ほんとこういうの誰がどんな思惑があって国に助言してるんだろう…
2027年度に家庭用エアコンの省エネ基準を大幅に見直し、お値打ちなエアコンが市場からなくなり、高価格帯のものだけになります🙄
・メーカーも1人でも多くの方に届けようと機能を落としシンプルにし開発研究をしているのを無視し。
・エアコンは単に使っている時だけエネルギーを消費するわけでない。製作や廃棄にだってかかし、余分な性能を付ければ部品も多くなるし、故障だって多くなる。ほんとに省エネにつながるのか？
・ただでさえ猛暑日が多くなっているのに、エアコンを買えない人が増える…

これも、10年間で国家予算20兆円 民間に130兆円の投資を呼び掛けてるGX推進法の一環なんですよね😨
片山財務大臣 これマジで止めて欲しいです。。。

ご存じ?「エアコン2027年問題」とは?国の省エネ基準の見直し　安いエアコンが市場からなくなる可能性が!?
https://t.co/2C0yT59Sl0 December 12, 2025

きょう12月1日は
世界エイズデー
映画の日
鉄の記念日
いのちの日
手帳の日
下仁田葱の日
市田柿の日
カレー南蛮の日
デジタル放送の日
データセンターの日
着信メロディの日
カイロの日
ワッフルの日
冬の省エネ総点検の日
防災用品点検の日
瞳の黄金比率の日

誕生花は幸福の木
花言葉は「幸福」 https://t.co/xwk2Qa8bAa December 12, 2025

おはようございます😊
１２月１日 月曜日 映画の日 世界エイズデー いのちの日 鉄の記念日 一万円札発行の日 デジタル放送の日 カイロの日 瞳の黄金比率の日 着信メロディの日 冬の省エネ総点検の日 下仁田葱の日 明治ヨーグルトＲ-１の日
本日も皆様にとって素敵な１日になります様に🍀
#AIイラスト https://t.co/hcMGJty2yS https://t.co/kcsDqazn7Q December 12, 2025

12月1日　月曜日　🎄🎅

X民の皆さま、

おは＆こん＆ばんは✨

今日から12月に入りました
今年も、残すところ1ヶ月のみとなります💦
悔いの残らないようにしましょう✨

今日は、季節外れの暖かさで、関東より西では晴れ間も多く、20℃以上になる所も　倭国海側や北倭国は雨が降りやすく雷を伴う所もある　
週の半ばは、寒気が南下し、大雪や寒さに注意
　
素敵な一日をお過ごしください🌿

今日もよろしくお願いします🤲

◯朝のニュース
高市早苗首相の台湾有事を巡る国会答弁に反発し、中国政府が11月14日に倭国への渡航自粛を呼びかけてから約半月が経過した　一部では団体客のキャンセルなど影響も出ているが、業界は比較的、冷静に受け止めている　インバウンド（訪日客）の中国依存からの脱却も進む

影響が目立つのは中国人の団体客が多い関西地方だ　大阪観光局によると、大阪府内のホテル約20社で12月末までの中国人の宿泊予約の50～70％にキャンセルが発生した　一方で、都内のホテル業者からは「今のところ大きな影響はない」との声が多く聞かれ、状況に地域差がある

東京、大阪、京都では高騰が著しかったホテルの宿泊価格が下がり始めており、鳥海氏は「今後、都市部はオーバーツーリズム（観光公害）の緩和と倭国人客の回復が期待される。ただ、春節の落ち込みを補うことにはならない」とみている

カギを握るのは中国依存からの脱却だ　倭国政府観光局によると、今年1～10月の訪日客数は3554万7200人
国・地域別では中国が約23％で首位だが、2019年の約30％からは減少した

→C国は政治的要素が大きく、依存しすぎるのは危険ですね　併せてオーバーツーリズムも解消に向かうと良いな

◯今日は、「ワッフルの日🧇」です
兵庫県神戸市中央区に本社を置き、ワッフルケーキ専門店「ワッフル・ケーキの店 R.L（エール・エル）」を運営する株式会社新保哲也アトリエが制定

