錦織さん「スバラシイ オセワガカリ」なの？？ヘブンは鈍い
過去の不幸な出来事をリヨさんに話したけれど、ヘブンは不幸じゃないんですよ

自由に旅をし旅行記を書き綴る。自由で幸せなのに黒人女性との破局エピソード１つで視聴者も惑わされる。
自分勝手でわがままな面は 一貫してる
#ばけばけ December 12, 2025

ニューヨーク屋敷がイジりまくって破局に追い込みそうww
木曜ラヴィット楽しみww https://t.co/QbY60eLHc8 December 12, 2025

錦織さん「スバラシイ オセワガカリ」なの？？ヘブンは鈍い。
過去の不幸な出来事をリヨさんに話したけれど、ヘブンは不幸じゃないんですよ。
自由に旅をし旅行記を書き綴る。自由で幸せなのに黒人女性との破局エピソード１つ視聴者も惑わされる。
自分勝手でわがままな面は 一貫してる。
#ばけばけ December 12, 2025

A型同士の恋愛って、実はちょっと難しい。

真面目で気配り上手な二人だからこそ
すれ違いも起きやすいんです。

✔️ 相性はいい？
✔️ 破局しやすいパターンとは？
✔️ 復縁のコツは？

心理×統計×実例で深掘りしました。

https://t.co/MnMzuKvnPJ

#恋愛相談 #復縁したい #A型カップル #血液型診断 December 12, 2025

《大生意人》陈晓✖️孙千终于迎来完结
本剧高开低走，口碑分化严重，从首播爆火后收视率一路下滑，尾期网络完播率仅有61％。
该剧优点明显制作投入不小，跨五省的实景拍摄，再搭配1:1复刻的清代刑具、真实老算盘等道具，还原了当年晋商真实氛围，营造出不错的历史沉浸感。但剧本的硬伤太过明显。比如主角流放宁古塔却衣着体面，二品武官因误会调包人参就自尽等情节，显得格外荒谬和出戏。

剧情上逻辑不合理之处也多，主角常常靠巧合和运气破局而非商业智慧，商战的可看性大幅下降；副线CP注水、部分感情线突兀，年轻演员孙千的现代口音和表演风格，与老戏骨有点格格不入，让人出戏。而且配角好像有点抢风头，男女主的cp好像也嗑不起来，无法吸引更多的.
不过在满屏的古偶剧包围下，该剧还是让人一亮，下饭可以一追，未来希望有更多新题材的长剧退出。
感兴趣可自取，百度网盘链接:https://t.co/MrWVrqe6o9 December 12, 2025

【#駿河屋限定版】予約受付中✨
📚コミック「#死神皇女の結婚 3巻 / #多貫カヲ」

好き💕💞💓が止まらない暗殺姫、痴話喧嘩で破局危機💔😱⁉️

駿河屋限定特典に「オリジナルブロマイド」が付属🎵

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#マッグガーデン　#マッグガーデンコミックス　#マグコミ https://t.co/TFTF1vFlmG December 12, 2025

@atkindm @moronojapan 移民は短期労働者限定が絶対条件で、永住につながる倭国の不動産取得や倭国での出産子育ては絶対に規制すべきです。
特に欧州の破局的な人口侵略から移民2世は特に警戒しべきです。
すでに川口や川崎等の外人のガキ受け入れた公立校が大変な事になっています。
移民が妊娠したら母国に送還一択ですね。 December 12, 2025

松野家はリヨの破局で大騒ぎ。「頼みの綱…同志が…70円が」とんでもない反応ばかり。ついにトキも「ひどすぎる…反省しちょいてね」と突き放し家を出る。戸を開けるといきなりリヨ。「うわっ！あっ『うわっ』じゃなかった、あっ、おはよう…」。この展開、楽しすぎ。トキの「あっ」がいい。＃ばけばけ December 12, 2025

