【 土用の時期は胃腸を整えよう 】
10月20日から11月6日まで秋の「土用」です
1年に4回訪れ、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間をさします
天気が変わりやすく体調不良を感じやすいため、暴飲暴食を避け消化の良い食事を心がけましょう
ツボ押しお灸は中脘（ちゅうかん）がオススメです
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立秋 トレンド
立秋（りっしゅう）は、二十四節気の第13。七月節（旧暦6月後半から7月前半）。 現在広まっている定気法では太陽黄経が135度のときで8月7日ごろ。暦ではそれが起こる日だが、天文学ではその瞬間とする。恒気法では冬至から5/8年（約228.28日）後で8月8日ごろ。 期間としての意味もあり、そのように用いる場合は、この日から、次の節気の処暑前日までの期間を指す。
「立秋」 （2024/7/17 05:02） Wikipedia倭国語版より
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2024.10.22
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