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省エネ
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2025.12.18 09:00
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いよ子です。
本日、石崎汽船の新高速船「リニアジェット」お披露目式が行われました。
国内初「リニアジェット」を導入し、
快適性と省エネ性能を両立。
12月19日(金)より就航となります。
より静かで心地よい船旅を、新しい船でお楽しみください。
#伊予鉄 #石崎汽船 #リニアジェット https://t.co/GSZ3B6AQP2 December 12, 2025
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「自分で『動かそう』としない運動法」
脱力したいのに力が抜けない、
運動神経が悪いと思い込んでいる、
そんな方は、筋トレやフォーム矯正よりも、全く別の運動が必要なケースがあります。
この要因となるのは、筋肉ではなく脳の回路の違いです。
スムーズな動きは「省エネの自動運転」といえます。
これは脳科学的には主に【網様体脊髄路】の働き。
意識せず、反射的に体を制御する「原始的な動き」です。
逆に、ぎこちない動きは「過干渉なマニュアル運転」です。
これは主に【皮質脊髄路】の働き。
「正しい姿勢をしよう」「ここを動かそう」と意識でのコントロールが強すぎると、本来の自動運転システム（反射）が邪魔されてしまいます。
これが、過緊張やイップスの正体です。
そのため、意識して直そうとすればするほど深みにハマります。
大事なのは、脳の自動運転モードを取り戻すこと。
そのために有効なのは、下記のような運動法です。
◎感覚入力の再起動
あえて不安定な場所で揺れる、バランスを取る（前庭覚刺激）
◎「他力」にゆだねる
重力、遠心力、床からの反力に身を任せる
◎予測できない動き（外乱）
押される、重さにつられるなど「とっさの反射」を引き出す
「頑張って動かす」のをやめて適切な運動を行うと、体が本来持っている働きが引き出されます。
すると無駄な力みが取れ、運動も上達しやすくなります。 December 12, 2025
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最近省エネぴょんぴょん求み愛してんでなので、てんくん(@ten_udonsuki)のところにおじゃまして描き直してきた。22日デビュグラがんばれ〜ちょこさん(@Kohityoko123)も私の王子レノち(@hino_reno)もコラボでお話できて嬉しかったです。みんな夜更かし〜 https://t.co/vaUdjKCAd5 December 12, 2025
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👶🏻おはようございます👶🏻
華金イブの木曜日🌳私は出張疲れの中、今日は支店の忘年会なので飲み過ぎないように気をつけます🙆♂️
📢今日の小ネタ
実は、寒い朝ほど体はすぐには目覚めていなくて、起きてからもしばらくは「省エネモード」なんです🤢気温が低いと血管がキュッと縮んで、脳や筋肉に血が回りにくくなるので、頭がぼーっとしたり体が動きにくく感じやすいんですね🧠💫
そんな時におすすめなのが、起きてすぐに手をグーパーしたり、肩を軽く回すこと🙌大きな運動じゃなくても、末端を動かすだけで血流が一気に上がって、体が「起きる時間だな」とスイッチを入れてくれます🏋️
布団から出るのがつらい朝ほど、小さな動きからいきましょう😄❄️✨ December 12, 2025
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折りたたみミニこたつ60%オフだって！？一人用で80W省エネとか神すぎ…我慢して買っちゃおうかな～💦
【60%オフ12月23日まで】折りたたみ式 ミニこたつ「ちょいこた」｜一人用
https://t.co/kXrQHp9aDt December 12, 2025
あたしも庭キャンプでこれ欲しくなっちゃう🔥 急速冷凍30分で-20℃ってヤバくない？省エネなのに最高じゃん⛺
【新品・未使用】ポータブル冷蔵庫 -20℃～20℃ PSE認証 最新モデル
https://t.co/DW41Py6u3a December 12, 2025
おい、アイリスのターボヒートセラミックヒーター出品されてる！速暖で省エネ33%オフだってよ、俺の部屋欲しくなるわー😌
IRIS OHYAMA TURBO HEAT セラミックファンヒーター
https://t.co/Zr7bf76KG6 December 12, 2025
子供がいじめる対象は、大人が「普通じゃない」と認定するような属性なんですよ。カオスの世界に「普通」という概念を持ち込み、単純化しようとする省エネ脳の人達の責任というわけです。 December 12, 2025
賃貸住宅は寒い暑いが当たり前を覆す
長期優良住宅をレントする新発想
