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目玉焼き
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2025.12.07 22:00
:0% :0% （40代／男性）
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今夜バターチキンカレー食べました😋🍛 めっちゃ濃厚🙊 カレー濃くてびっくり！ チキンと目玉焼きをトッピング✨ トッピングは母がしました😂 目玉焼きにはマジックソルトかけてあります!チキンは味つけしてあるけど､カレーとめちゃくちゃ合いました🍛😉
#100時間カレー
#まぐりば https://t.co/W9W5heTUXn December 12, 2025
久々焼きそば定食🤤
ここの焼きそばうんま〜い🤤
やっぱり鉄板に目玉焼きは当たり前の東海🤣🤣🤣
ボルはたこ焼きセット
デザート付
コーヒーゼリーも美味しい🤤 https://t.co/Bw4N8rqMtS December 12, 2025
今日は朝にランニングで28.9km走った。その後は100mダッシュを80本と腹筋と背筋と腕立てを900回した。
帰宅してシャワー浴びてスポーツドリンクがぶ飲みして昼寝した。朝ごはんは鍋の残りで雑炊を作った。雑炊と鮭のホイル焼きと目玉焼き、ポテトサラダ、牛乳を食べた。
#日常垢
#日常垢と繋がりたい December 12, 2025
🍀2025/11/20木曜🍀
👩🍳豚肉の照り焼き+目玉焼き🍳
薄切りの豚肉を焼いてから
自家製のにぎやか梅酒ジャムと
梅にんにく醤油で味付けしたら😋👍
😋ピーナッツコッペパン+バナナ🍌
近所のパン屋さんで
ピーナッツバター苦手なのに
間違って購入😱
バナナを挟んでみたら
美味しくいただけました December 12, 2025
@pirooooon3 卵の賞味期限＝生食OKな期間
と考えるとわかりやすいかと
賞味期限を過ぎたら加熱すれば良い👍
目玉焼き・ゆで卵・だし巻き・オムレツなど色々おいしいですね🤤 December 12, 2025
@0s_L2 確かに言い方ヤバいな薬物レベルかもｗｗｗそりゃそうさ！年々美味いものも増えるけど、昔買ってたのがなくなってるとちょっと寂しかったりする。めちゃくちゃ気になったんだけど、目玉焼きにケチャップって美味い？？やってみたさある…私気になります！！（？） December 12, 2025
ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「朝ごはん食べる時間ない」「食欲ない」って人、
それで午前中ボーッとしてるだけやねん。
・朝は食べずにコーヒーだけ
・午前中は頭が全然働かん
・昼前になるとイライラしてくる
・集中力が全く続かん
・気づいたら甘いもの探してる
朝食抜くと、ADHD脳はさらに終わる。
ADHDはドーパミン不足が原因やから、
朝にタンパク質摂らんと脳が動き出さんねん。
朝の最強タンパク質:
・卵(目玉焼き、ゆで卵どっちでもOK)
・納豆(ご飯なくても単品でいける)
・ヨーグルト(プロテイン入れたら最強)
・チーズ(そのまま食べられる)
・プロテインドリンク(調理すらいらん)
5分でええ。卵1個か納豆1パックだけでも食え。
これだけで午前中の集中力が別人レベルで変わるで。
「朝食べる習慣ない」？
じゃあ今日から作れ。ADHD脳には朝のタンパク質が必須や。 December 12, 2025
結構前だけど、フォロワーさんとのランチ♪「グラシュが食べたい」というご希望で、グラシュで有名なこの店で、グラシュの仲間詰め合わせ。通常のグラシュの他に、目玉焼きの乗ったフィアカーグラシュ、ソーセージ付きグラシュ、じゃがいもグラシュ、ハンガリー風キャベツシチュー。 https://t.co/MKXFkVg4pY December 12, 2025
2025.12.6
今日の朝ご飯と
昼ご飯
美味しかった
朝食は
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
コーヒー
昼ご飯は
おにぎらず
水餃子
ミルク https://t.co/85407d490u December 12, 2025
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