日付は「ワッフル（ワン＝1とフル＝2）の日（1）」と読む語呂合わせと、「R.L（エール・エル）」の1号店が1991年（平成3年）12月1日にオープンしたことから　ワッフルという食文化を広めるために、その魅力を多くの人に伝えることが目的　記念日は2016年（平成28年）に認定・登録された

一級建築士事務所として始まったアトリエが、建築だけでなくインテリアや家具、食器、さらにはお皿の上の食べ物までもデザインしたいという思いからワッフルケーキ専門店を誕生させた

元々はヨーロッパのものであるワッフルを倭国人の感性を持って発展させてきたエール・エル　世界中から高い評価を受ける倭国文化のようにエール・エルのワッフルもまた世界中の皆様に親しまれる「倭国のワッフル」でありたいと考えている

◯ほかにも、世界エイズデー、防災の日・防災用品点検の日、デジタル放送の日、映画の日、鉄の記念日、冬の省エネ総点検の日、一万円札発行の日、いのちの日、カイロの日、手帳の日、データセンターの日、着信メロディの日、下仁田葱の日、カレー南蛮の日、市田柿の日、明治ヨーグルトR-1の日
リフトアップケアの日　などがあります

※フルーツワッフル🧇🍓🫐美味しい December 12, 2025

12/1 月のはじまり週のはじまり月曜日
【よんかつ】はこちら
応援しあえる仲間と繋がって
参加は都合のいい時間にどうぞ
僕は静かにいいねで見守ります

冬の朝はゆっくりスイッチでいいよ
新しい月でも急がなくてOK
体をならしながら進めれば十分

今日は先負・大明日・天一天上
だけど不成就日

世界エイズデー、防災の日・防災用品点検の日、デジタル放送の日、映画の日、鉄の記念日、冬の省エネ総点検の日、一万円札発行の日、いのちの日、カイロの日、手帳の日、データセンターの日、着信メロディの日、下仁田葱の日、カレー南蛮の日、市田柿の日、明治ヨーグルトR-1の日、リフトアップケアの日、ワッフルの日、東京水道の日、そうじの達人美来の日、パネットーネの日、沖縄産コーヒーの日、愛犬と飼い主が絆を深める日、瞳の黄金比率の日、えいようかんの日、資格チャレンジの日、釜飯の日、あずきの日、省エネルギーの日、Myハミガキの日、もったいないフルーツの日 December 12, 2025

⚡真夜中の必殺早業仕事人お休み今確定(*'▽')🌷

12月1日（月）の記念日と年中行事🥰月初め

映画の日
カイロの日
いのちの日
デジタル放送の日
防災の日・防災用品点検の日
世界エイズデー
鉄の記念日
冬の省エネ総点検の日
一万円札発行の日
手帳の日
データセンターの日
着信メロディの日
下仁田葱の日
カレー南蛮の日
市田柿の日
明治ヨーグルトR-1の日
リフトアップケアの日
ワッフルの日
東京水道の日
そうじの達人美来の日
パネットーネの日
沖縄産コーヒーの日
愛犬と飼い主が絆を深める日
瞳の黄金比率の日
えいようかんの日
資格チャレンジの日
釜飯の日
あずきの日
省エネルギーの日
Myハミガキの日
もったいないフルーツの日 December 12, 2025

おはよ☀️
今年もラスト1ヶ月！
月初の週始め、無理せず行こっ！

2025/12/1(月)は何の日？
▼
世界エイズデー
防災の日・防災用品点検の日
デジタル放送の日
映画の日
鉄の記念日
冬の省エネ総点検の日
一万円札発行の日
いのちの日
カイロの日
手帳の日
データセンターの日
着信メロディの日
下仁田葱の日
カレー南蛮の日
市田柿の日
明治ヨーグルトR-1の日
リフトアップケアの日
ワッフルの日
東京水道の日
そうじの達人美来の日
パネットーネの日
沖縄産コーヒーの日
愛犬と飼い主が絆を深める日
瞳の黄金比率の日
えいようかんの日
資格チャレンジの日
釜飯の日
あずきの日
省エネルギーの日
Myハミガキの日
もったいないフルーツの日 December 12, 2025

