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2025.12.11 00:00
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駒大・藤田敦史監督
山川拓馬について
「私個人的には彼には最後2区をやって実業団でマラソンで花開かせてほしいという思いはあるが、チーム事情もあるのでそこを考えながら。本人も任された区間どこでもいくといってくれている。2区5区どっちも準備している」
＃箱根駅伝 ＃駒大 December 12, 2025
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駒大・藤田敦史監督
牟田颯太＆凜太兄弟について
「本当は二人とも入れたかった。合宿も二人とも連れて行ったが颯太が足が痛くなってしまった。それで凜太だけ。凜太はこの間の合宿は非常に良かった。そういう意味では下の世代は出てきている」
＃箱根駅伝 ＃駒大 December 12, 2025
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駒大・藤田敦史監督
桑田駿介について
「いまの状況だったらどこでもいける。自信がついてどこでもやりますといっている。吹っ切れた感じ。先日の合宿でも自分で考えるようになった。こういう状況だからこういうふうにしたいといえるようになってきた。そこは上尾を経ての成長」
＃箱根駅伝 ＃駒大 December 12, 2025
5RP
駒大・藤田敦史監督
「白子合宿に連れて行ったのは15、16人。そこに連れて行っていて入れられなかった子もいるし、森重、篠は合宿にいっていなかったがメンバー入りした。白子は全倭国までの結果と状態とを考えて、日体大記録会に出た選手はちょっと休ませてからという形」
＃箱根駅伝 ＃駒大 December 12, 2025
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12月10日 箱根駅伝記者発表会
早稲田大学 白石幸誠主務
早稲田大学競走部の白石幸誠と申します。
今年創部111年目ということで、「One早稲田」というスローガンのもと、日々の練習の質、取り組みともにチームとして成長を感じています。
駅伝競技は1人がミスをするとチームに響くとよく言われますけれど、1人の強さがチームを良い方向に変えることもできると感じています。
春夏のトラックシーズンで各自が磨いてきた個の力を、強いチームの力に変えて、1月3日主将の山口を胴上げできるように、またみんなで頑張りたいと思います。
早稲田大学への応援よろしくお願いします。
#早稲田大学
写真は和田悟志さん @satoshiwada1980 December 12, 2025
3RP
駒大・藤田敦史監督
中大・藤原監督が5強ではなく青学大と駒大の2強だと言及したことについて
「そうではない。やっぱり中央さんは怖い。おそらく逃げると思う。6強くらいになる。やっぱり創価さんとかもそろっている」
＃駒大 ＃箱根駅伝 December 12, 2025
3RP
駒大・藤田敦史監督
中大の藤原正和監督が5強ではなく青学大の駒大の2強だと言及したことについて
「そうではない。やっぱり中央さんは怖い。おそらく逃げると思う。2強くらいでは。創価さんとかもそろっている」
＃箱根駅伝 ＃駒大 December 12, 2025
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中大・藤原正和監督、溜池一太2区明言＆復路勝負にらむ「復路にゲームチェンジャーを残しておかないと」／箱根駅伝 - サンスポ https://t.co/JOYgWbV8kN @SANSPOCOMより
＃箱根駅伝 ＃中大 December 12, 2025
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7区駿恭のエントリーでも
しのぎの1区にならないほど充実
中大・藤原正和監督、溜池一太2区明言＆復路勝負にらむ「復路にゲームチェンジャーを残しておかないと」／箱根駅伝 - サンスポ https://t.co/IUOBItVJI2 @SANSPOCOMより December 12, 2025
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箱根駅伝をより深く楽しめる公式ガイド
月刊陸上競技 箱根駅伝2026公式ガイドブック 2026年1月号増刊
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全チームの選手名鑑付きで観戦がもっと楽しくなる！ #ad December 12, 2025
