今夜６時は #相葉マナブ ！
中華の巨匠から白菜料理を学びます！

#ダメ出しベース #ちょっと違う
#口が開いてる #今の今まで #派手にいきたい
#あの笑顔で #進んでます #イメージ
#いけるなら #カヌレ #これやり直し

お楽しみに！ https://t.co/4eTVq9P1ee January 01, 2025

明日夜６時は #相葉マナブ ！

今週は中華の巨匠に
“白菜”を使った料理を直接学びます！🥬

お楽しみに！ January 01, 2025

#相葉マナブ
ご視聴ありがとうございました！

このあとすぐに #TVer で
見逃し配信が観られます！

今回の見どころは…
#岡部くんの虚言 #飾ったね
ぜひもう一度ご覧ください💬

#スーパーフレッシュ
# 青空の下、キミのとなり
#トビラ

次回は鮭の絶品アレンジレシピを学びます！ January 01, 2025

／
「相葉マナブ」📺で横浜の白菜が紹介されます！！
＼

📅1月19日（日）よる6時～の「相葉マナブ」（テレビ朝日）で、横浜の白菜が取り上げられます！👀
実は農業が盛んな横浜の新鮮な白菜を使った絶品料理、ぜひお楽しみください！

https://t.co/ndxYeJj6At

#横浜 January 01, 2025

#相葉マナブ
ご視聴ありがとうございました！

このあとすぐに #TVer で
見逃し配信が観られます！

今回の見どころは…
#早すぎるコールドスタート
ぜひもう一度ご覧ください💬

#ワイルドアットハート
# OK!ALL RIGHT! いい恋をしよう
#DearSnow

次回は名店のシェフに白菜料理を学びます！ January 01, 2025

今夜６時は #相葉マナブ ！
茨城県行方市の“ごぼう”を収穫！

#正直無理 #言ってください
#何もかも間違ってる #ぼうず #皮膚
#ごぼう革命 #隠れてます
#みんな違ってみんないい #はやっ

お楽しみに！ https://t.co/lGFxtF8E5p January 01, 2025

よにのちゃんねるで田中圭さんが食べた 『しるばーぐ』が購入できます✨
ご自宅でいかがですかー😊

📺冷凍ハンバーグ5点セット6,480円は、虎ノ門市場から購入出来ます。

https://t.co/jgs3D6N69a

#田中圭 #二宮和也 #山田涼介 #菊池風磨 #よにのちゃんねる #よにの #相葉マナブ #ハンバーグ専門店… https://t.co/VZbmfR8kjV January 01, 2025

1月19日🗓番組案内2⃣

ごご3時55分 #ハナタレナックス 選集 #笑顔のプロジェクト
＜真狩村編＞

ごご4時25分 #イチモニ！✖#イチオシ!!onたのしみ増刊号

よる6時 #相葉マナブ
#相葉雅紀

よる7時 #ナニコレ珍百景🗾

よる7時58分 #ポツンと一軒家🏠

よる8時56分 #有働Times👠 https://t.co/gNj9guS0Od January 01, 2025

明日夜６時は #相葉マナブ ！

お待たせしました！
今週は"ごぼう"を収穫します！

お楽しみに！ January 01, 2025

今日は ごぼうチャーハンを作りました💚
思っていたとおりごぼうの香りがご飯に良くあって とても美味しかった～😋💚
ごぼうチャーハンの発想なかったので農家の奥様ありがとうございます🥰
#相葉マナブ
#相葉雅紀 https://t.co/CuY2BZc7WB January 01, 2025

寒いんだろうけどモコモコ似合って可愛いなぁ💚
五十嵐シェフご出演ありがとうございます(*^^*)
#相葉マナブ https://t.co/20A6RRndok January 01, 2025

フォロワー！お寿司食べる剛が20日に配信終了してしまいます;;;;
今のうちにみましょ！

相葉マナブ 包丁王子！寿司処相葉亭開店（2024/01/21放送分） https://t.co/UbyDovgzH6 January 01, 2025

🍀ごぼうチャーハン

このチャーハン甘辛でおいしい😋
ごぼうのお出汁もでていていい風味
程よいシャキシャキの食感もいいね

材料も少なくチャチャッと
できてありがたい1品です♪

農家さんご馳走様です
ありがとうございました🙏
相葉くんおいしかったね💚

@aibamanabu_5tva
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/m0WtihLSmZ January 01, 2025

五十嵐シェフをお迎えしての出張お料理教室めっちゃマナブで最高👨‍🍳

相葉くんや番組を再生でも応援したいってことで今日も恒例
＼勝手にマナブ応援キャンペーン／
もしよければ💚ྀི

TVerにてスタートダッシュ
①19:00～②20:00～③21:30～
時間ズレ👌🏻

#相葉マナブ #相葉雅紀
https://t.co/se7r1xxmYc January 01, 2025

見てきた💚ありがとう

1月19日放送　#575
『マナブ！出張お料理塾〜五十嵐さんと白菜〜』
#五十嵐美幸 ｼｪﾌありがとうございます

五十嵐さんと白菜〜なんかかわいい
葉物も高いけれど食材を生かしたレシピと相葉くん達とお話も楽しみ😃
#相葉マナブ　#相葉雅紀
https://t.co/4nSmgn02Gn January 01, 2025

ꕤごぼうの肉巻き

レンチンしてからなのお手軽でいいね！
太めのごぼうも柔らかくなってあっという間に肉巻きに☺️

甜麺醤とマーマレードのソースも美味しいよ😋
甘みとコクの中にマーマレードの爽やかさが合うね✨️

娘もお気に入りの一品になりました💚

@aibamanabu_5tva
#相葉マナブ
#相葉雅紀 https://t.co/u1hyhWcwbe January 01, 2025

（*’◇’）ごぼうが隠れてます！へっ！へっ！護衛の棒です！かわいい💕のごぼうチャーハン。ごぼうの食感と風味を感じることできておいしかった😋

買ったごぼう細くてマナブのシンきんぴらごぼうには程遠いけど🥲
（*’◇’）みんな違ってみんないいの！って言葉に救われる🥹
#相葉マナブ
#相葉雅紀 https://t.co/jILzTQZUk5 January 01, 2025

💚ごぼうとパスタのフリットサラダ
柚子胡椒入りドレッシング美味しくて
いっぱい食べれちゃう🥗😃ドレッシング他のサラダにも試したい😋

原田さんありがとうございました😌
#相葉マナブ　#相葉雅紀
@aibamanabu_5tva https://t.co/JPa3m1q55B January 01, 2025

#相葉マナブ
五十嵐先生がVTRじゃなくてマナブメンバーと一緒にロケに‼️
五十嵐先生好きだから最近お見かけしなくて寂しかった〜
なので嬉しさ倍増です💚 https://t.co/w1QmGQt6B0 January 01, 2025

今日はフリットサラダを作りました🤗
めちゃ美味しいよ～🥰💚
#相葉マナブ
#相葉雅紀 https://t.co/LfIDuGztBq January 01, 2025