今日の晩ご飯は砂肝オーブン焼きとスズキのお刺身。筋肉痛のときにタンパク摂るとなんとなく得した気分になれる。

お酒はイタリアのファミリア・パスクア　パッシメントビアンコ。辛口らしいがチーズのような香りと旨味、青りんごのような酸味、苦み、甘みが美味しい🥩(Ò〜Ò*)🍷 https://t.co/JfwvwMlyza

砂肝と蓮根を塩コショウ味の素片栗粉で和えてからニンニクの香りつけた油でこんがり焼くとめちゃうまい

#高幡メシ https://t.co/t2SCpFNxVq

リリースイベントありがとうございました✨️

今日は2日後のCTPに向けて匂わせいっぱいの日でしたね〜！
オリジナルメニューみんなの美味しそうで迷っちゃう🤤
1番は桃子の砂肝！！って言ってからちょいやば発言だったことに気づいたよ〜笑

CTPで会えるの待ってます⛄️💕
#かっぱらぱ #IBERIs_and https://t.co/8BhYw2lt1T

私の機嫌は私が取る
砂肝の酒蒸しからの炒めたやつ😂
私の作る砂肝おいしいんだぞ〜
酒とニンニクと鶏ガラスープの元と黒胡椒！味薄かったら塩コショウで微調整！いただきます！！ https://t.co/QIysSpXNm2

今日も1日お疲れさまでした🌟
痛い検査もがんばったしお仕事もがんばったし、これは飲んだくれていいはず🤤
アテは砂ずりのから揚げ
関東とかでは砂肝って言うみたいけど、「ずり一本くださーい！」って言うのもなんかおいしく感じる😋
猫ちゃんたちとゴロゴロ〜ゴロゴロ〜
かんぱーい🍻 https://t.co/smZSnz0Hav