こんにちは🐒

あみ～ごです💓

ダイエット中で久々に
体動かしたもんですから
体中筋肉痛が来ております

ネイルも変えました♡

また後程ⅹ更新するので見てね💓

＃秋ネイル
＃気分はまだまだ秋
#マルハン枚方 https://t.co/ujgDNojyRh December 12, 2025

定期的に筋トレしてて良かった…って久々に思った
でも最近使ってなかった筋肉も使ったからちょっと筋肉痛…笑 December 12, 2025

友達とテニスしてきた！🎾
お互い初心者で全然ラリー続かなかったけど、体動かすだけで楽しいね。明日は絶対筋肉痛だ💥 December 12, 2025

色々準備や店舗での作業と川越コーヒーフェスも終わり、怒涛の2週間でした。
筋肉痛と腰痛と膝が逝ってます
お疲れ様でした！！

今年も残す事わずか！！！
楽しむよ！！！！

まずは体を癒したい…温泉行きた… December 12, 2025

一人でジムに行ってたんだけど、筋肉痛になりそう... December 12, 2025

ロゼくん今夜も放送お疲れ様です🥀✨
気が付けば超時間ダイエット企画してたと思うと驚きが隠せません、、腕も足もきっと筋肉痛だと思うのですがロゼくんが真剣に取り組んでる姿を見たら私自身もやる気起きたよ👍
目指せ4000kcal消費😭 #ロゼくん December 12, 2025

☆☆☆7言目☆☆☆

『美しい景色を探すな。景色の中に美しいものを見つけるんだ。』

By フィンセント・ファン・ゴッホ

今日は左手が筋肉痛になるまで働いたよ〜良かったね!!これでたくさんの人を今まで以上にハグできるよ!!!!!!ｷﾞｭｯ https://t.co/ysIGfpIxs6 December 12, 2025

@O2_rina_ おはよう、今日も１日頑張ろう!!
筋肉痛大丈夫？
練習頑張ってね!! December 12, 2025

やばいほんとに笑い過ぎて筋肉痛かもしれん
ジワジワと筋肉痛の痛みがお腹に通ってる…ふ菓子 December 12, 2025

うわっイギーのめちゃもふ新品未開封セット出てる！？マジで欲しいんだけど筋肉痛より疼く〜😂

ジョジョの奇妙な冒険 フィギュア めちゃもふぐっと-イギー- セット
https://t.co/thsASQ2qSd December 12, 2025

在宅ワーク運動習慣なしマン久々のロデオライブ2daysすべて終わる覚悟でヘドバン折り畳みやら結構暴れた気になってたんだけど、数日経っても筋肉痛すらこなくて…これは…人として大丈夫なんかな…まずいんじゃないかな…まずいだろスティックは… December 12, 2025

久しぶりにTikTokの投稿が1万いいねいきました!!✨✨🔥全身筋肉痛になるレベルで頑張ったからめっちゃ嬉しい🥲🙌🏻
本当にありがとうございます🙇✨✨

ホリボカを見てくれている方が、僕の投稿も応援してくれていて本当に嬉しいです！
#ホリボカ
https://t.co/dKleHLuIsV December 12, 2025

苺ましまろを観てるとかわいすぎて顔面ニチャリすぎて筋肉痛になる https://t.co/Mlsdjb1gIB December 12, 2025

旅行から帰ってきました
今日はお仕事です
脚の筋肉痛が無いので成長を感じました December 12, 2025

はちペラと遊び倒せ！楽しかった〜🎳🎯✨

明日は右腕筋肉痛かなぁ、、🤭
一緒に遊んでくれてありがとう〜！！ https://t.co/Foi2mt7UcM December 12, 2025

おはよう〜☀️

ちゃーんと右腕筋肉痛です🫢
今日は久しぶりに岐阜でのライブ！会いに来てほしいなっ🎶 https://t.co/XMiG4y3JsB #CHEERZ https://t.co/QL1Nn3yyFp December 12, 2025

おはにょん！
NEW現場2日目！
お久しぶりな人いっぱいで嬉しかったなぁ︎💕︎
昨日の階段の昇り降りのせいか、筋肉痛:(´◦ω◦｀):
そして近くのマックが潰れててショック…
朝の憩いの場…新規開拓していこ！

今日も元気にがんばるんば！！✨ December 12, 2025

久しぶりにガッツリ筋トレレベルな労働したから身体がタンパク質と炭水化物求めて一挙両得でボロネーゼ🍝😋
既に筋肉痛始まってるから手遅れ⁉️ https://t.co/0mW0fS4TtQ December 12, 2025

初回の時はかなりやばい筋肉痛になったけど2回目はどうかな？ December 12, 2025

最近筋トレ始めたんだけど、筋肉痛がやばい😭でも頑張るぞ💪 December 12, 2025