エクセレントデザイン | 省エネ賃貸住宅 | 即入居できます |
| お問い合わせ0238-40-8117 https://t.co/JfB39uwuEH December 12, 2025
ママ朝プリンとお粥ふた口だけ食べて再び眠りについた。覚醒して前のママみたいに話す瞬間もあるんだけど、寝てる時間が長くなってきたなあ。
身体が省エネモードになったんだろうね😴
さて出勤しよ🏃♀️➡️🏃♀️➡️ December 12, 2025
起きた…‼️
缶切り君たちは起きられた⁉️
寒くて日々ベッドから抜け出す時間が後ろ倒しだから早くお正月休みが来ないとまずい…‼️
間に合わなくなっても知らんぞーーー（学校や会社に）
今日も省エネで頑張ろうね、行ってらっしゃいー
https://t.co/3GfTqsuzwC
#12月のVTuberフォロー祭り December 12, 2025
朝から喉痛くて省エネちゃろでした～～～
風邪流行ってるみたいだから気を付けないとね💦
夜はヘブバントーク！21:00～
今後の展開も気になるね✨
#うるたいむっ https://t.co/ZGiHzJDW5y https://t.co/jQYcuoT9ZG December 12, 2025
省エネエコカーを減税したり省エネ以外のエアコンの販売を禁止したり、政府は省エネに誘導しすぎ。省エネ製品は維持費は安くても初期費用が高い。何を買うかぐらい消費者に自由に決めさせてくれ。 December 12, 2025
皇紀2685年
令和7年12月17日（水）
おはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
最高気温12℃最低気温3℃
曇りのち雨、降水確率30%
◻️今日の出来事
昭和20年（12月17日）1945年
衆議院議員選挙法の改正が公布され、婦人参政権の実現と大選挙区制の導入が規定されました。
これは、倭国の戦後民主主義が本格的に動き出す大きな転換点の一つです。
選挙制度は、社会の変化や国民意識を映す鏡であり、制度が整っただけで民主主義が完成するわけではありません。
大切なのは、国民一人ひとりが主権者として政治に関心を持ち、参加し続けることです。
先人たちが積み重ねてきた制度と努力を踏まえ、今の私たちが何を考え、どう行動するのかが、これからの倭国の民主主義を形づくります。
歴史を振り返りながら、主権者としての責任を改めて考える一日にしたいと思います。
令和7年度1号補正予算が可決。
【総額】
一般会計：約 18.3兆円
① 物価高・生活支援 約8.9兆円
電気・ガス料金支援（厳冬期対策等）
約0.53兆円
物価高対応の給付・手当
約2.9兆円
子育て世帯向け給付・支援
約0.37兆円
重点支援地方交付金（自治体の物価高対策）
約2.0兆円
食料品・生活必需品価格高騰対策等
約3.1兆円
② 医療・介護・福祉 約5.0兆円
医療機関・薬局の物価高・賃上げ支援
約0.53兆円
病床数の適正化・地域医療体制整備
約3.49兆円
介護職員の処遇改善
約1.92兆円
介護・福祉事業所の経営・継続支援
約0.51兆円
医療DX・生産性向上支援等
約0.2兆円
産科・小児科支援
約0.07兆円
③ 地方創生・地域経済 約3.0兆円
地方創生関連交付金・地域未来支援
約2.5兆円
自治体の独自施策・地域活性化支援
約0.5兆円
④ 中小企業・事業者支援約1.0兆円
中小企業の物価高対策
約0.4兆円
賃上げ・人材確保支援
約0.3兆円
事業継続・経営安定支援
約0.3兆円
⑤ エネルギー・脱炭素 約0.8兆円
再生可能エネルギー関連支援
約0.3兆円
省エネ・エネルギー効率化投資
約0.5兆円
⑥ 防災・インフラ・その他 約0.6兆円
災害対策・防災減災：約0.4兆円
公共インフラの維持・更新：約0.2兆円
悪い予算ではありません。
しかし良い予算ではありません。
本命はこの補正予算も大切ですが
来年度の税制大綱
来年度の骨太の方針
日銀の政策金利が上がるか？
それが本当に気になります。
政治に参加しないと
政治に振り回されます。
そんな人生を
歩まないためにも
自分の人生の様に
政治に参加しましょう！
皆様、お気を付けて
行ってらっしゃいませ。
『グローバルスタンダードより
倭国スタンダード‼︎』
『倭国人ファースト！』
『繋がれNippon!!
咲き誇れNippon!!』
#参政党@sansei411
#北野ゆうこ@yukokitano123
#北野ひろや@ShigaKitano
#東森てっぺい@teppei_sansei December 12, 2025
🔊まとめ：2025年 注文住宅補助金と受付状況
来年の目安に！
✅子育てグリーン住宅支援
・長期優良・ZEH水準住宅
⭕60%（12/12）
・GX志向型住宅
❌7/22
✅給湯省エネ
⭕98%（11月）
✅ZEH化等支援
・一般
❌単年度：12/12
⭕複数年度：1/6締切
・新規
❌8/29
概要
👉https://t.co/IrOj8319Q5 https://t.co/V0CBfHNevu December 12, 2025
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