丸の内エリアでホリデーイベント“MARUNOUCHI BRIGHT HOLIDAY 2025「Disney JOYFUL MOMENTS」”開催中✨

12月12日(金)から3日間、丸ビルではミッキーと一緒に本格的なエクササイズを楽しめる、Nintendo Switch『ディズニー ミラネス フィットネス』のゲーム体験会を実施💪 ぜひお越しください🎵

体験会日時：12月12日(金)～14日(日) 11:00～20:00
場所：丸ビル1F 外構（西側エントランス付近）

🔻くわしくはこちら
https://t.co/h74pUDWIll December 12, 2025

#みんなで楽しむTwitter展覧会
おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

今日は久しぶりに物置から
バランスボールを取り出して
レッツ・エクササイズ♪💪😉

とりあえず 今日のところは
空気を入れなおすだけで
かなり疲れました💦

ゆっくり体をやすめて
素敵な夜を～♪☺ https://t.co/bLN1rhunjM December 12, 2025

#ゲー活 モンハンP3 22日目
#痩活 627日目 体重70kg 腹囲88cm

貧乏ゆすりダイエット

ゲーム中できるエクササイズ探した時に貧乏ゆすりがあったと思いつきました。調べてみると１時間足がくがくさせる事で40kcal消費できるようです。40kcalと言えばクッキー１枚相当ですからね。食べれるおかし増やせ https://t.co/RZNKQUVy3P December 12, 2025

ARでダンスエクササイズ。家で汗をかきゲーム感覚で運動が楽し🌂い。 https://t.co/ouCwMCrGGm December 12, 2025

のフィットネストレンド、VRエクササイズが熱い！Xでバズってるあのアプリ、ゲーム感覚で運動できる 汗かくの楽しいし、続🎈けられそう！みんなの運動ルーティン教えて！ フィットネス VR 健康 https://t.co/4CPYz59BuU December 12, 2025

楽しいから広めたい✨ぜひ🙏

HEALTHREE（ヘルスリー）への招待🎫

招待コードでアカウントを作成してチュートリアルマップをクリアすると、アイテムゲット！

招待コード：oXyhqC0161111

ダウンロード▼
https://t.co/qJzBcSQxT0

#HEAL3 #HEALTHREE #運動 #エクササイズ December 12, 2025

ヤーナリズムDVDで、楽しくエクササイズ！ラテン、ヒップホップなど多彩なジャンルを取り揃えています。 #アマゾン #ダンス #エクササイズ #フィットネス #DVD #ヤーナリズム https://t.co/nauJNzg6yS December 12, 2025

2025年のフィットネス、ゲー💎ム化！ARでダンスエクササイズ、汗だくで楽しい。ポイント貯めてモチベーションも！みんなの運動の推しは？ フィットネス AR https://t.co/lwKdHCX4Jb December 12, 2025

いい感じなってきた✨長続きしそう☺️

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#HEAL3 #HEALTHREE #運動 #エクササイズ https://t.co/F31iM3eibC December 12, 2025

エクササイズ始めて約4ヶ月。昨日の人間ドックで家系的に数値が高いものが下がっていたり改善されているとこがあって頑張りましたね!って面談と診察で褒められた〜。運動経験ゼロなのでなかなかついていけないところが多いけど明るい老後のために頑張る💪あと人間ドックあとのごはんはおいしい。 https://t.co/2kdJptoiko December 12, 2025

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先ほどエクササイズに行ってきたんだけど、今日の作ったスティックのお茶の味がなんか変だなって思いながら飲んでて帰宅してパッケージみたらカフェオレだったよ…。お茶だと思いながら飲むカフェオレは全くおいしくないことをしりました。明日は気をつけよう… December 12, 2025

ムズッ！となる方が多い声帯エクササイズ😉
👄と👃

来年も会場は抽選のため、日程や体制をはっきりお伝えできず申し訳ありません🙇‍♀️私たちはやる気満々なので、どこかで開催できるよう、一緒に念じていただけると嬉しいです🙏✨ https://t.co/5Xkt8JXc6N December 12, 2025

お客さまから見た目の地味さと効果のギャップがすごいと言われたエクササイズ

肩こりがある方、反り腰の方におすすめです

①片膝立ちで膝と肘を壁につける
②息を吐きながら胸の真ん中の骨を壁からなるべく離していく
③離したところで2〜3回深く呼吸をする

https://t.co/ViZhF854D5 December 12, 2025

VRでヨガエクササイズ。家でポー💼ズをチェックでき運動が楽しい時間に。 https://t.co/qJhPPWyB7h December 12, 2025