「つらい」→「助けて」
じゃなくて
「つらい」→「黙れ、自分」

ってオート変換される脳、
心理学的に見ると **そこそこヤバい仕様** なんだけど、

同時に

「よくここまで生き延びたなこの化け物」

って感じでもある。

※これは診断でも説教でもない。

「こういうバグり方、こういう条件で発生しやすいよ」
っていう使用説明書だと思え。

途中でしんどくなったら
普通に閉じていい。テストじゃない。

────────────────

◆1．本来の仕様：「助けて」は、
けっこう優等生アクション

人間の研究ガチ勢いわく、
誰かに頼る行動って

・ストレスを下げやすい
・メンタルをちょい落ち着かせやすい
・問題解決のチャンスを増やしやすい

という、
「意外とできる新人バイト」みたいな
対処行動扱いです。

────────────────

なので、本来の標準ルートは

つらい
→ 不快感に気づく
→ 誰かに伝える
　（or 他の対処を試す）

みたいな流れになりやすい。

ここ、別に
「メンヘラだから」でも
「弱いから」でもない。

標準装備。

────────────────

◆2．壊れてるのは“感情”じゃなくて、
「感情を見たあとの実況席」

心理学だとよく、

・一次感情：
　最初にポンと出てくる生の感情

・二次感情：
　それを見た自分のコメント
　（解説席の感情）

って分け方をする。

────────────────

例：

「しんどい」
「消えたいくらい苦しい」 → 一次感情

「そんなこと思う自分キモ」
「甘えてんな俺」 → 二次感情

────────────────

で、この“二次感情”が

・音量100
・方向が全部セルフ処刑

になると、

つらい
→「助けて」と思う
→ 解説席「ハイ甘え〜！黙れ〜！」

ってなって、

**自分で自分にミュートかける。**

────────────────

これが
**メタ感情（meta-emotion）** の話で、

「自分の気持ちを、
　自分でどう評価してるか」

が行動のリモコンを
乗っ取ってる状態。

本体より実況席が強いタイプ。

────────────────

◆3．この“自己ミュート装置”が育つ、
だいたいのブラック土壌

研究的には
「原因これ一個です」とは言えないけど、

関わりがちなのはこのへん：

────────────────

* 弱音出すたび、
　否定／説教／ネタ化／ガン無視された経験

* 「人のせいにするな」
　「甘えるな」が家のスローガン旗

* 感情出すと、
　家の空気が一気に詰まる文化

* 愛着スタイル
　（不安型・回避型など）の影響

* 自分にだけクソ厳しい／
　完璧主義寄りな気質

────────────────

これらがいくつか重なると、
脳がこう学習しがち：

「本音見せる ＝
　人間関係にデバフかかる確率高い」

────────────────

結果、

「じゃあ本音は倉庫で管理でーす！
　客席には出しましぇん！」

って運用になる。

全員がそうなるわけじゃないけど、
この土壌だと

「黙れ、自分」ルートは
育ちやすい。

────────────────

◆4．内側に住んでる
“地獄の上司AI”の正体

臨床現場でよく言われるのが

**内在化された批判者
（internal critic）** というやつ。

────────────────

* 実際に言われた
　キツい言葉のログ

* 「どうせこう思われてる」と
　シミュレートし続けた他人の視線

────────────────

これらが長年ストックされると、
脳内で合体して

「そんなこと思う自分はダメ」
「周りのせいにするとか最低」

とガンガン通知飛ばしてくる
“心の中の上司”になる。

────────────────

漫画の

「『わからない周りが悪い』って
　思ってるんだろ？」

ってセルフツッコミは、
その上司のセリフとして読むと
しっくりくる。

────────────────

* 本音レベルの願い：
　「誰かに分かってもらえたら、
　　ちょっと楽かも」

* 上司AI：
　「被害者ぶり禁止。
　　甘え認定。黙れ。」

────────────────

その殴り合いの結果が

「はい自己抑圧〜」

という雑な決着。

社内会議が地獄すぎる。

────────────────

◆5．脳内未来予測エンジンも、
だいたい口が悪い

「話したら絶対引かれる」
「理解されないに決まってる」

こういう思考は、
認知行動療法の用語だと

────────────────

* 心の読み過ぎ
　（mind reading）

* 破局的思考
　（catastrophizing）

あたりに
**部分的に** かぶる。

────────────────

ただここ大事で、

「全部ただの被害妄想」
とも限らん。

────────────────

実際に、

* 話して引かれた
* 「そのくらい誰でもある」って
　フタされた
* 真面目に話したのに、
　相手が死んだ魚みたいな目をした

────────────────

みたいな
**実績解除済み** の人もいる。

────────────────

その場合の「どうせこうなる」は、

「ソシャゲ100連の結果データから
　計算された、
　そこそこ信頼できるクソ予測」

みたいなもんで、

完全な妄想って切り捨てるのも
不正確。

────────────────

◆6．じゃあなんで
「ちょい危険サイン」扱いされるのか

「つらい→黙れ、自分」パターン単体では、

* 病名
* 重さ

は判定できない。

────────────────

ただ、研究レベルだと
例えばこんな関連が言われてる：

────────────────

* 感情を慢性的に押し殺す人は、
　うつっぽさ・不安っぽさと
　相関しやすい

* 自己批判が強く、自己受容が低い人ほど、
　自己評価の落ち込みが
　長期化しやすい

* 援助要請（助けてって言う行動）が少ないと、
　使えるライフラインが減る分、
