ご近所の大きめの農家に引越しの挨拶行ったら「待っておったぞ、新築祝いじゃ」ってお爺さんが玄米60キロくれた。 https://t.co/PoYZICzy4d November 11, 2025

倭国人が健康に生きていくための食生活は、本来とっくの昔にご先祖様が何世代にもわたって私たちに残してくれていました

それは科学がなくても経験的に最適化され、数千年かけて「倭国人の体質に合う形」に進化してきたものです

しかし近代以降、資本主義化とグローバル化が一気に進み、本来必要のないどころか有害ですらある食物が大量に入り込みました

小麦、植物油、乳製品、精製糖、超加工食品

これらは倭国人の腸内細菌とも、体質とも、歴史とも、全く相性が良くありません

対して、玄米、味噌、漬物、魚、海藻類

たったこれだけで倭国人は一生、健康で病気知らずで生きていけます

なぜかと言えば、これらは「倭国の体が求めてきた栄養」をすべて満たしているからです

玄米はビタミン ミネラル 食物繊維の宝庫で腸と血糖を安定させ

味噌は発酵の力で免疫を整え、腸内環境を修復し

漬物は植物性乳酸菌を補給し、胃腸を毎日リセットし

魚は倭国人が古来最も消化できる動物性タンパクで、脳と血管を守り

海藻類はミネラルの供給源で、甲状腺 免疫 血液の恒常性を支えます

つまり、ご先祖様が残してくれた食文化そのものが、現代で言う「最高レベルの予防医学」だったのです

病院もサプリもいらない

元いた場所に戻るだけで、健康は勝手に戻る

これが倭国人の体が本来持っていた“正しい食の仕様書”だと私は思います

わかりますか？ November 11, 2025

🥀11/29 HISUI in 荻窪メニュー🥀

長芋と豆腐の豆豉炒め
サヴォイキャベツのトマト炒め
菊芋ココナッツミルク煮
紫玉ねぎのマリネ
秘伝豆フムス 天然酵母レーズンパン添え
秘伝豆 玄米ご飯

ブルーベリーローケーキ

サヴォイキャベツ ほんのり苦味があってとても美味しいです♪ https://t.co/nRjMVNfdaE November 11, 2025

甘いもの食べたくなったら、今すぐこれ食べて

それ、本当に糖分欲してる？体の声を聞け。

・バナナ、自然な甘さで脳が落ち着く
・さつまいも、腹持ちと甘さのW勝ち
・りんご、血糖値もゆるやか上昇
・はちみつ、脳に優しい糖分
・干し芋、噛むほど満足
・ヨーグルト＋果物、腸も心も落ち着く
・デーツ、栄養も甘さもギュッと濃縮
・アーモンドミルク、ほんのり甘くて低糖質
・チョコ（カカオ70%以上）、幸福ホルモン出る
・玄米、甘い欲はゆるやか糖質で満たせ
・くるみ、脂質で満足感キープ
・オートミールクッキー、自作なら罪悪感ゼロ
・シナモン、甘味を感じるトリック
・みかん、甘みと水分補給で落ち着く
・甘酒、“飲む点滴”でエネルギー補給
・ナッツ＋ドライフルーツ、最強コンビ
・豆乳ココア、甘さとあたたかさの癒やし
・カカオニブ、噛むと気がまぎれる
・小腹が空いたら→まず水飲め
・口さみしいだけなら→ガムでOK
・それでも止まらなければ→寝ろ

甘い欲を正面から満たすな、
正体は“疲労”と“ストレス”だ。 November 11, 2025

Instagram当選🌸
茶笑堂様より
hoho・emiシリーズより煎茶・Relaxと玄米茶・Joyful当選しました🍵
一箱に5個のtea bagsが入っておりいつでも手軽に煎茶や玄米茶を楽しめることが出来ました✨
玄米茶は優しい味にワクワクするような玄米の美味しさがふわっと香り爽やかな美味しさを楽しめて💓
煎茶はゆったりとした時間に楽しめて心がどこか落ち着ける美味しさでした🍵

hoho・emiシリーズは他にもPassionやElegantの煎茶やAlwaysのほうじ茶、詰め合わせまであるのでその日の気分でお茶を手軽に楽しめてギフトにも良さそうですね💖
ぜひ気になる方はチェックしてみて下さい✨

