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省エネ
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2025.12.11
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この度はありがとうございました☘ ̖́-
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#みるきーの当選日記 December 12, 2025
170RP
「あなたの脳は疲れていますか?
精神的疲労の根本原因を発見」
Nature News
・ 脳が疲れるのは、前頭前野に代謝物が蓄積して思考コストが急増するため
・ 長時間の難しい作業で、やる気・判断の回路自体が省エネモードに傾く
・ 認知疲労は主観ではなく、脳内化学の変化という生物学的現象
・ 精神的疲れと身体的疲れはつながっており、一方が限界に近いともう一方も落ちる
・ 本当に回復させるのは睡眠だけで、特に深い睡眠が代謝物を除去して脳をリセットする
https://t.co/6iixEs5Wh9 December 12, 2025
52RP
📊 日経平均のプラス寄与度ランキングをみると、今日の相場の“主役”がかなり明確でした。
1️⃣ アドバンテ(6857)
寄与度は突出しており、市場全体の押し上げに大きく貢献。
半導体関連の動きが指数に与えるインパクトの大きさが改めて浮き彫りに。
2️⃣ 中外製薬(4519)
安定した値動きの中で寄与度もプラス。
ヘルスケアセクター特有のディフェンシブ性が、指数に穏やかなサポートを提供。
3️⃣ 三井物産(8031)
商社株は依然として強さが目立ち、資源関連や事業ポートフォリオの多様性が背景として意識されやすい展開。
4️⃣ 富士フイルム(4901)
事業領域の広さが評価されやすく、指数寄与の面でも安定感のある動き。
5️⃣ ダイキン(6367)
世界的な空調需要や省エネテーマとともに、値動きは小幅でも指数への貢献は継続。
指数寄与度を見ると、
“どのセクターに資金の重心があるのか”
“今日の相場を動かした力はどこか”
が一目で把握できて面白いですね。
皆さんは、このランキングからどんなことを読み取りますか?
気づいた点があればぜひシェアしてください👇📈
#倭国株
#トレンド分析 December 12, 2025
21RP
杉本純子議員国会質疑-12月5日-
12月5日、杉本純子議員が「防災は国まもり」という観点から行った国会質疑の内容をご紹介します。
<復興と国の国民への姿勢>
・杉本議員
被災地では深い絶望感のなか、自分たちの街を立て直すという強い力がある
復興とは、震災前以上に住みやすく、災害にも強く、未来へつなげる街づくりである
大事なのは、「何があっても国は国民を見捨てない」という、国が国民を思う気持ちがあるかどうか
防災庁を新設するにあたり、今後起こる災害について国としてどう対応していくのか、牧野大臣のお気持ちを改めて聞きたい
・牧野国務大臣
我が国は世界有数の災害大国であり、頻発・激甚化する災害への対応と、南海トラフ地震などの巨大災害に備えた事前防災の取り組み加速が必要
防災庁は、我が国の防災全体を俯瞰的に捉え、徹底した事前防災と、発災時から復旧・復興までの一貫した災害対応の指令塔機能を担うべく、現行の内閣府防災を拡充し、抜本的な体制強化を行う
来年度の設置に向け、準備を加速していく
<居住地外での避難情報と多言語対応>
・杉本議員
能登半島地震では、自宅以外の場所で被災した人も多かった
居住地以外で被災した際に、どこにどうやって逃げたらいいのか、正しい情報と安全な避難方法を常に知る手段・対策はどうか
・政府答弁
居住地外で被災した方が円滑に避難できるよう情報伝達は重要
重ねるハザードマップをWebで公開するなど、居住地以外の方々が容易に情報を確認できるよう支援している
デジタル庁においても、防災アプリの開発・利活用を促進するため、災害関連データの連携に向けた取り組みを進めている
・杉本議員
外国人旅行客の増加に対応するため、倭国語だけでなく外国語表記やイラスト、マークなどを用いた避難経路の看板を、公共の場所に増やしてほしい
<住宅再建と建築基準法の改正>
・杉本議員
被災地での住宅再建について、今年4月に改正された建築基準法の4号特例の部分について詳しく教えてほしい