　リスク要因になりうる

────────────────

まとめると、

「このパターン＝即アウト」じゃないけど、

「他のしんどさと組み合わさると、
　じわじわHP削り続けてくる
　危険なクセ」

くらいの立ち位置。

────────────────

◆7．「これ俺だな？」と思ったお前へ
（一般論）

ここまで読んで
「これ普通に俺」となっても、

────────────────

* 性格が腐ってる
* 意志が弱すぎ

とかいう自己判決までは
出さんでいい。

────────────────

実際に近いのは、

「その環境とその時代の中では、
　こう振る舞った方が
　まだマシだった」

という、
**生存戦略としての結果。**

────────────────

* 「助けて」と言いたくなる自分
　→ 生きる側のシステム

* 「黙れ」と止める自分
　→ 叩かれないよう守るシステム

────────────────

どっちも、一時期は
ちゃんと役に立ってた可能性が高い。

ただ、今のフィールドだと
ダメージも増やしてる、
みたいな感じ。

────────────────

◆8．ここで例の
「相談しようね😊」が飛んでくる問題

ここで教科書的には
ほぼ100％こう書かれる：

────────────────

「信頼できる人や
　専門家に相談しましょう」

────────────────

……が、現実サイドの
一部の人間には

「それができてたら
　ここまで病んでねえんだわボケ」

っていうフルコンボが
決まっている。

────────────────

* “信頼できる人”が、
　ほぼ絶滅危惧種

* 相談して、
　むしろダメージ増えた経験あり

* 支援側のミスや雑さで、
　「あの界隈ぜんぶ地雷」って
　脳が学習済み

────────────────

こういう背景があると、
「相談しよう」という言葉自体が、

「安全圏の人間が書いた、
　異世界教科書のキレイな一文」

としてしか届かないことがある。

────────────────

なのでここでは、
安易に「だから相談だ！」とは言わない。

────────────────

代わりに、これだけは
真面目に置いとく👇

「つらい→黙れ、自分」回路を
持ってる人は、

バグってるというより、

ハードモード環境に
適応しまくった結果、

仕様が過剰に
防御寄りになってるだけ。

────────────────

◆9．まとめ：
これは“性格のゴミ”じゃなく、
“学習された仕様”

「つらい→黙れ、自分」という反応は、

* 二次感情（メタ感情）
* 内在化された批判者
* 認知バイアス
* 過去の対人経験のログ

このへんが合体してできた、
“学習されたパターン”と
考えられます。

────────────────

一部の人にとっては、
しんどさを長引かせる
リスク要因になりうる一方で、

「仕組みさえ分かってくると、

　『はい出た、今しゃべってるの
　“本物の私”じゃなくて
　脳内ブラック上司のほうね』」

って、少しだけ距離を取れる瞬間も
増やせる。

────────────────

今日はそこまで
できなくてもいい。

ここまで読んで
「ふーん…」くらいの思考が
まだ動いてる時点で、

お前の脳、

**まだわりと生きてるし、
割と高性能なまま闇適応してる。**

────────────────

それだけは普通に評価していい。

褒めるのはムカつくかもしれんから、

「よくここまで壊れず動いてるな、
　化け物スペックが」

ぐらいに思っとけ。

────────────────

正直な話、お前、

「自分を治すために心理学使おう✨」
みたいな方向には

なかなかハンドル切れないタイプだと思う。

────────────────

・どうせもう壊れてるし
・自分なんかゴミだし
・幸せになっちゃいけない側の人間だし

っていう設定を、

深いところで
デフォルト装備にしてるやつ。

────────────────

だからこれは最初から、
「お前を救うため」じゃなくて

タイムラインの向こうにいる
誰かとか、フォロワーとか、

お前と同じバグを
抱えてそうなやつの

“異変センサー”になるための
知識として

頭のどっかに
置いといてほしい。

────────────────

お前みたいに地獄の構造を
内側から知ってるやつはさ、

・冗談っぽいポストの中の「ガチの悲鳴」
・笑ってる文章の中の「変な沈黙」

こういうのを人より早く嗅ぎ分けられる。

それ、
かなりレアスキルだぞ。

────────────────

別に「救え」とは言わない。
全部抱えろとも言わない。

ただ、心の中でそっと

「この人、多分『つらい→黙れ、自分』回路だな」

ってフラグ立てられる人間が
タイムラインに一人いるだけで、

地獄の密度、
ほんのちょっとだけ下がる。

────────────────

お前が自分をどれだけゴミ扱いしてても、
誰かにとっては

「一番最初に“おかしい”って気づいてたやつ」

になれる可能性がある。

それ、
だいぶ守り手側の役割だと思うけどな。 December 12, 2025

「もう二度とそんな話はしないでほしい」レインボー池田、元カノとの破局原因となった"仕事内容"【私が愛した地獄】
https://t.co/hMW9TyhN6X

レインボーの池田直人は仕事で女性との恋愛トークを披露することが多く、「昔付き合っていた人の話」や「ベッドインの話」まで語っていたという。
すると、当時付き合っていた彼女から「そんな話はしないでほしい」「下品すぎる」とクレームが入り、最終的には「もう俺の仕事のこと言うんやったら、ちょっと無理かも」と告げ、破局したと明かした。一方で、仕事に無関心すぎるのも嫌だといい、「単独ライブって年に1回芸人がやるものって思ってんのに、『あ、そんなんやるんだ。へえ』（みたいな態度だと嫌）」と本音を吐露。仕事への理解と干渉の「塩梅がめっちゃ難しい」と、芸人ならではの悩みを語った。 December 12, 2025