この度は素敵なお茶ありがとうございました🍵 November 11, 2025

ほぼ全部試食OK！
埼玉の「高砂製菓直売所」が想像以上に充実していていた /
わたぼくソフトや玄米だんごも美味！

・地元の方も、ドライブついでもおすすめスポット
高砂製菓の直売所は、米菓の豊富さはもちろん、ほぼすべてを試食できる太っ腹ぶりや、ソフトクリーム、団子まで楽しめるところが魅力だった。

気になった商品をその場で味見して選べるので、外れがなく満足度が高い。
久喜インターからも近いのでドライブのついでに立ち寄ってみてはいかがだろうか？

・今回訪れた店舗の詳細
店名　高砂製菓 直売店
住所　埼玉県久喜市北青柳1337-1
時間　10:00～17:30
定休日　月曜日　
※年末年始・臨時休業あり

定番の揚げせんべい・揚げ餅をはじめ、
季節限定商品や土日限定で「揚げたて」の実演販売、
直売店限定のソフトクリームや玄米だんごもご用意しております。

https://t.co/icXTgqeRsU
https://t.co/USt2tRRhmt November 11, 2025

今日昼食@WithGreen
玄米＋豆腐サラダ🥗〜見た目とってもイイしカロリー低〜けっこう気に入ってるサラダボールの店〜女性客多い✌️〜ドレッシング選べるし野菜トッピングも選べるけど〜味にもう一捻り欲しい〜ナッツとか焼き野菜なんかの甘味が必要〜KLでお気に入りだったRedKettleが懐かしい
#サラダ🥗 https://t.co/TVrJOzGuPq November 11, 2025

玄米食べる November 11, 2025

玄米食べる November 11, 2025

@kikomotu おいらは　ミルキークインの玄米が好き!(^^ポンテだよ～🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 November 11, 2025

健康の為に「ありもしない昔の和食」だからと玄米に漬物に味噌汁食ってるガイジがいるけど、それ人間の食い物じゃなくて人間扱いされなかった囚人の食べ物(エサ)だから。 November 11, 2025

もし俺が刑務所の署長だったら玄米味噌汁漬物を食べさせるよ。 https://t.co/bsjIfvd3GO November 11, 2025

画像4枚目の玄米ほうじ茶が200g→150g、約400円→約500円という値上がりをしたので近所のスーパーが取り扱いをやめたんぬ
玄米茶茶葉抜きとほうじ茶を購入して自作を試みるもなんか違うってモノが出来上がるんぬ

メーカー通販するしかないんかぬ https://t.co/NQNyJE6KLr November 11, 2025

朝￤玄米トレ

暇だったからゆっくり帰ってきたはいいけどかえってクローゼットみたら上の階から水漏れしてて服も推しのグッズもびしょ濡れなってパニック半泣き、、最悪どうしよう一気にメンタルが #拒食症克服中 November 11, 2025

人間の尊厳を捨てて人間の尊厳を奪った囚人には人間扱いしないという刑を与える義務があり、その刑を受ける義務がある。
だから人間の食べ物でない玄米を食わせる。
もし自分が囚人の様な悪人でもなく、人間だと思ってるなら玄米なんて食べない様に。玄米なんて下劣な物食ったら身も心も地に落ちるよ。 https://t.co/mlmC1UBxTT November 11, 2025

ロシアに、黒パンを発酵させた飲み物（クワス）があるって。微アルコールで微炭酸。
味は醤油に微炭酸飲料みたいな感じらしくて。
クワスに野菜とか入れて冷たいスープにするらしいです（オクローシカ）。
パンを発酵させて飲む点に何故かビビる。沖縄の玄米でつくる飲み物も同じ感じでまだ飲んでない November 11, 2025

玄米も白米も他者を虐待したければ食わせれば良し。
子供を虐待したい親は白米食べさせれば良い。
旦那に早く死んでもらいたい奥方は白米を盛れば良い。
毒を盛るのと同じやから。 https://t.co/VrLhYLahh9 November 11, 2025

べらぼうが終わるのがショックで来年はどうすれば…。大河ドラマ館で蔦重の年表を見たのでもう終わりが近いことは分かってる。とりあえずドラマの描写であった山盛りの白米を玄米にすり替えに行きたい。 November 11, 2025

@Genmai_rice 凄い😳
旦那様おめでとうございます🎊
玄米さんも応援お疲れ様でした！ November 11, 2025

クリーム玄米ブランが安いってだけで通ってたドラストからクリーム玄米ブランが消えてた悲しみよ November 11, 2025