【災害時に役立つ】スマホ（iPhone・Android）のバッテリー節約方法
https://t.co/qnPxNu0U3d

・画面の明るさを暗めに
・必要時以外は「Wi-Fi」「Bluetooth」をオフ
・停電力/省電力モードに
・バッテリーセーバーをオンに（Android） https://t.co/h85Ug6uWIp December 12, 2025

自分の子供にかける金→節約しようと思えばできる

他人の老人にかける金→給料もらった瞬間には抜き取られている

どう考えてもおかしい。 https://t.co/RDXtiAhSs0 December 12, 2025

脳科学的に忘れられない話。
貧乏な学生時代、食費をどうにか節約しようとして、100g90円の安い肉ばっかり買ってた。でも焼くと固いし、パサパサ。どう頑張っても「安っぽい味」からは抜け出せなかった。レミパンもってる先輩に「どうしたら柔らかくなる？」って聞いた。
「低温調理がいい」「圧力鍋使え」「レミパン買え」みたいな答えを期待してたんだけど、返ってきた一言が衝撃だった。 December 12, 2025

「スナックやバーでの会合は“一般的”」
——それ、誰の“常識”なんですか？😓

私たち生活者は
物価も税金も上がる中で「一円でも節約しよう」と必死に暮らしています。
その一方で、政治資金が“お酒の席”に使われて、それを堂々と正当化するなんて…

#維新議員 #高市総理
https://t.co/jbnJpcvhu5 December 12, 2025

凄いマジシャンです。
お陰様で電気代が、爆上がりしたので節約の、為ヒーターのパワー下げ節電し、昨日ダブルサイズで9万円の毛布買った。ふざけんな妊婦を凍えさせるのか。💢
金のトイレなんて冬場寒くて使えない🚽
https://t.co/xVXUzOtjlV https://t.co/1TESNkQdxh December 12, 2025

手取り17.5万で地方都市で1人暮らしの後輩

家賃：52,000円
食費：40,000円
光熱費：11,000円
通信費：7,000円
交通費：10,000円
日用品：6,000円
交際費：15,000円
合計：141,000円

温泉や映画はプチ贅沢というよりガチ贅沢。もう節約では限界だし収入を増やす仕組みを持たないと積む。 December 12, 2025

当たり前というか真理なんだけど、
生きてるうちしか楽しめない😌
もっと言うと、若いうちにしかできなこと、健康ではないと出来ないことが沢山る

だから、特に投資している人に向けて言いたいんだけど、楽しみを削っての節約は本末転倒になるよ

時間は買えない
今を楽しみつつ、バランスを取って投資に振り向けていくのが良き😌✨

勿論、無駄なことに一切お金を使わないのは正解
虚飾、見栄、自慢、こういったものの一切は不要

大切なことや人にお金を使いつつ、不要なものを削ってバランスを取っていきたいよね！☺️✨

それでは今日も佳き日に☺️✨☕️ December 12, 2025

【この投稿も対象】iPhone1円リポストキャンペーン実施中！（※詳細は固定ポスト等をチェック！）

正直、新品にこだわりますか？

話題の iPhone 16シリーズ あえて**「中古」**を狙うのが 今の賢い買い方です💡

✅ 性能は最新そのもの ✅ なのに価格は抑えられる ✅ 浮いたお金はお小遣いに

中古だからこそ、写真だけでなく実物を手に取って「これなら新品と変わらない！」

と確認してから購入できるのが店舗の強みです👀

①営業時間：11:00~20:00

②GMB365Plus1川越クレアモール店 　マップ→ https://t.co/3eUzuPXfNt

#川越 #iPhone16 #スマホ節約 December 12, 2025

自分を愛するためにやめたこと❤️‍🩹

・会っていて疲れる友人と会うこと
・本当は着たい服を諦めること
・むやみに節約すること
・娯楽やスマホばかりに時間を割くこと
・行きたくない飲み会に行くこと
・「自分の人生こんなもん」と思うこと
・チャレンジをしない を選ぶこと December 12, 2025

