石原さとみ 芸能人
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2025.12.10 03:00
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石原さとみの美容✍️
よく噛んで食べる
和食中心
朝は野菜かフルーツのスムージー
禁酒
おやつはナッツ
タンパク質は魚で摂る
半身浴
入浴後のマッサージ
鏡で常に体型チェック
加圧式トレーニング
ホットヨガ
とにかく保湿、加湿器必須
朝に白湯
https://t.co/7qSFaZpFfe December 12, 2025
すごい💕
付録が豪華すぎる✨
MAQUIA(マキア) 2月号 特別版
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神崎恵さん厳選「THE 恵BOX」
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💎カネボウ洗顔ミニチューブ ほか
在庫あるうちに💦
表紙：石原さとみ
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