2024/11/15(金)
【食べスリム食事日記】
◎昼ごはん
ベビーリーフ、ほうれん草白和え、照り焼き生姜ソースハンバーグ、目玉焼き、玄米入りごはん130g
調整豆乳(追加で写真なし)
🍵玄米茶
お弁当箱開けたら
♡目玉焼き、かわいい( * ֦ơωơ֦)
#美ボディ #食べスリム #昼ごはん
#ダイエット日記 https://t.co/4nVrahkfq1
玄米茶(げんまいちゃ)は、緑茶と炒った米を同量ずつ混ぜたものである。緑茶、倭国茶の一種。茶葉は強火で加熱し、米は蒸してから炒って狐色になるか、爆(は)ぜてポップコーン状になったものを使う。
「玄米茶」 (2024/7/8 22:39) Wikipedia倭国語版より
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2024.11.15 12:00
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