睡眠薬 トレンド
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2025.12.19 16:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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小建中湯を飲んでいた後遺症患者さんにミヤBMを追加したら、すごく眠れるようになったという話でした。
ミヤBMは酪酸菌の製剤ですので、当然睡眠薬のような効能は一般的にはありません。
小建中湯（or膠飴含有漢方薬）＋整腸剤で必ず眠れる、というものではありませんし、整腸剤も相性がかなりあるのでいろいろ試さないといけない側面がありますが、重篤な副作用はほとんどないので、お試しいただくのはよいかもしれません。
ただ、整腸剤で便秘することがそれなりにあるんですよね…。
そこがネックかもしれません。
もちろん必ず便秘になるということではなくて、むしろ便秘の方が飲むと便秘が治ることもあったりします。
このあたりが難しいところですね。
ところで腸内細菌叢の検査を自費で行うことの是非ですが、個人的にはまだそこまで確立されたジャンルではないと考えています。
高額の検査を受け、そのアドバイスに従って頑張ってサプリを飲んだり食事療法をしたりしたが何も変わらなかった、という方はたくさんいらっしゃいます。
「この検査を受けなければ治らないんじゃないか」などと思ってしまうこともあるかもしれませんが、そんなことは全然ありません。
まぁそういう方向に行った方が儲かるのかもしれないんですけどね、私は効くか分からないものに多額のお金を出させることができない性格なので、無理なんですよね…。
だってだいたいの患者さんが収入減ってて（～なくなって）不安な状態なのに、そんな…ね…。
約６年、コロナ後遺症8000人以上、ワクチン接種後症候群500人以上の患者さんを診察させていただいて、ほぼ全員に効くと確実に言えるのは、
「症状を出さないようにしつつ、（できれば経絡などのセルフケアをして関節の可動域を広げ、）関節を動かして血流をよくすること」
です。
コロナ後遺症だろうがワクチン接種後症候群だろうがME/CFSだろうが線維筋痛症だろうが、これはガチでほぼ全員効きます。
「よくなってうれしくなっちゃっていつもより長い時間負荷をかける」をしなければ、着実によくなっていきます。しかも対症療法ではなくて、根治的です。
病院にかからなくても十分治せる可能性があります。
まぁ、もちろん時間はかかりますし、これだけで治るとはとても言えませんけどね。
でも着実に効いてきます。
実際の関節の動かし方はこちらを参考に。
重症度別になっています。
（もうすぐ出る）アプリが出たら、もうちょっと楽に運動を選べるようになります。
PS別 運動療法
https://t.co/QLKHmzMwa4 December 12, 2025
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@niboshimaru284 金曜日と土曜日は休肝日にしてるのよ🤭
ほぼ睡眠薬変わりに飲んでるようなモノだから....
でも今日は給料日だからバカルディ🦇辺り1本買って飲んじゃう😁 December 12, 2025
昨日の第12話視聴🪓
ワインに睡眠薬入れて〜、そんな安易な作戦にまっすー、矢崎がかかるわけないでしょ🤣殺人鬼・矢崎が上手でしたw
いよいよ"クリスマス最終回"、待ち受けるのは絶望か光か、楽しみー🎄
#推しの殺人 https://t.co/t7VInZKx10 December 12, 2025
認知症って可能性もありますが、単純に寝られないからって、睡眠薬大量にもらおうとする人はいます。湿布もです。高齢者と離れてくらしているご家族は可能なら親御さんの受診歴確かめて欲しいです。 December 12, 2025
@naoki0901 医療とは？
どこからが医療ですか？
例えば
市販薬で治そうと頭痛薬を飲むのは
医療行為ですか？
痛みは酒で誤魔化そう。は医療ですか
良く眠れない睡眠薬を飲もう。
これは嗜好？
眠れないから
酒飲んで眠れる様にしよう。
これは医療ですか？
線引きする意味が判らない
サプリを飲むのは医療ですか December 12, 2025
担当「元気？食欲は？寝れてる？」
わい「しんどい。食べてない。睡眠薬二倍飲んで寝てる」
担当「じゃ、いつものお薬出しとくねー。お疲れサマー」
帰り道わいまた話聞かない先生に負けるなどしたししんどい苦しいしにたい December 12, 2025
@Furunito_1527 そーなんすねー
僕の知り合いも似たような感じです
あと、これは本人が自白したんですが
家に連れ込んで
無理やり強要して
させてくれなかったから
お金請求したらしいです
この前は睡眠薬飲ませてます
それも本人のポストに載ってます December 12, 2025
@aichouka0SAKU アカウントの2025年のポストを分析。日常の時間報告、睡眠薬、寒さの不満、ワードゲーム、かわいいイラスト共有が中心。漢字一文字で：「寒」 December 12, 2025
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