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睡眠不足
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2025.12.03 02:00
:0% :0% （40代／男性）
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高市政権発足後、立憲民主党の国会対応が国益を大きく損ね猛批判を浴びています。高市早苗首相の高い人気で、国民の国会視聴が増え、立憲のいい加減さが一気に露呈した形かも。
岡田克也議員の台湾有事追及で高市首相の答弁を引き出し中国激怒したし、忘れてはいけないのは、大串博志議員のダメ押しで外交悪化したと思います。
新人・水沼秀幸・岡田悟両議員が高市総理所信表明演説中に「統一教会！」「裏金！」と大声ヤジで聞こえないのは最低な行い。
西村智奈美議員のアホな奈良の鹿質問、
田名部匡代議員のクマ被害質問で顔が熊に似てるなど低レベル質疑が連発され「時間の無駄」と炎上。
枝野幸男予算委員長は睡眠不足の高市首相への質問集中で失言誘発を図る？茂木敏充外相発言時に「下がってください！」と遮り速記停止のイヤラシさ。
蓮舫議員のフリップ和暦失言（合意年次ミスで赤っ恥）
杉尾秀哉議員の金切り声怒鳴り質問も批判殺到。
まだまだあるかも！（真）
#Yahooニュース https://t.co/SabFe9w5vJ
Xは「立憲いらない」「倭国を売るな」「解党しろ」の声が溢れ、支持率急落中。本当に要らないと思います。 December 12, 2025
お姉様は大爆睡してるからいいなぁ
朝4時前には起きなきゃで
私今日も寝る暇は2時間程度しかないわね😂
起きれるかなぁ、寝坊したら✈️えらいこっちゃだよ
怖いなぁ〜
↑
お姉様にもアラーム設定してもらう
毎日昼寝ができないし
日々睡眠不足MAXだから機内は大爆睡できるかな？😂 December 12, 2025
寝落ち…疲れや睡眠不足が限界近いと脳がピリピリするような感じになる。
大丈夫かこれ？って自分でも不安になるわ。寝落ちでもなんでも少し寝たらスッと消えるけど不安は不安 December 12, 2025
【深夜のお役立ち情報】
シンスプリントだし、足底筋膜炎だし、両手はテーピングだらけだし、睡眠不足でも、生きていられるのは、こいつらのおかげです
いどみん先生ありがとうございます🙏
魔剤をラストライブ前には飲もうと思います
あと、みたらし団子や牡丹飴を尿意対策で食べて参ります。
最後だから、ドーピングしまくるぞー！！！！！！！
おやすみなさい！！ December 12, 2025
❌️行ってる
⭕️言ってる
…睡眠不足が致命的なお年頃なのに、早く寝なくちゃ💧
そして今夜は、崔健の夢を見られますようにー🙏
https://t.co/IEMUmAH7lh December 12, 2025
年の瀬だからなのか偶然なのか疲れきっていっぱいいっぱいになってる人が増えた気がするな。睡眠不足は体も心もおかしくなるから怖いね🥲
掃除してお客様ノート書きながら色々思ったり。 https://t.co/DxrszCixVP December 12, 2025
認知症対策をまとめました
①降圧剤など薬を常用しない
②ココナッツオイル
③松葉茶
④イチョウ葉エキス
⑤麻の実（ヘンプシード）
⑥ビタミンD・日光浴（ビタミンD）
⑦散歩
⑧マグネシウム
⑨糖質制限
ヤマブシタケ（キノコ）
10魚（オメガ3）
11 ビタミンE
12 肥満なら痩せる
13 1日2食や1日1食
14 ブラフミー（アーユルヴェーダハーブ）
15 5デアザフラビン
16 米ぬか（ぬか漬けなど）
17 ローズマリー
18トランス脂肪酸を摂らない（コンビニの唐揚げ・スナック菓子など）
19ペットを飼う
20 アセチルコリン
21重金属（アルミニウム）の解毒
22睡眠不足の改善
23水素
24フッ素の解毒（ホウ砂摂取など）
1Lの水に小さじ1杯のホウ砂を入れて混ぜる
その1Lのホウ砂水を1日小さじ一杯程度など少量飲む（自己責任）
特に長年の薬の常用は危険
薬をやめただけで認知症が改善されることもある
薬にばかり頼らないようにしたい
そして、ビタミンDやマグネシウムは必須
高齢者の方には日光浴・キノコ・魚を食べる・天然塩の摂取・散歩する・ぬか漬けを食べる・食べ過ぎない・ジャンクフード食べないなど取り入れやすいことから始めてもらうのが良いと思う
できたら降圧剤などの薬はできたらやめてもらいたい
薬の薬害は本当にヤバいが、薬で薬害が起こっても医者は責任取らないため、患者がしっかり勉強して賢くならないといけない December 12, 2025
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