・政府答弁
令和4年の建築基準法改正により、今年4月から審査省略制度(4号特例)の対象が縮小された
省エネ化に伴う断熱材の追加等で建築物が重量化しており、構造安全性の適合を建築確認検査の手続きを通じて確実に担保し、消費者が安心して住宅を取得できる環境を整備するため
従来、階数2以下かつ延べ面積500m²以下であった木造建築物の審査省略の対象が、延べ面積200m²以下に縮小された
<杉本純子 国会質疑 令和7年12月5日>
https://t.co/3OsErlisnS
#参政党
#金城みきひろ
#杉本純子 December 12, 2025
19RP
以前 LUXEのトーク配信であーやが大ちゃんのジャンプは 1回とんでちょっととまってからくるくるするその間がすごいって話していて、 その通り、素敵なディレイドなのよ〜と 嬉しかったこと思い出した。その時大ちゃん..省エネジャンプじゃないんだよ と答えてたのよね... December 12, 2025
6RP
「息が上がる前に、速度を変えていい」
——タヌキが教える“自分の歩幅を守る人生術”
タヌキは、全力で走り続ける生き物ではない。
むしろ、行動速度をこまめに変えながら生きている。
行動学では、
タヌキは疲労の蓄積に弱い“省エネ型の中型哺乳類”とされる。
だからこそ、餌場への移動も、危険回避も、
“息が上がる前にペースを落とす”という選択を自然に行う。
危険を感じれば止まり、
音が大きければ回り道をし、
気配が悪ければその日はあえて遠出をしない。
これは怠けではなく、
体力と環境のバランスを取る高度な生存戦略だ。
人間はどうしても、
・休むことに罪悪感を覚えたり
・止まることを“弱さ” と勘違いしたり
・他人のペースに自分を合わせすぎたり
してしまう。
でもタヌキは、
動物の世界でそれをやったら命に関わることを知っている。
だからこそ、
息が切れる前に歩幅をゆるめ、
“今日はここまで”と静かに線を引く。
私たちも、それでいいのだ。
息が上がってから休むのではなく、
上がりそうな気配の時点で速度を変えていい。
・今日できる量が少なくても、それが“その日の最適”
・頑張り続けることより、続けられる形を選ぶほうが強い
・人と違うペースは、欠点ではなく個体差という自然なもの
タヌキは誰にも合わせず、
自分の体力と気配に合わせてその日の速度を決めている。
日曜の夜にその姿を思うと、
少しだけ、胸がゆるむ。
明日から走るために、
今日はゆっくりでいい。
歩幅は、自分が決めていい。 December 12, 2025
4RP
「休みたいのに、休めない…」
ー脳のしくみが教えてくれる「小さな休み」のコツ
休みたいのに、休めない。
ぼーっとしたいのに、つい動いてしまう。
そんな「がんばりやさん」、
在宅介護をしておられる方に、とても多いです。
でも、実はこれ——
「脳のしくみによるもの」でもあるんです。
脳は、疲れていたり、ストレスが強いほど、
「いつもの行動」を選びやすくなります。
いわゆる「ルーティン」ですよね。
これは、新しい行動(=休む・手を止める)は、
エネルギーをたくさん使うからです。
📌心理学では「認知的負荷」、
脳科学では「省エネの働き」と説明されています。
ざっくり言うと、
「慣れた行動のほうが楽」というしくみ💡
だから、がんばり続けてきた人ほど、
休むほうが、逆に「ストレス」になることも。
そしてもう1つ、研究でわかっているのが
長い休みより、
「小さな休み」を「何回も」のほうが
効果的ということ。
🌸数秒、深呼吸する
🌸思いきり、背伸びする
🌸窓をあけて、空気を入れ替える
こんな「小さな切り替え」でもOK👌
📌これは心理学や、労働科学の研究で
「マイクロブレイク」と呼ばれていて、
「集中力」や「疲労感」の改善が報告されています。
つまり、
休むのが苦手な人ほど「短時間」の休息でいい。
むしろ、そのほうが合っています。
今日も、介護や家事で忙しくなると思いますが、
合間に「小さな切り替え」をやってみませんか❓️
ちょっとしたきっかけで、
休むことへの罪悪感が減りますように…🍀
#家族介護 #支援 December 12, 2025
4RP
練馬区報12月11日号から気になる情報をピックアップ
■石神井庁舎の跡地活用について
石神井庁舎は今後駅前のビルに機能が移転するので、その跡地活用について、検討されています。
https://t.co/fsg6xcRdcn
■「事業者交流」をテーマとした練馬ビジネスチャンス交流会を開催!
