今日も恒例の
＼マナブ Monday 🍀.*／やります

①18:00～ /②19:00～ /③20:00～
④それ以降
TVerで復習
お時間合う時でOK
再生のみ 時間ズレ OK

ワタシ的見どころ第1位は『シューマイを器用に握る相葉くん』です😆
よければ一緒に楽しみましょー💚

#相葉マナブ #相葉雅紀
https://t.co/se7r1xxmYc January 01, 2025

テレ朝 アクセスランキング ！
1月20日現在

1位 #相葉マナブ #相葉雅紀 🎉

五十嵐 美幸 シェフ ありがとうございました🥬
番組名をポチっと押すとサイトへ
次回予告が見れます！
五十嵐 美幸 シェフ のレシピは
相葉くんが作った料理から見れます！

https://t.co/8EZrxa21Ok January 01, 2025

#相葉マナブ
ご視聴ありがとうございました！

このあとすぐに #TVer で
見逃し配信が観られます！

今回の見どころは…
#岡部くんの虚言 #飾ったね
ぜひもう一度ご覧ください💬

#スーパーフレッシュ
# 青空の下、キミのとなり
#トビラ

次回は鮭の絶品アレンジレシピを学びます！ January 01, 2025

今夜の夕飯いただいてます😋
新しい味鶏ガラスープ（中華味）白菜の漬物大好きなので嬉しい。母にも作ってあげたいと思います💚#五十嵐
シェフありがとうございます🥬
白菜の中華浅漬けと
　白菜の浅漬け豚肉炒め　です🙏
#相葉マナブ https://t.co/YVoJ39F59D January 01, 2025

マナブレシピ🍽𓈒𓏸︎︎︎︎

「白菜麻婆」にチャレンジ

白菜の甘みとお肉の旨みが引き出されてもうめっっちゃ美味しい！！
皆さま絶対作ってꕀ⋆
白ごはんも必須です！！
まさにごはん泥棒✨

相葉くん 五十嵐シェフ 農家さん スタッフさんありがとうございます🍀.*

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/iRVqLX5nmE January 01, 2025

相葉マナブ　月曜日よる6時なので
#五十嵐美幸　シェフなんとか頑張りました😅
#TVer　みてからお写真のせます🙇
相葉くんも英二くんも岡部くんも
とっても楽しくお料理🍳いいですね
また、いらして下さいね💚
#相葉マナブ　#相葉雅紀
https://t.co/RvM7Q3TmGF January 01, 2025

今夜６時は #相葉マナブ ！
中華の巨匠から白菜料理を学びます！

#ダメ出しベース #ちょっと違う
#口が開いてる #今の今まで #派手にいきたい
#あの笑顔で #進んでます #イメージ
#いけるなら #カヌレ #これやり直し

お楽しみに！ https://t.co/4eTVq9P1ee January 01, 2025

昨日の”白菜の回”とっても楽しかったですね♪
今から観まーす🍀サムネ何度見ても👍

＃相葉マナブ　＃相葉雅紀
#TVer https://t.co/QOrv00nLAf January 01, 2025

白菜農家さんご夫妻の馴れ初め、五十嵐美幸さんご夫妻の馴れ初めを聞いて「良い話〜」とほのぼのした後、蒸しあがったシュウマイを皆で「美味しいね」と食べる相葉マナブ

最高にあったかくて多幸感あふれる素敵な番組✨

#相葉マナブ
#相葉雅紀 https://t.co/vSF3xiGumo January 01, 2025

🍀白菜の中華風浅漬け
🍀白菜の豚肉炒め

中華風の浅漬けおいしい♪
旨みが感じられて
凄い好みのお味😋

浅漬けを使った豚肉炒めも
コクがあってうまっ♪😆
ごはんがすすむすすむ🍚︎💕︎︎

相葉くんおいしかったね💚🥰
五十嵐シェフご馳走様でした🙏✨️

@aibamanabu_5tva
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/MQHVus9TPz January 01, 2025

18:00の回で観てきた🥬
サムネもみんな笑顔🍀
観ている視聴者もみんな笑顔になる番組☺️😆😊

#相葉マナブ #相葉雅紀
#TVer
https://t.co/vFuSNr3P9v January 01, 2025

続いてマナブレシピ2品目💚

『白菜シューマイ』

ｵｲｼ━(*´ч ` *)━ｲ!!!!
蒸したて最高に美味しい!!
白菜の食感がシャクシャクしてて良い!
ジューシーだしボリュームたっぷり!
でもサッパリしてて
こちらもパクパク食べられちゃう!

はぁ~幸せ🍀
美味しく出来て嬉しいな💚

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/veFsrgEaac January 01, 2025

"トマトのおひたし"と"ゴボウの麺つゆ漬け"に並ぶリピリピ常備野菜になりそうな予感がする"白菜の中華風浅漬け"💚
こっちの相葉くんも好き〜😍
＃相葉雅紀　＃相葉マナブ

相葉マナブ
#TVer https://t.co/Lf4HaCtf6W January 01, 2025

観てきたよ🍳
*'◇')美幸さん
って呼ぶ相葉ちゃん💚キャーッ！
美幸先生来てくれてすっごく楽しかった🥬
臼井さんご夫妻もみんなと一緒に白菜シューマイ食べてくれたのすっごく良かったなと思う💚
わちゃわちゃ楽しいマナブのいいとこぜーんぶ出てたね

#相葉雅紀 #相葉マナブ https://t.co/EHwS1C6jiG January 01, 2025

佐野『悔しい。またプライベートでもんじゃ連れてってください！』

相葉『うん、そうだね、そうしよう！』

ナチュラルにご飯行く約束する佐野くんw

#相葉マナブ January 01, 2025

佐野『悔しい。またプライベートでもんじゃ連れてってください！』

相葉『うん、そうだね、そうしよう！』

先輩とご飯行く約束する佐野くんw
かわいいw

#相葉マナブ January 01, 2025

出来た✨
マナブレシピだよ💚

『白菜の中華風浅漬け』

サッパリ！シャキシャキ！
パクパク食べられちゃう！
にぼしが美味しい〜♪
家にあると思ってた
輪切りの唐辛子が無かった😅
代わりに糸切りの唐辛子を使いました

多めに作ったので次はお肉と一緒に
炒めようっと💚😊
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/JIgBGTH0bk January 01, 2025

初めて作ったシューマイ…
美味しく蒸せて良かったなぁ😊💚

#相葉マナブ のおかげで
人生初の色んなお料理に
挑戦させてもらえて
楽しくて美味しくて
相葉くんに心から感謝(⋆ᵕᴗᵕ⋆)🍀

なにより嬉しいのは
楽しく作ったマナブレシピを
家族に笑顔で『美味しい!』って
喜んでもらえることです💚 January 01, 2025

@y64g30take 昨日相葉マナブで麻婆白菜やってたので簡易版で◯美屋の麻婆の素にぶち込んでみました😅
白ごはんに合いますよ😁
あっという間に食べちゃいました🤭 January 01, 2025

@HanabiNoAo だといいな🥰

わかる！！相葉マナブの料理まじで美味しそう🤤会話も自然でいいよね🫶

花火ちゃんは普段料理するの？ January 01, 2025