猫 cat おはよーございますニャー😸カニカマ🦀うまうまニャー😽今日から12月で今年も早いものであと1ヶ月🧐最後の月になった今日は記念日多すぎー🤨なので先に気になったトレンドは倭国製鉄、自民党の支持率41、ハーゲンダッツ、SMAP解散、少年忍者
今日の記念日は世界エイズデー、防災の日・防災用品点検の日、デジタル放送の日、映画の日、鉄の記念日、冬の省エネ総点検の日、一万円札発行の日、いのちの日、カイロの日、手帳の日、データセンターの日、着信メロディの日、下仁田葱の日、カレー南蛮の日、市田柿の日、明治ヨーグルトR-1の日、リフトアップケアの日、ワッフルの日、東京水道の日、そうじの達人美来の日、パネットーネの日、沖縄産コーヒーの日、愛犬と飼い主が絆を深める日 December 12, 2025

ミュートしてないフォロワーの皆様、そして、AIイラスト部の皆様、おはようございます。今日も一日よろしくお願いします🙏😃師走突入しましたね。今年残り31日です😅
本日12月1日は先負、辰の日、不成就日、大明日、天一天上。

🌝今日の天気予報🌡️
西倭国、東倭国の太平洋側を中心に高気圧に覆われれ広く日差しが届く😊東海や近畿などでは雨の可能性も🌦️気温が20℃前後まで上昇🌡️北倭国や北陸は前線を伴った低気圧の通過に伴い、雨が降る予想で雷やあられを伴うおそれも⛈️

📆今日の記念日など
世界エイズデー、防災の日・防災用品点検の日、デジタル放送の日、映画の日、鉄の記念日、冬の省エネ総点検の日、一万円札発行の日、いのちの日、カイロの日、手帳の日、データセンターの日、着信メロディの日、下仁田葱の日、カレー南蛮の日、市田柿の日、明治ヨーグルトR-1の日、リフトアップケアの日、ワッフルの日、東京水道の日、そうじの達人美来の日、パネットーネの日、沖縄産コーヒーの日、愛犬と飼い主が絆を深める日、瞳の黄金比率の日、えいようかんの日、資格チャレンジの日、釜飯の日、あずきの日、省エネルギーの日、Myハミガキの日、もったいないフルーツの日。 December 12, 2025

おはようございます🌅🐤

皆さん素敵な月曜日を
　
お過ごしクダサーイ🍀🌟🌟🌟

今日は何の日

〜2025年12月1日月曜日

※今年から解説付きです😹😂

☆カレー南蛮の日

【解説】

「カレー南蛮の日」は12月1日です。これは、カレー南蛮を広めたといわれる東京のそば店「朝松庵」の2代目店主の誕生日であることにちなんで、2010年に「カレーうどん100年革新プロジェクト」が制定しました。

☆ワッフルの日

【解説】

ワッフルケーキ専門店「エール・エル」が制定しました。

同店の1号店が1991年12月1日にオープンしたことが由来です。

☆手帳の日

【解説】

「手帳の日」は12月1日です。これは、ビジネス手帳の元祖とされる「能率手帳」を製造・販売する株式会社倭国能率協会マネジメントセンター（JMAM）が制定した記念日です。師走に入り、1年を振り返って新しい手帳を準備する時期であることが日付の由来です。

☆カイロの日

【解説】

「カイロの日」は、12月1日です。倭国使いすてカイロ同業会（現・倭国カイロ工業会）が、カイロの需要が高まる時期の始まりとして1991年に制定しました。この日を中心に、カイロに関する知識普及などの活動が行われています。

☆映画の日

【解説】

「映画の日」は12月1日です。1896年（明治29年）に神戸で初めて映画が一般公開されたことを記念して、1956年（昭和31年）に制定されました。この日は、多くの映画館で特別割引が実施されます。

☆東京水道の日

【解説】

「東京 水道 の 日」は、12月1日です。これは、1898年12月1日に近代水道の給水が開始されたことを記念して定められました。淀橋浄水場から神田・倭国橋方面へ初めて通水が開始された日であり、東京の近代水道のスタートを祝う日です。

