相手だったらさ… https://t.co/grrQic8NH3 December 12, 2025
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おはようございます😊
皮膚科や内科医の
運動推奨により
7年前までやっていた
バドミントン🏸
再開する事に
決めました‼️
内科の状況や精神科の顔パチパチ
皮膚科の湿疹、私生活の問題を
運動でストレス発散します😊✊
🏸=͟͟͞͞🏸=͟͟͞͞=( '-'🏸 )ﾊﾞﾄﾞｫ https://t.co/L2wBjFKL0l December 12, 2025
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この人、加害癖があるから治療するとか裁判所で言ってたんじゃないの⁇
精神科系の治療受けるから減刑にするとかマジやめてほしい🫸🫷 https://t.co/gHlaBQCBuI December 12, 2025
@AMASAKUT @Shin17469858 車力の巨人はクリソツだがコレはどー見ても似てないだろ
10代の頃ということにしたとしても似てない
眼科と精神科に10年間行け December 12, 2025
左の人間が大半なんだなあってことに絶望
家庭の事情説明しろよってw
説明して何か力になってくれるんですかって
ふーんじゃあ精神科行って治してきてで終わらすやろが
何より自分のこと絶対改めようとしない姿勢が一番嫌い
↑全て会社の不本意ながら上司に位置する人間の悪口 December 12, 2025
【SHELLYさん】お頭大丈夫か、
双極性障害を患っていないか、精神科を受診するよう推奨する。
【SHELLYさん】レ〇プされて妊娠する可能性があるのは女性だけではありません。この問題は女性だけの問題じゃないので、子宮のある人という言葉を使いました。 https://t.co/u8jJfi5Wf7 December 12, 2025
総合病院で外来・救急やってる総合診療科医師です！いつも応援してますー
ぜひぜひまずは総合内科かかってみてくださいー
特に女性だと、実は“貧血が原因で気分の落ち込みや倦怠感が出て、うつっぽくなる”ことって結構ありまして。
メンタルかなーとか、体調がつらい時は、まず内科（総合診療）を受診するのがオススメです！
心療内科だと身体のチェックが十分にできない場合もある＆精神科の先生方も、身体の異常ないのかどうか気にされるので…
まずは身体の原因をしっかり確認してもらうのが安心です🩺 December 12, 2025
酒を1人で飲む習慣はマジでヤバいぞ。
アルコール依存症や公的扶助受給への道でもある。
友人らと高い酒を飲むことが好きなのはなんの問題もないが、自宅でコンビニで買った缶を飲むヤツはホントにヤバい。
仕事帰りで歩きながら飲み出したら即精神科に行った方が良い。 https://t.co/5D8uPKWLIa December 12, 2025
「鬱っぽくなる一番の原因は、やるべきことをやっていない状態が長く続いていること」だと、精神科の先生から聞いたことがある。
・タスクが山積み
・でも動けない
・「やらなきゃ」がずっと頭にある
この「やらなきゃ」と思い続ける状態、実は脳のメモリをものすごく消耗するのだそうです。そして、処理できない日が続くと「自分ってダメだな…」と、自己否定がじわじわ強くなっていく。
やがて、無気力になり、寝ても回復しない感じが続いて「あれ、自分って大丈夫かな…」と、不安になる。この悪循環、本人も気づかないうちにどんどん深まっていきます。
もちろん、睡眠不足やストレス、人間関係、環境の変化などの要因も確かにある。でも、その根っこをたどっていくと「やるべきことが処理できていない」という状態が引き金になっているケースが、本当に多いのです。
だから、「最近ちょっと心が重いな」「なんだか気力が湧かないな」そんなふうに感じたときは、まず、今やらなきゃいけないのに放置していること”を全部書き出してみてください。
頭の中にずっと居座っていた「気がかり」が、紙の上に出ただけで、不思議なくらい心が軽くなっていきます。
リスト化するだけでも「自分を責める状態」から「自分を整える状態」へ切り替えやすくなり、意外なほどメンタルが回復するので、本当におすすめです。 December 12, 2025
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