https://t.co/5W1iPbyWTk
■創業練馬塾!本気の起業塾です!
https://t.co/bRWVaqGSFo
■第39回 照姫まつり
令和8年4月 26日(日) 10:00〜15:30
出店申込期限は1月8日(木)
https://t.co/StMa2AeYOe
■今すぐできる家庭の省エネ
断熱性の高い窓や扉にするとすごい効果的です。後付けの二重サッシつけた部屋とつけてない部屋で断熱性能が段違いです。長い目で見たら絶対やったほうがいいですね。
https://t.co/tNsiohrBBh
今日は朝の街頭の後、義理の父の七回忌をしてきました!
うちの子供2人に、いとこ2人でお参りしたので、きっと喜んでいたと思います!
12月11日(木)ピンチはチャンス142日目
村松一希各種SNSのフォローお願いします!
https://t.co/3iJ1IKIwFa December 12, 2025
3RP
①サボってる人
②病気でうまく動けない人
③頑張っても結果がでない人
④ツラ過ぎることがあり心が動かない人
これらは
外から見分けが付きにくい。
把握するための労力もスゴい。
だから一括りに
「邪魔だから消え欲しい」と扱うか
関わりを最小限にして、省エネで過ごす判断になるんだよね。 December 12, 2025
3RP
【腸が冷えてたらヤバい🥶】
あなたの腸起きてる?!
腸が冷えると血流が落ちて
体が省エネモードへ...
どれだけ頑張っても
痩せにくいし便秘にも💦
まずやるべきことは
朝一の
✅白湯
✅軽いストレッチ
✅食物繊維 December 12, 2025
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今日はこれから気圧が激しく低下します。
気圧↓=酸素濃度↓
酸素濃度↓=酸素分圧↓
空気中の酸素が低くなると体内の酸素も少なくなるわけですが、これによってエネルギーの産生も少なくなり息苦しく感じたり倦怠感、眠気が出たりするわけです。不調を感じるなら省エネが◎ https://t.co/WcJ2ygm9eh December 12, 2025
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🚨【物価高対策等緊急要望提出】
朝一番でやまだ加奈子北区長に
「物価高対策等に関する緊急要望」
を公明党議員団で🗞️提出しました
国の重点支援地方交付金に北区の独自財源を上乗せして即効性のある給付を要望しました🙇♂️
やまだ区長から「年内に対策を決定して区民にお知らせしたい」と前向きな回答がありました✨️
要望事項は以下4点
1.即効性ある物価高対策として、国の重点支援地方交付金に北区の独自予算を加えて全区民に対し現金や商品券などを迅速に配布すると共に、低所得世帯には上乗せを行うこと。
2.介護サービス事業所や障がい者サービス事業所、保育園等の子育て施設、公衆浴場など物価高・燃油高に悩む事業者に支援を行うこと。
3.地域経済活性化の鍵となる地域通貨の速やかな導入と、導入時には経済対策となる導入キャンペーンを行うこと。
4.高齢者及び障害者省エネエアコン購入費助成事業を改善し、来年度は区の独自財源で事業を拡充すること。 December 12, 2025
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倭国一楽しい うんこドリル
💩「くらしと家電」が誕生💩
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家事のおてつだいを通して、家電の正しい使い方や省エネの工夫、“人を思いやる 心”を、うんこ先生と学びませんか?
ドリルの中身を少しだけ紹介!
【もんだい】お皿洗いを手伝うと手に入る心は?
A.食べ物を大切にする心
B.うんこがもれても気にしない心
C.お皿が割れたら他人のせいにする心
D.お湯じゃないと洗わない自由な心
気になる答えはこちらから👇
https://t.co/Ufz9blsF7e
ブラウザゲーム『フレフレ おてつだい 家電deキャッチ』も公開中!