ファクトシート：ドナルド・J・トランプ大統領、食品サプライチェーンにおける価格操作と反競争的行為による安全保障上のリスクについて言及

アメリカの食糧供給と家計を守る： 本日、ドナルド・J・トランプ大統領は、食料品価格を押し上げ、アメリカの食糧供給の安全を脅かす価格操作、反競争的行為、外国の影響力を阻止するための大統領令に署名した。

https://t.co/pSJMLV4hUf

本命令は、司法長官及び連邦取引委員会委員長に対し、それぞれの機関内に食品供給網安全保障タスクフォースを設置し、食品分野全体における価格操作及び反競争的行為を積極的に調査するよう指示する。

両タスクフォースは、反競争的行為を阻止し競争を回復させるため、執行措置を講じ新たな規則を提案する権限を有する。

司法長官は、犯罪的共謀の証拠が発覚した場合、大陪審調査を含む刑事手続きを進めるよう指示される。

タスクフォースは、本命令発令日から6か月後および1年後に、関連する議会議員と共同で協議を行い、適用される法律に従い進捗状況を報告するとともに、必要に応じて適切な議会措置を勧告する。

価格操作と外国支配の阻止：トランプ大統領は、手頃な価格で安全な食糧供給が米国の国家安全保障と経済安全保障にとって不可欠であると理解している。しかし、反競争的行為はその安定性と手頃な価格を脅かすものである。

近年、米国の食品供給網における主要企業は、価格カルテル訴訟の和解金として数千万ドルを支払っている。

食肉加工、種子、肥料、農業機械などの分野は、農家や消費者にとって価格上昇をもたらす反競争的な操作の影響を受けやすい可能性がある。

外国資本の企業が重要分野への関与を拡大しており、国家安全保障上のリスクを生じさせる可能性や、米国家庭の食料コスト上昇を招く恐れがある——これらはタスクフォースが特に調査を指示されている課題である。

積極的な取り締まりがなければ、価格操作や反競争的行為が食料品代を押し上げ続け、アメリカの食料自給率を低下させるだろう。

アメリカ人家庭の負担軽減：トランプ大統領はバイデン政権のインフレ危機を逆転させ、高騰した食料品価格を引き下げるため日々奮闘している。すべてのアメリカ人がレジで安堵を感じられるまで、大統領は決して休むことはない。

就任初日、トランプ大統領は国家エネルギー緊急事態を宣言し、官僚的な障壁を取り除き、イノベーションを解き放ち、アメリカを世界有数のエネルギー生産国としての地位に回復させることを目指した。

7月、トランプ大統領は米国史上最大の減税法案に署名し、各家庭の年間所得を数千ドル増加させた。

先月、トランプ大統領は司法省に対し、国内最大の食肉加工企業数社について、潜在的な談合、価格協定、価格操作の疑いに関する調査を開始するよう指示した。

トランプ大統領はバイデン政権下で提案された規制を停止したことで、すでにアメリカ国民に1800億ドル以上、つまり4人家族あたり2100ドルの節約をもたらしている。

バイデン政権下では、労働者の購買力が2,900ドル以上減少した——つまり物価上昇率が賃金上昇率を上回った。トランプ大統領の任期では、物価上昇を考慮しても実質賃金は700ドル増加し、最初の1年が終了した時点で1,200ドルの増加が見込まれている。

価格の引き下げは一夜にして実現できるものではありませんが、私たちは大きな進展を遂げており、今後も全ての人が恩恵を受けられるよう取り組みを続けます。 December 12, 2025