☆リフトアップケアの日

【解説】

リフトアップケアの日は12月1日です。株式会社ドクターシーラボが、リフトアップを目指す人々にいつまでも輝いてほしいという想いを込めて制定しました。この日が選ばれたのは、同社の「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト」が発売された2007年12月1日にちなんでいます。

☆明治プロビオヨーグルトＲ－１の日

【解説】

「明治プロビオヨーグルトR-1の日」は、12月1日です。この記念日は、「明治ヨーグルトR-1」が初めて発売された2009年12月1日を記念して、株式会社明治が制定しました。

☆市田柿の日

【解説】

「市田柿の日」は12月1日です。これは、市田柿の出荷時期である12月と、市田（いちだ）の「1」にちなんで制定されました。長野県高森町や飯田下伊那地域の「市田柿ブランド推進協議会」などが登録した記念日です。

☆デジタル放送の日

【解説】

「デジタル放送の日」は、12月1日です。この日は、2000年のBSデジタル放送開始と2003年の地上デジタル放送開始を記念して、2006年に制定されました。デジタル放送の理解促進と普及を図る目的があります。

☆着信メロディの日

【解説】

「着信メロディの日」は、1999年12月1日に世界で初めて携帯電話用の着信メロディが配信されたことに由来する、12月1日の記念日です。この記念日は、規格を開発した株式会社フェイスが制定しました。

☆データセンターの日

【解説】

データセンターの日は12月1日で、データセンター（Data Center）の頭文字である「DC」から「December（12月）」と、安心・安全を第一とする事業の基本を示す「1日」を組み合わせたものです。ソフトバンクIDCが制定しました。

☆防災用品点検の日(3月1日6月1日9月1日12月1日)

【解説】

「防災用品点検の日」は、防災システム研究所の防災アドバイザー山村武彦が制定。関東大震災が起きた9月1日のほか、季節の変わり目となる3月1日・6月1日・12月1日の年4回となっています。

☆世界エイズデー

【解説】

世界エイズデーは、世界規模でのエイズ蔓延の防止、エイズ患者やHIV感染者に対する差別･偏見の解消を目的とし、1988年に世界保健機関により定められた国際記念日（国際デー）です。

☆冬の省エネ総点検の日

【解説】

「冬の省エネ総点検の日」は、本格的な冬を迎えるにあたり、家庭、学校、職場で省エネルギーの取り組みを総点検する日です。この記念日は1980年に制定され、毎年12月1日に行われています。冬季のエネルギー消費が増加する時期に、無理のない快適な省エネ生活を送ることを目的としています。

☆鉄の記念日

【解説】

倭国鉄鋼連盟が1958年（昭和33年）に制定。

1857年（安政4年）のこの日、現在の岩手県に位置する南部藩の藩士で鉱山学者の大島高任が倭国で初めて洋式高炉による製鉄に成功しました。

☆いのちの日

【解説】

目的: 精神的な危機に追い込まれ、誰にも相談できずに一人で悩んでいる人たちに、相談窓口の存在を…

etc…

Xの有料会員なのにも関わらず💸

文字数制限なので💦
続きは毎日9時更新のブログを参照願います🙏 December 12, 2025

#今日は何の日

おはようございます
12月1日 週の始まり月曜日 は

映画の日
えいようかんの日
鉄の記念日
デジタル放送の日
いのちの日
世界エイズデー
冬の省エネ総点検の日
カイロの日
手帳の日
データセンターの日
着信メロディの日
下仁田葱の日
カレー南蛮の日
防災用品点検の日