お子さまと一緒に遊んでくださいね😊 December 12, 2025
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現在も継続中の長期シリーズアニメの序盤の方を近代のクオリティに合わせて一からリメイクするってのはワンピースからの流れだと思うけど、逆に最初から最新作までずっと省エネ作画なテニスの王子様はどうすんだよって話になる。 December 12, 2025
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いろいろお知らせできそうなアレヤコレヤができつつありまする。。。
実現したい。実現させたい!
ハムスターはやる気でみなぎっている…!💪🐹🔥
年の瀬の追い込み!
本日もお気をつけて行ってらっしゃいませ!
#省エネモード https://t.co/lQXciuJEif December 12, 2025
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おはようございます☕
木曜日の朝、体が少し重く感じるのは自然なこと
ここまで走り続けてきた証拠ですね
今日は「省エネモード」で、淡々と進むだけで100点です🌿
#AIart #ブルバ100 https://t.co/8HiXyJ1V0T December 12, 2025
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リミックスポイントの中期経営計画を拝見しました。私が3年前に社長の座を安心して退任出来たのは、まさにエネルギー事業が安定事業基盤になり、これなら任せられると確信できたためです。
そのような中でも、非常に慎重な高橋さん、堅実な中込さん(エネルギー事業部責任者)・秋田さん(蓄電ソリューション事業部責任者)が今回の中期事業計画を発表したことは、改めてこの事業領域の市場成長可能性、また、事業成功角度の見込みがたったからだと思います。
エネルギー事業の価値は多くの人がその真価に気付いていません。
市場規模が大きい中で、競争も激しく中途半端にやっても勝てないのではないかと考えてしまいます。
ただ、これこそが適切に事業を推進する会社が勝てるチャンスになります。リミックスには長年培った代理店網があります。この代理店基盤は非常に強固な信頼関係があり、過去の電力価格がスパイク高騰した際にも顧客を裏切らず、代理店の信頼にも応えた信頼関係から揺らぎない関係値があります。
また、過去の苦い教訓から顧客との契約形態を見直すと共に予め大部分の顧客需要を相対電源で確保しており、これが結果的に顧客に対して他社よりも安価に電気を提供できることに繋がっています。
本来はもう少し割高にしても他社よりも安い価格で提供できる局面でも、顧客・代理店との長期の信頼関係を大切にしたいとの中込さんのこだわりから、この状態が実現しています。
蓄電ソリューション事業も、系統用蓄電池市場が出来たことで一気に可能性が高まりました。系統用蓄電池市場は一般にはまだあまり認知されていませんが、昨年より電力業界では非常に注目市場となり、かつての太陽光発電市場を超える関心が集まっています。
FITのように固定買取制度ではありませんが、先行して特定の箇所で参入することでかなり高いリターンが期待できます(この市場のことは近いうちにNoteで整理します)。
長らく省エネ補助金で様々な蓄電池を扱ってきた秋田さんチームだからこそ、蓄電池の良し悪しが分かり、この市場に適切にチャレンジ出来ます。
中期事業計画を開示するということは、市場へのコミットメントです。当然に根拠と覚悟が求められます。その決断をしたことに敬意を表したいと思いますし、この3人が判断したのであれば、その実現性は期待できると思います。
暗号資産交換業を経営していて、多くの投資家がビットコインが高い時に買い、安くなったら慌てて売る傾向を目の当たりにします。本来は下がった時に買い、上がった時に利確をするのが投資ですが、多くの人が逆のことをします。
今が上がった時か下がった時かの判断は結果論での評価しか出来ないので、断定的なことは言うつもりはありませんが、今回の計画が達成された際にはまた違うステージが広がっているのではと思います。
今はビットコインが下落傾向です。多くのDAT企業の時価総額が下がっていて、また、このような局面でもっとちゃんと発信に努めるべきです。
ただ、リミックスの価値の一つは『よく分からないこと』です。『⚫︎⚫︎の会社』と枠にハマるのではなく、時代の変化と共に適切に変化をし、チャレンジをして成長してきた会社です。
DAT企業は一つの側面に過ぎず、借入もなく、安定収益が上がっている企業体ですので、この点は改めて再評価される機会ではないでしょうか。
#言いたいことを言うのではなく知りたいことを伝えるのがIR December 12, 2025
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