【『地平』2026年1月号／困窮ニッポン】new!!
エネルギー貧困とは何か

古賀勇人（一橋大学社会科学高等研究院講師）
ーーー
倭国の家は寒い。夕方帰宅して、氷のように冷たい玄関の床をつま先立ちでやり過ごし、部屋に入る。控えめな温度に設定した暖房をつけ、コートを着たまま待つ。やっと少し暖かくなり一休みした後、入浴の準備をする。脱衣所が寒くて億劫だが、何とか済ます。体を冷やさないように重ね着をする。夕食の後、特に足先を暖めるため、すぐに布団に入る。少しグダグダした後、節約のために暖房を消して寝る。翌朝、極寒の部屋で布団から出るのが苦痛だ。窓に結露ができているが拭き取る余裕もない。早く暖かい季節になってほしいが仕方がない。我慢して耐えるしかない……。

多くの人が、（部分的にでも）このような経験をしたことがあるのではないだろうか。十分に暖かい生活環境を常に保てるほどにエネルギーを利用できる世帯は多くはない。あるいは、十分なエネルギー利用のための費用を家計から工面する代わりに、その他のこと（たとえば食事や社交など）を我慢せざるを得ない人も少なくないだろう。当然、他のことを我慢したうえでなお不十分にしかエネルギー利用をできていない世帯も多くある。

このような生活環境・経験は、「仕方がない」ものではなく、改善を要する状態である。なぜなら、このような状態の蓄積や極端化は、各人の健康や社会生活に多面的な悪影響を及ぼすからである。

暖房利用の制限は、低体温症などの健康リスクを高める。入浴に際しての極端な寒暖差はヒートショックの誘因になる。また、結露の放置によるカビ等の発生は、アレルギーや呼吸器疾患のリスクを高める。このような身体的健康リスクのほかにも、精神的健康や学習・就労パフォーマンス、社会関係構築への悪影響が存在する(1)。

本稿では、このような多面的悪影響をもたらす、エネルギー利用に関する困窮状態を、「エネルギー貧困」として問題化する。
https://t.co/UPa6ADxD3U December 12, 2025

サギは急がない。
急がないのに、必要なものだけはちゃんと掴んでいく。

水辺に立つその姿は、
一瞬だけ時間が止まったように見える。
けれど、止まっているのはサギではなく、
むしろこちら側の呼吸のほうだ。

風が揺れても、
水面が小さく震えても、
サギはわずかな乱れすら自分の味方に変えながら、
ただ“読む”。
世界の流れと、獲物の気配と、自分の静けさを。

動物行動学ではこれを
「スティルハンティング（待ち伏せ型採餌）」と呼ぶ。
動かないことでエネルギーを節約し、
成功率を最大化するための“静の戦略”。

…急がないのは、弱いからではない。
生き残るために「余計な動きを捨てる」ほうを選んでいるだけだ。

しばらく見ていると、
水面がふっと歪む瞬間がある。
その一瞬、サギの身体がほどけるように動く。
迷いのない一撃。
そのために、何分も、何時間も、静けさを溜めていた。

外せばまた最初の姿勢に戻る。
戻ることを恐れない。
静けさに立ち返ることを、敗北とは思わない。

人はどうしても焦ってしまう。
掴みたくて走りすぎたり、
走りながら落としたりする。
「動いていない自分」に不安を感じてしまうからだ。

でもサギは、
“動かない時間こそが未来をつくる”ことを
本能で知っている。

静けさは逃げではなく、準備。
止まることは停滞ではなく、選択。

もし今日、あなたの心が少しだけ急いでいるのなら、
サギを思い出してほしい。

動かないことで掴めるものも、
この世界にはたしかに存在する。

急がなくてもいい。
あなたが必要とするものは、
あなたの速度でちゃんと掴める。 December 12, 2025

1000RP：【災害時に役立つ】スマホ（iPhone・Android）のバッテリー節約方法
https://t.co/qnPxNu0U3d

・画面の明るさを暗めに
・必要時以外は「Wi-Fi」「Bluetooth」をオフ
・停電力/省電力モードに
・バッテリーセーバーをオンに（Android） https://t.co/TgAOuNC8qI December 12, 2025

