今日の🍱お弁当

肉じゃが
竜田揚げ
卵焼き
ブロッコリー
アスパラ
ミニトマト

#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部
#手作りお弁当 https://t.co/KBKhsqqw0y

今日の朝ごはん

♡栗ご飯(last)
♡小松菜と玉ねぎと油揚げのお味噌汁
♡ズッキーニとベーコンのニンニク塩コショウ炒め
♡きんぴらごぼう
♡ナスけんちん
♡玉子焼き
♡塩シャケ
♡リンゴ
♡チーズ
♡牛乳

栗ご飯なくなった。
まだ栗あるけどしばらくは普通のご飯にしよう。 https://t.co/DQna2NKeu5

プチエビフライ🍤としそカニカマ卵焼き
昆布とタラコの炒め煮と
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め

また連休だけど天気悪いね〜
台風どこにいるんだろな🌀 https://t.co/Cf0H5VT4RC

おはようございます
雨凄いなぁ

#お弁当記録
#おやじの弁当
#炊き込みご飯
#鳥味噌漬け
#蒲鉾
#卵焼き
#ブロッコリー https://t.co/lZ9Cu8qbMZ

お子1はデイの日
野菜食べない偏食なので毎回弁当の中身はほぼ変えられず

お腹減ったと暴れるくらいなら食べられる物しっかり食べて楽しく過ごしてほしい。星型にしたけど見た目で食べてくれない可能性あり。卵焼きも厚焼きにしちゃうと食べないこと多いし、ゆで卵の黄身は食べないからくり抜いてある https://t.co/7PY21RymdF

毎日送られてくる母の病院食確認しながら、スキル不足のものを練習しつつ、自分の飯も作る。
卵焼きなんて小中学でお手伝いの一環で何度かやったっきりだ…
別の卵料理でもいいんだろうけど、高齢でも意外と量食べやすいのかもしれんなーとは思ってる。
腎臓病＆胃がんだった父も晩年よく好んだ。 https://t.co/AQju2tdPK5

おはようございます☂️

今日は一日☂️かなぁ。

今日は、唐揚げ、あまじょっぱい卵焼き、海苔弁当🍱

お味噌汁

🌱長ねぎ、豆腐、油揚げ。

行ってきまぁぁす‼️

＃お砂糖を上白糖からさとうきびに変えてみたぁ https://t.co/hsr6OsUQW7

骨取りして、オリーブオイル&塩で安い鮭でも少しふっくら焼ける気がします。
さっと茹でて人参ナムル、いんげんはおかかゴマ和え。
息子が好きな甘い卵焼きは、卵2個に砂糖大さじ1、ハーフマヨと水を小さじ1。てん菜糖を使ってるので優しい甘さです。ラップして形整えて置いとけば熱も入ると✧ https://t.co/7rBaKSVNUa

おはようございます٩(*´꒳`*)۶
昨夜は早く仕事終われたので、久しぶりにクラブへ！超COOLな音とダンスで楽しんできたす！
ご一緒させてもらった皆様ありがとうでした！
そして今日の弁当。お茄子の肉巻き、根菜のバジル合え、人参きんぴら、卵焼き、失敗作の赤キャベツっす！(笑) https://t.co/c8LCBceYvj

ごきげんよう
朝ごはん食べたら胃がムカムカして死にそう……卵焼きとご飯しか食べてないんだけどなぁ…
まぁ今日も無理なく頑張ろうね

皆様の1日がいいものになりますように𓍯𓈒𓏸︎︎︎︎
#おはようVtuber #Vtuber https://t.co/aNKTJLN2hr

おはようございます！

長男が夜遅くに帰宅！

朝御飯作る。

いくら御飯
卵焼き
ブロッコリーとさつまいものマヨネーズ焼き
切り干し大根
シャインマスカット
わかめとしいたけの味噌汁

急に帰ってきたので、冷蔵庫に眠っていたものを一部使用🤭

昨日飲んでるっぽいので、食べれるのか？？ https://t.co/6KyC2wiOJl

今回は7辛‼️
辛さはあるけど、美味しく食べられました😋
チーズ明太子卵焼きも最高でした✨

#赤から https://t.co/PETNkFPlhe

今日は、
卵焼き
ささみの梅あえ
えのきバター
昨日の残りのいわしとキャベツにピーマン加えて炒めたやつ

早くも11月なんですね…
今年もあと2ヶ月か…

#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/2s9PRGn7Ia

今日の🍱お弁当

豚生姜焼き
コロッケ
ソーセージ
卵焼き
ミニトマト
ブロッコリー

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#お弁当作り楽しもう部
#手作りお弁当 https://t.co/Cppp6fg2qw

今日の🍱お弁当

チキンカツ
サツマイモ天ぷら
アスパラ天ぷら
卵焼き
ミニトマト
ブロッコリー

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#お弁当作り楽しもう部
#手作りお弁当 https://t.co/MDS3wjBltu

今日の朝ごはん

♡栗ご飯(last)
♡小松菜と玉ねぎと油揚げのお味噌汁
♡ズッキーニとベーコンのニンニク塩コショウ炒め
♡きんぴらごぼう
♡ナスけんちん
♡玉子焼き
♡塩シャケ
♡リンゴ
♡チーズ
♡牛乳

栗ご飯なくなった。
まだ栗あるけどしばらくは普通のご飯にしよう。 https://t.co/Bh2yaLT26J