▶️【箱根駅伝】区間配置で舌戦勃発！5強監督トークバトル
中央 藤原監督がけしかけた模様（笑
中央 2区：〇〇
早稲田 2区：〇〇、5区：名探偵
國學院 4区：〇〇
駒澤 2区：〇〇
青学 5区：〇〇、〇〇、6区：〇〇
各監督の表情が面白い。
https://t.co/Z0xstXIAIG December 12, 2025
え、池井戸潤の箱根駅伝小説がAudible化！？
浅木俊之の朗読が熱すぎる🔥
無料体験で聴ける🎧
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「箱根の魔物」に挑む若者たちの物語、心震える。
#ad #俺たちの箱根駅伝 #浅木俊之 #オーディブル 12/11 00:30 December 12, 2025
@orehako_ntv 箱根駅伝大好きです。この本も発売直後に箱根駅伝大好き仲間と読みました。ドラマ化も嬉しいです。キャスティングがどうなるのか…。発表が待ち遠しい〜。池井戸潤先生のサイン本欲しいです。ご縁がありますように。 December 12, 2025
体は「食べたもので作られる」
心は「かけてもらった言葉で作られる」
未来は「自分がこうなりたいという言葉によって作られる」
選手は休んだ方がいい時でも休む勇気が出ないことが多い
結果が出ない時に「努力が、練習が足りてないからでは」と思うのが学生
中には指導者にそう言われることも
アスリートの科学的アプローチはその時
「休んでもいいんだよ」と言ってあげられる為にある
選手も納得して、安心して
「休んだ方が結果につながるんだ」を可視化する為にある
⬇️選手や受験生にもすぐ効く情報
・「手を顔に近づけない、を心がける。」
スマホ、ドア、ボタン類・・ウィルスが一番つきやすいのって、手だと考えると、なるほど。今もついつい頬杖をついたり、顎や口のあたりを無意識に触っていました。
・「Jカーブ理論」
Jカーブ理論は、運動量と上気道感染症（URTI）の罹患リスクの関係を示すモデル
激しい運動直後に体内のコルチゾール（ストレスホルモン）やカテコールアミンのレベルが上昇し、これが免疫細胞（特にナチュラルキラー細胞やリンパ球など）の機能や数に一時的な低下を引き起こすそうです。
運動後3〜24時間が感染しやすくなる期間が「オープンウィンドウ」
（ただし、体は感染しやすい場所へ免疫細胞を送り込んでいるため、血液検査上の数値が下がっているだけで、免疫機能自体はむしろ高まっている可能性がある）
「URTI増加は『免疫低下』よりも、旅行・睡眠不足・会場環境・心理ストレスなど行動要因の影響の方が大きい」
いずれにしても運動や受験のストレスで免疫が下がっている時は「今自分はオープンウィンドウなんだ」を意識した方がいいってことかも。
・「前向きな声かけ」は科学的に効果がある
Jカーブの右の方は選手も、受験生も高ストレスで免疫が低下した状態
家族や指導者からの肯定的・共感的な「言葉」は、心理的な負担を軽減し、ストレス起因のコルチゾール分泌が安定し、結果として免疫システムの過度な抑制を防ぎ、体調を良い状態に保つ手助けになるそうです
プラシーボ効果（ポジティブ）：前向きな言葉は体にプラスの影響を与える。
ノシーボ効果（ネガティブ）:「風邪を引くなよ」「体調管理できていないんじゃないか」、否定的なニュアンスはストレスホルモンを増やし実際に体調にマイナスな影響が出ることも。
山梨学院大の上田先生から動画を共有いただきました。（全４回あるそうです！）
選手・受験生・その親御さんご参考に〜。。しん
「箱根駅伝名将・上田元監督に聞く！冬に負けない食事術【人生が変わる!体調管理術】」
日テレ公式チャンネル・コンディショニングイノベーションLab公式
https://t.co/LQTDIwe3GW December 12, 2025
🌟曽田主務のコメント
ありがとうございますボーッ！
#箱根駅伝 #帝京大学 #帝京 #ファイヤーレッド #世界一諦めの悪いチーム https://t.co/i5yLXYB05Z December 12, 2025
駒大・藤田敦史監督、「男気がある」4年生世代に「満足して卒業してほしい」／箱根駅伝 - サンスポ https://t.co/0d8Jli8qNk @SANSPOCOMより
＃箱根駅伝 ＃駒大 December 12, 2025
ガーデンプレイス綺麗🎄
初めての箱根駅伝トークバトル
気になってる5校の監督の皆さまからお話聴けて楽しかったです💫
もうすぐだなあ🔥
関東学生陸上競技連盟の皆さま
ありがとうございました🙇♀️🙂 https://t.co/Gh95wgf6jn December 12, 2025
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