川 の そばを 歩く🚶🏼‍♀️と
黄色🟡 の
和紙 🎨を
散りばめた 様な
鮮やかな 景色 が…👀

腰の痛み😖 を 忘れて
ゆっくりと 歩く🚶‍♀️‍➡️

歩く🚶🏼‍♀️季節 によって
景色 の 色🎨 が
変わるのよね〜 👀 ✨

見えて来る 景色🎨 によって
季節 を 感じられる🤔✨

いつかの 記憶 の アルバム
を めくっていくと 📚

パラパラパラッと…📒➰🤏

何年か前の
黄色🟡い 景色の 頃かな？
ギンナン を
拾ってる 親子 が

「ここにも あった！」と
楽しそう だったなぁ…💭

心❤️ が
あったかく なった
そんな事 も あったっけ 🤭

🟡 💛 🟡 💛
アヒル の 足 のような
イチョウ の
葉っぱ🪿 は
不思議 な カタチ で
可愛い ものｮね〜 😍

叶うことなら
これからも ずっと
景色 の 移り変わり を
見て 歩きたいな…👀✨
▫️◽️◻️🎨

👛➰🩵 たまに 来る
自炊をしてる 次男は
家 に来る時
保冷バッグ🧊 を
持って 来るんです

ウチの 少ない 食べ物🥫
を 持って 帰るんです
けどね🤣

🆗 いいよ 持ってって 🥨😅

節約…せつやく！よね🍳
とにかく
頑張れ〜！💪

ウチもね… 😂

🥨🔸
12/6(土), 7(日)は
お休みします🙇‍♀️ 🍰☕️ December 12, 2025

【該当地域のリスナーちゃんへ】
・夜も揺れが続く可能性があるので、部屋に丈夫な靴を置いて寝ること。
・落下する可能性のあるものは床に置く、避難の動線を作ること
・スマホバッテリーは命綱、節約すること
・上記の理由により、君に見て欲しくないので公平を期すためｷﾘﾝﾁｬﾝは配信をしません。安心して避難・就寝すること。 December 12, 2025

倭国の税金の⓴不思議

❶ 国民のために使われてる気がしない
❷ 消費税が下がる未来が一生見えない
❸ 所得が増えても手取りは増えない
❹ 国会議員の年収だけはなぜか高い
❺ 物価は上がるのに給料は据え置き
❻ 社会保険料が“実質増税”なのに隠されてる
❼ 若者の負担ばかり増える
❽ 少子化対策と言いながら負担は変わらない
❾ 老後2000万円問題を放置したまま
❿ 使途不明金が毎年のように出てくる
⓫ 補助金は複雑で取りづらい
⓬ IT化が遅れすぎて無駄なコストが消えない
⓭ 無駄な公共事業だけ元気
⓮ 税金の説明がわざと分かりにくい
⓯ 国民に節約を求めるのに政治家は節約しない
⓰ 年金制度は“信じろ”と言われるだけ
⓱ 税金は上がるのにサービスは下がる
⓲ 中間層が一番搾取される
⓳ 増税の理由が毎回同じ
⓴ 未来への投資より“過去の穴埋め”に使われる

まじで謎。一番気になるのあったら、番号でコメントして↓ December 12, 2025

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先輩が言ってた。

20〜22：お金は楽しむために使うもの → 散財
22〜25：貯金があれば安心だと思う
25〜27：節約しても人生は豊かにならないと気づく
27〜30：自己投資に使うとお金が戻ってくる経験をする
30〜35：稼ぐ力をつける方が貯めるより速いと知る
35〜40：お金より時間の方が価値が高いと理解する
40〜45：お金を使うほど信用が増えることを実感する
50〜：結局、お金の使い方がその人の人生を決める

「お金で幸せは買えない」って言うけど、
使い方を間違えると普通に不幸は買える。 December 12, 2025

@ysw31120588 一番の主因は賃金叩きかと。

人件費節約で利益を上げる構造へと、構造改悪してしまった。内需を破壊し、売れないから低価格競争をし、さらに賃金を叩き、人が壊されてきた。 December 12, 2025

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