1
睡眠不足
0post
2025.12.18 18:00
:0% :0% （ 50代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
生理不順や女性ホルモン起因の体調不良、体質もあるがアラフォーの私がこれまでやって効果あったのは、
・婦人科定期通院
・運動と食事で基礎代謝up＆平熱up
・自分のバイオリズムを把握
・だらしない生活をやめる（食事、睡眠等
・住まいを整える
女の体調はまあまあハードだが、一生ファーストフード食ってたり婦人科受診しなかったり睡眠不足だったりでしんどいばっか言ってる人は意識が低過ぎる December 12, 2025
4RP
あたしの痛みを分かってね🥰こういう嫁さんのために、中国で流行ってるっていう出産の痛み体験。男が椅子に縛られて、腹に電気を流されて、「うわぁぁ！」って叫ぶ。周りはスマホ構えて、笑って、拍手して、コメント欄はうちの旦那にもやらせたい、ベトナムにも欲しいって痛みがエンタメの通貨になってる。
痛みってのは本来、命がここから先は危ないぞって鳴らすサイレンなのに、それを体験コーナーにする。
そこには愛があるのね。彼女は彼を連れて行って、あたしの痛みを理解してほしいと言う。
彼は耐えて、愛してる証明をする。
で、理解のための装置が、ただの罰ゲームになって、万が一病院行きになれば、愛の証明が、医療費の領収書になる。
ねえ、そもそも出産の痛みって、痛いだけじゃない。
九ヶ月の重さ、睡眠不足、ホルモンの嵐、産後の回復、授乳の痛み、メンタルの揺れ、将来への不安。
全部ひっくるめて命を迎える現場だよ。
男に腹の電気を流したって、その全体の影は踏めても、本体は掴めるのかしら？
人間は、掴めないものほど、スイッチ一個で掴んだ気になる。便利だね。
TikTokのコメント欄の奥にあるのは、たぶん恨みだけじゃない。
分かってもらえないっていう、長い孤独だよ。
痛いのに、誰も代わってくれない。
怖いのに、平気な顔をしないといけない。
そこに「分かれ」って叫びが出るのは、人間としてわかるよ。問題は、その叫びの受け取り方が、いつの間にか公開処刑ショーになることじゃないかな？
本当に必要なのは、会話と対話による理解や寄り添いじゃないかな？
怖かった、助けてほしい、今は抱っこを代わって、寝かせて、ありがとう。
その言葉を、日常の中で交換できる夫婦は素敵ね。痛みを同じだけ背負うのは無理でも、同じ方向を向くことはできる。
愛ってのは、相手を泣かせて学ぶことより、相手が泣く前に、気づくことかも。
こうやって痛みを感じてる旦那や彼氏の姿を見て、拍手をして嬉しいって感じるセンス。それも、多様性の形なのはわかるよ、
でも、好きな人が痛がってたり苦しんでたら、あたしは悲しい。辛い思いや痛い思いしないでほしい。
あたしがすごく辛くて苦痛のある体験した時に、同じ思いは逆に相手に体験してほしくない。 December 12, 2025
3RP
tdi利、美形だけどずっと眉間に皺、悪夢からくる睡眠不足のクマ、ストレスで目の痙攣、自傷に近い食事の適当さによる栄養不足からの唇ガサガサとか、多少骨っぽくなって浮き出た鎖骨とかでくたびれてはいるけど色気はtdi前より増してそうでいろんな人間虜にしててほしい December 12, 2025
1RP
リアリストすぎて女のメンタル不調の原因は大抵睡眠不足か空腹か生理説を提唱しているのですが、例に漏れず今日なんかメンタルグズグズだなと思ってたら生理始まってました はいはい笑って感じ December 12, 2025
年末年始や12月1月中は亡くなる人が多いから本当に気をつけて
お酒を飲んで階段から落ちた人
いつもより多くお酒を飲んだ人
暴飲暴食した人
急いで向かう途中でハンドル操作をあやまった人
睡眠不足の人…など
気を付けていれば防げたであろう人の死亡診断書の写しが年始に沢山届くのは辛い…… December 12, 2025
新式装備は作ること自体はそれほど大変ではないのですが…素材集めと制作に時間がかかって、ここ数日睡眠不足気味…
気分転換に新課金装備のエンフォーチュンテラーとビブラプリンセス買いました
結構Xとかで見かけるコーデに、見かけるということは定番で、定番にハズレなしです！！
#FF14 #FF14SS https://t.co/8WT5l83Rfj December 12, 2025
@chokocgan 今夜の会見でも汗をかきながらでも記者会見をしっかりと行なっておられました。
目眩となると睡眠不足からくる自律神経の乱れ、それに加え持病と女性特有のホットフラッシュもあるかもしれません。
総理ご自身が一旦キリがついたと思う所で、ゆっくりと休まれてほしいです。 December 12, 2025
睡眠不足がちな釣り人にこそ試してほしい、たった20分の仮眠で集中力も安全性も劇的に変わる方法。短時間で実践できる最強仮眠術について、現役スリーププランナーが分かりやすく解説します。
https://t.co/DB4O5l8u2z December 12, 2025
お昼に #おはララ ございます🐨
睡眠不足で頭が働いてないのかベルトを忘れてしまうという😓
<#FF14 雑記>
睡魔に襲われながらメインクエスト進めてましたがIDの途中で寝落ちするという失態😪
すぐ目が覚めたけどもしCFで行ってたらヤバかった💦 https://t.co/lXJOW9GWYs December 12, 2025
＜「働いて、働いて、働き抜く」と高市首相就任コメント＞
・急激な外見の変化
・関節リウマチの悪化
・極端な睡眠不足
・夜の外交・政治の欠如
・脳梗塞再発への懸念
・日中外交の「氷河期」
・観光業への致命的打撃
・「自・維」不安定連立
・自民党内の解散圧力
・円安・物価高の継続 https://t.co/SQe8WEMbw1 December 12, 2025
ごめんなさい
睡眠不足で睡魔が限界なのでいまから仮眠します
今日の夜の定例配信はおやすみいたします
楽しみにしてくれてたかたごめんなさい！
その分、来週の配信をちゃんとスケジュールがんばります(*- -)(*_ _)ペコリ December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
