相葉マナブ テレビ
相葉マナブ（あいばマナブ）は、テレビ朝日系列で2013年4月21日から、毎週日曜日18:00 - 19:00（JST）に放送されているバラエティ番組。嵐の相葉雅紀の初の冠番組でもある。
「相葉マナブ」 （2025/1/8 17:09） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.14 18:00
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🍀ごぼうチャーハン
このチャーハン甘辛でおいしい😋
ごぼうのお出汁もでていていい風味
程よいシャキシャキの食感もいいね
材料も少なくチャチャッと
できてありがたい1品です♪
農家さんご馳走様です
ありがとうございました🙏
相葉くんおいしかったね💚
@aibamanabu_5tva
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/m0WtihLSmZ January 01, 2025
4RT
ꕤごぼうの肉巻き
レンチンしてからなのお手軽でいいね！
太めのごぼうも柔らかくなってあっという間に肉巻きに☺️
甜麺醤とマーマレードのソースも美味しいよ😋
甘みとコクの中にマーマレードの爽やかさが合うね✨️
娘もお気に入りの一品になりました💚
@aibamanabu_5tva
#相葉マナブ
#相葉雅紀 https://t.co/u1hyhWcwbe January 01, 2025
1RT
1月19日㈰〜白菜〜五十嵐美幸さん（中国料理 美虎）から直接学びます😋
白菜レシピ嬉しい💚たのしみにしています🍳
#相葉マナブ #相葉雅紀
#小峠英二 #岡部大
https://t.co/muKZNkinMd January 01, 2025
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#シン・きんぴらごぼう
我が家のきんぴらはにんじんとレンコンなので、久しぶりにごぼうのきんぴらを。
蒸してから炒めるから、味も程よくて美味しい！
もっとごぼう買ってきてサラダパンまで作りたかったな。次回トライ！
#相葉マナブ
#相葉マナブレシピ https://t.co/xwRoIQpg6R January 01, 2025
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