1日15分のトランポリン、弟が３ヶ月で−8kg。正直なめてた…。体幹・お尻・太ももを一気に使うからなのか、ズボンにのってたお肉どこ??私も飛んだら足ガクガク＆お腹はソッコー筋肉痛。楽しいのに効くの反則では？音を抑えるタイプ＆脚が多い安定モデルがマジで必須。 https://t.co/R1qiuEivY1 December 12, 2025

Awakey🎓✨？

今朝は筋肉痛だ。
理由は分かっています。

私はいま、
筋肉痛がちゃんと次の日に
来てくれたことに喜びを
感じています…☀️

今日はポピンがとびらコーナーで
“豊臣秀吉”について教えてくれます📖
歴史の授業で必ず登場する秀吉✍️

朝7時からスタート🚌🚏

#TheWakeyShow
#ウェイキー December 12, 2025

皆さんおはやがんすぅ😪あっ！おはきら〜🩵１２月１０日(水)あ、マンジャロ打つの忘れた（笑）全身筋肉痛でばっきばき
おだづですʕ^•ᴥ•^ʔ
このままの状態で多分土曜まで行く感じ

(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
仕事の予定があるってことは大変ありがたいのですが、、
なにせしんどい職業のためぶっ倒れる手前まできてるかも😇😇😇

でもね？定期で言われたんだけど、お世辞とはいえ力仕事してるとこカッコいい🩷なんて言われたらおじさん頑張っちゃうよ（笑）

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾←the単純オトコ

じゃあ今日は９時から作業開始します！
もちろんほっかぶりして（笑）

へばまた👋✨✨
#４０歳の独り言 December 12, 2025

わー筋肉痛治ってよかったな！ライブ待機〜🎹 December 12, 2025

今日は久しぶりに奈良出張です🚈
朝ご飯用にアーモンド効果を買ってみました✨
間もなく三重県に入ります💪
眠いのと筋肉痛が… https://t.co/66rFKPGbn3 December 12, 2025

すごい筋肉痛…w December 12, 2025

友達と大笑いしながらゲームやってたらやっぱり上半身筋肉痛になったꉂ(ˊᗜˋ*)
笑い泣きしながらひぃひぃしてたw
元ネタがMASAなのがまた…w
これ通話しながらだったらもっとひぃひぃしてたかもしれないwww
…深夜テンション怖いっ https://t.co/EARtxw0goC December 12, 2025

@yunoka1102 おはようございます😊
歳とともに筋肉痛の回復に時間がかかるがなんとも辛いね😢
アマゾンとのグータッチ🤜🤛とはなんともレアい😆 December 12, 2025

おはようございます🍭
水曜です✨布団から出たり入ったりな朝ですね🌅日に日に寒さが厳しくなってくるのを感じます…
仕事の方もなんだか厳しそう…筋肉痛は免れそうになさそうです_(:3」∠)_
ミンナハカラダ、ダイジニシテネ🤖
今日もよろしくお願いします✨ https://t.co/kQKYWXEzse December 12, 2025

@bruno_saby @tachi2_75 @uripapapa @trz_xx @300SEL63 @gspallas @taku_garakuta @edengoipad @love_citroen @JcgMasa @slowin_fastout @curry_jinsei @stratosbaka @yone_2333 @206rc おは腰痛足親指関節痛肩こりかすみ目筋肉痛副鼻腔炎高血圧寝不足ます。薬取りに行く時間がない...。 December 12, 2025

おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ
ヘリックス開けたところがズキズキ🥹
噛まれたとこよりも全然痛くて…
余韻に浸れるけど安定するまで大事にしよう🥹
そして久しぶりだったからお尻が筋肉痛😂 December 12, 2025

@okinawashinlife 自分は、マラソン後に大量に肉を食べると筋肉痛が和らぎます！なので、今回も肉を食べたので、そこまで筋肉痛は酷くないです！でも、ある程度、練習する必要はあると思います😲 December 12, 2025

おはようございます☀今朝のお散歩完了🚶‍♀🐕
昨日息子とイッヌの散歩行ったら、久々にイッヌのお散歩行くの楽しすぎる息子と、息子とお散歩行けるの嬉しすぎるイッヌが急にダッシュするから、私もダッシュせざるを得なくて筋肉痛←
今日は冷蔵庫すっからかんだから作り置き作る🍳
今日も頑張るぞー！ December 12, 2025

おはようございます❗️

昨日は晴れて☀たので、花壇に花苗を植えた😊
まだ枯れてないのはそのままで、徐々に冬花壇にしよう❗️
娘宅のプランターや宿根草花壇もしたら、時間がかかりめっちゃ筋肉痛〜💦
それでも頑張って夕飯はおでん🍢を作った❗️

今日はジムに行きたいなぁ🙄

皆様良い一日を🍀 https://t.co/sIdkm9aL5u December 12, 2025

おはようございます(ﾟωﾟ)🌤️
前ももが筋肉痛です！

宣伝ポスターありがとうございます🤭🎵
「みんな来てねー🩷」

#GoodMorning https://t.co/w8gmZaXia1 December 12, 2025

おはようございます🌞

本日も休日なり✌️

いつもなら午前筋トレ午後配信ムーヴなんですがこれは…！

そこそこな筋肉痛が大臀筋とハムストリングスに！いてぇゾ…！😫

ネガティヴ重視でねっとりやったら即これだよ…伸びしろだぁ〜！

ん？
ネガティヴとは？🤔だって？

説明しよう！
ネガティ文字数 December 12, 2025

@acagoro7 あちゃーおはよう(*^o^*)
ほんと寒いね〜🥶🥶
もうこたつ寝風邪ひくでー😅
まだ水曜日しんどいね😩
こないだ大掃除したら未だに筋肉痛🤣🤣 December 12, 2025

@hide50up ありがとうございます🙌
今朝はばっちり筋肉痛❤ December 12, 2025

おはようございました☀
昨夜もレッスン2本。コツコツ続けててもまだまだ筋肉痛になれる幸せ〜😆
こないだ食べた、富士そばの春菊天そば載っけときまーす。
水曜日です💨
さてさて〜今日も一日⤴️ https://t.co/9afPPYSR42 December 12, 2025

@hiyorin_la ひよりさん、おはようございます✨✨☀️
筋肉痛は辛い(´；ω；｀)
運動不足だとなおさら😱 December 12, 2025