4年ぶりのイベントレッスン🎃
凝った仮装はせず、オレンジの物を身につけてレッスンしよう❗️と題しました😆
手術をしてから3年…やっと、簡単エアロビクスのレッスンが指導出来るくらいまで回復しました👍
今回は山本リンダの"狙いうち"の曲でレッスンしていたので、サビの所の振りで集合写真🤣 https://t.co/bPXDnZBDtb

#フィトネスプログラム 体験会開催しました‼︎
【 #脂肪燃焼エアロビクス 】

出来なくても楽しい、出来たら嬉しい♪
元気と笑顔が溢れる体験会でした！

12月からのプログラムお申込み受付中です！
https://t.co/3Z8yIlCez6

#ISG国府台
#総合型地域スポーツクラブ
#エアロビクス https://t.co/3aTZAv175w

昨日のエアロビクス教室。
月が変わって振りが変わった。振りをなかなか覚えられないこともあって、あまり動けてない。汗だけはいっぱいかくんだけど。。（ひとりプール行ったみたいになってる💦） https://t.co/DUqpg8CxuY

彼が今週会えなかったからUVERしてくれた🤣

ダイエット中だけど
夜がっつり食べちゃうぞー！って言ったら

女子日中だから栄養とりな！
特別サービスだぞ！！だって🤭

今日はチートデーってことで
また明日から頑張ろーー🙌
女子日中だからエアロビクスはあと数日間ストップだけど… https://t.co/l8Nu0FGGXa