（続く https://t.co/Kta8bY5sbl December 12, 2025

毎日食事を制限して、嫌いな運動も頑張っている。

それなのに、体重計の数字がピクリとも動かない。

むしろ、水を飲んだだけでも太る気がする。

もしあなたが今、このような状況に陥っているなら最後まで聞いてください。

まずは、結論からお伝えします

あなたの体重が落ちない原因は、努力不足ではありません。

「頑張りすぎ」が原因で、体の代謝システムが機能不全を起こしているからです。

痩せようとして行っているその努力が、皮肉にも「太りやすく痩せにくい体」を作り上げています。

今のあなたに必要なのは、これ以上の我慢や制限ではありません。

狂ってしまった体のシステムを正常に戻す「回復」です。

今回は、なぜ頑張れば頑張るほど痩せなくなるのか、その根本的なメカニズムと、そこから脱却するための具体的な方法を徹底的に解説します。

頑張っているのに痩せない最大の理由は「代謝の低下」

ダイエットの基本は「消費カロリー＞摂取カロリー」です。

これは物理的な法則です。しかし、人間の体は計算機のように単純ではありません。

あなたが食事を極端に減らし、摂取カロリーを減らせば減らすほど、体は危機感を覚えます。

「エネルギーが入ってこない。このままでは死んでしまう」と判断した脳は、生命を維持するために防御態勢に入ります。

これが「省エネモード」です。

この状態こそが、あなたが痩せない最大の原因です。

カロリー制限が招く「基礎代謝の強制シャットダウン」

例えば、あなたの体が1日に2000kcal消費するとします。

早く痩せたいからといって、食事を1200kcalに抑えたとします。

計算上は800kcalのマイナスが生まれ、体脂肪が減っていくはずです。

しかし、現実は違います。

極端なカロリー不足が続くと、体は足りないエネルギーを補うために、自分の体を分解し始めます。

真っ先に分解されるのは、エネルギーを多く消費する「筋肉」です。

そして、体温を下げ、内臓の動きを鈍らせ、脳の働きを抑えることで、消費カロリーそのものを強制的に小さくします。

その結果、1200kcalしか食べていないのに、体が1200kcalでなんととかやり繰りしようと適応してしまうのです。

この状態で体重が減ったとしても、減っているのは脂肪ではなく大切な筋肉や水分です。

筋肉が減れば代謝はさらに落ち、リバウンドしやすい体質が完成します。

糖質不足が引き起こす「エンジンの停止」

「カロリーはそこそこ摂っているけれど、お米は抜いている」という場合も同様の代謝低下が起きます。

糖質（炭水化物）は、車で言えばガソリンです。

そして、代謝をコントロールする甲状腺ホルモンの材料でもあります。

糖質を極端にカットすると、体はガソリン切れを起こすだけでなく、代謝のスイッチを入れるホルモン自体が減少します。

その結果、体脂肪を燃やすための化学反応が体内で起こらなくなります。

さらに、ビタミンB群や鉄分などの栄養素が不足していると、食べたものをエネルギーに変えることができません。

代謝されなかった栄養は、そのまま体脂肪として蓄積されます。

「食べていないのに太る」という現象の正体は、栄養不足による代謝サイクルの停止です。

生活習慣の乱れが「痩せスイッチ」を破壊する

代謝や食欲をコントロールしているのは、あなたの意志の力ではありません。体の中にある「自律神経」と「ホルモン」です。

日々のいそがしさやストレス、睡眠不足は、このコントロールタワーを破壊します。司令塔が壊れた状態では、どんなに食事制限をしても効果は出ません。

睡眠不足は「デブホルモン」を量産する

睡眠時間が短い、あるいは寝る時間が不規則であることは、ダイエットにおいて致命的です。

睡眠不足の状態になると、食欲を抑えるホルモン「レプチン」が激減し、逆に食欲を増進させるホルモン「グレリン」が暴走します。

寝不足の日に、甘いものや脂っこいラーメンが無性に食べたくなるのは、意志が弱いからではありません。

ホルモンによって脳がハイジャックされているからです。

さらに、理性を司る脳の前頭葉の機能も低下するため、食欲のブレーキが効かなくなります。

また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩します。

脂肪を燃焼させる「交感神経」の働きが弱まり、日中起きている間も体は「お休みモード」のまま過ごすことになります。これでは、通勤で歩いても家事をしても、消費されるカロリーは低迷したままです。

「痩せなきゃ」という強迫観念が脂肪を溜め込む

「痩せなければ価値がない」
「なんで体重が減らないんだ」

と常に悩み、ストレスを感じている状態も、ダイエットを妨げます。

強いストレスを感じると、体は「コルチゾール」というホルモンを分泌します。

このホルモンには、筋肉を分解し、脂肪を溜め込みやすくする作用があります。さらに、ストレスは偽の食欲を引き起こし、過食の原因となります。

ダイエットのことばかり考えているその思考自体が、皮肉にも痩せない原因となっています。

まずは「痩せなきゃ」という呪縛から離れ、心をリラックスさせることが、代謝を回復させる近道です。

気づかぬうちのカロリーオーバーと活動量の低下

「食べていないつもり」でも、実はカロリーを摂りすぎている。

そして、「動いているつもり」でも、実は消費カロリーが激減している。

この「認識のズレ」も、頑張っているのに痩せない大きな要因です。

塵も積もれば脂肪となる「隠れカロリー」

週末の豪華な食事や飲み会が太る原因だと考えがちですが、実は違います。本当に怖いのは、日常の無意識なカロリー摂取です。

例えば、デスクワーク中に飲む砂糖入りのカフェラテ、ちょっとした休憩につまむクッキー、料理の味見。

これらは1回あたりのカロリーは少なくても、毎日積み重なれば莫大なエネルギーになります。

甘いカフェラテを1日1杯飲むだけで、年間では数キログラムの体脂肪に相当するカロリーになります。

長年のダイエット経験がある人ほど、自分にとっての「適量」がわからなくなっています。

腹八分目という感覚が麻痺し、無意識のうちに消費カロリー以上のものを口に運んでしまっています。

代謝を「マイナス」から「ゼロ」に戻す回復策

ここまで解説してきた通り、今のあなたが痩せないのは、体が「代謝低下」というマイナスの状態にあるからです。

この状態でさらにアクセル（努力）を踏んでも、車輪が空回りするだけです。

まずはマイナスをゼロに戻す。

つまり、体の機能を正常化させることが最優先事項です。具体的なアクションプランを提示します。

1. 勇気を持って「食べる」

基礎代謝以下のカロリー制限を直ちにやめます。

特に朝食と昼食には、お米などの良質な糖質を適量食べます。

「食べたら太る」という恐怖があるのは理解できます。

しかし、炭水化物を入れてあげないと、代謝のエンジンは二度とかかりません。栄養が入ってくることを体に教え、「もう飢餓状態ではないから、エネルギーを使っても大丈夫だよ」と脳を安心させます。

最初は体重が少し増えるかもしれませんが、それは水分が戻っただけです。脂肪が増えたわけではありません。

2. 7時間睡眠を死守する

何よりも優先すべきは睡眠です。スマホを見る時間を削ってでも寝ます。

睡眠は最強のダイエット薬です。

しっかり寝るだけで、食欲を抑えるホルモンが増え、脂肪燃焼を促すホルモンが分泌されます。自律神経が整い、日中の活動量も自然と上がります。

痩せるために早起きして運動するくらいなら、その時間分、長く寝た方が痩せます。まずは、現状より増やしましょう！

3. 「ダイエット」を忘れる時間を作る

常にカロリー計算をしたり、体重の増減に一喜一憂したりするのをやめます。

ストレスは代謝の敵です。

「まあ、そのうち痩せるだろう」くらいの楽観的な気持ちでいる方が、自律神経は整い、結果的に痩せやすくなります。

趣味の時間を持ったり、湯船にゆっくり浸かったりして、心身をリラックスさせることに注力します。

4. 日常生活で「こまめに動く」

激しい運動は必要ありません。

その代わり、座りっぱなしの時間を減らします。

テレビを見ながらストレッチをする、掃除を丁寧にする、一駅分歩く。

こうした日常の些細な動き（NEAT）を増やすことが、低下した代謝を底上げする最も確実な方法です。

痩せるために、まずは「休む」

毎日必死に頑張っているのに痩せない。

その事実は、あなたの体が悲鳴を上げている証拠です。

「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「今まで体に無理をさせてごめんね」と労る意識を持ちます。

栄養のあるごはんをしっかり食べ、たっぷり眠り、ストレスを溜めない。

人間として当たり前の健康的な生活を送ることで、体は応えてくれます。

代謝機能が正常に戻れば、自然と適正体重へと近づいていきます。

焦る必要はありません。

まずは体を「省エネモード」から解放し、燃焼できる体を取り戻します。

それが、遠回りのようでいて、実は最短のルートです。 December 12, 2025

@qQCPNzKkk8CtUnt 仰る通り。環境に関わる仕事をしていましたが、地方自治体でも省エネ家電への買い替えキャンペーン等を行なっていました。
しかし、仰る通り廃棄物も出ますし、生産ラインでもCO2は出ます。
そして、メガソーラーを推しているため、山の木々が伐採されています。必要のない施策ばかり。 December 12, 2025

おはようございます！！

12月始まりました！！

そして月曜日✨✨✨

はいお休みでディズニー行きます(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

最近なんだかんだ行けず、1年以上空いて今年初のディズニー(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ

楽しんできます＼(^o^)／

今日はいろんな記念日がありすぎて、、とりあえず置いておきますね👀
なにか引っかかるのありますかね？

世界エイズデー
防災の日・防災用品点検の日
デジタル放送の日
映画の日
鉄の記念日
冬の省エネ総点検の日
一万円札発行の日
いのちの日
カイロの日
手帳の日
データセンターの日
着信メロディの日
下仁田葱の日
カレー南蛮の日
市田柿の日
明治ヨーグルトR-1の日
リフトアップケアの日
ワッフルの日
東京水道の日
そうじの達人美来の日
パネットーネの日
沖縄産コーヒーの日
愛犬と飼い主が絆を深める日
瞳の黄金比率の日
えいようかんの日
資格チャレンジの日
釜飯の日
あずきの日
省エネルギーの日
Myハミガキの日
もったいないフルーツの日 December 12, 2025

12月1日(月)　師走しわす
新暦：12月1日己丑ﾂﾁﾉﾄｳｼ/甲辰ｷﾉｴﾀﾂ
旧暦：10月12日丁亥ﾋﾉﾄｲ/甲辰

世界エイズデー
デジタル放送の日
映画の日
鉄の記念日
手帳の日
冬の省エネ総点検の日
防災用品点検の日
歳末助け合い運動
一万円札発行の日
いのちの日
カイロの日
データセンターの日
⇒ December 12, 2025

⚔️が好きすぎる凝りもせずに動画を作ろうと頑張っています今度は省エネです絶対作ります https://t.co/VTzzdcHVGB December 12, 2025

スマートウォッチ 【2025最強モデル 2.08インチ超大画面】 iPhone対応 アンドロイド対応 最新Bluetooth5.4 通話機能 音楽再生 省エネーモード 活動量計 腕時計 高精細度
https://t.co/ft5KpH08ZR #ad December 12, 2025

起きたらこんな時間です…もう疲れてんだな多分…orz
今週はやることいっぱいあるし、先月からの不調も続いたままなので、今月も省エネ運転になりそうです🙏
行きたい枠たくさんあるんだけど、行ける範囲で行くしかないな…ごめんね🙇‍♀️ December 12, 2025

📅12月1日更新！大型家電売れ筋ランキング
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https://t.co/Wkdxugb6Ak December 12, 2025

ご存じ?「エアコン2027年問題」とは?国の省エネ基準の見直し　安いエアコンが市場からなくなる可能性が!?(ＳＢＣ信越放送)
#Yahooニュース
https://t.co/6K0YUMy0Dr

これ、調べてみたけどなかなかやばい。
トップランナー方式というのが曲者で、「試験一発勝負」だから、テスト対策ガチガチ設計のエアコンがトップランナーに選ばれる→さらにテスト対策ガチガチの設計が繰り返されて、高コスト体質になっている。

でも、テスト対策ガチガチ、かつ新品での性能試験しかしないから、5年、10年経ったら劣化してきて効率がガタ落ちする。（テスト対策のためにギリギリ攻めた設計にしすぎて効率が落ちやすい） December 12, 2025