職が得られない人にとっては牛丼が安いことよりも職のほうが圧倒的にだいじです。

民主党政権時代はハローワークに行列ができ、そこに行っても職がなかったのですよ。

その時代のほうがよかったと言うのなら、あなたは恵まれていたのです。恵まれた人は苦しむ人に目を向けるべきです。 https://t.co/icjSnTGUah December 12, 2025

ちゃん様って下ネタで爆笑するし博打打ちだし牛丼食べたいって1日5回言ってそうだけどなんか…なんだ！？神聖視しちゃわない！？絶対不可侵じゃない！？な！ぺきちゃんな！そう思うやんな！｢そうペキね｣ ね〜… December 12, 2025

もちゃん、るこ様、ヤバっち、うめちゃんは泥の味知ってそうで眠れない夜もあったろう…って哀愁も持ち合わせているんだけど、ちゃん様は9時間快眠！三食牛丼！ぶったおーす！まかりとーる！ってイメージが強くて圧倒的光･俺らの太陽･曇り知らず…って感じで脳焼かれる ありがとう December 12, 2025

カレ牛✨
カレーは明日でラスト😊✨

#料理好きな人と繋がりたい
#カレー
#牛丼 https://t.co/Aa8lstlGs1 December 12, 2025

ちなみに、私、以心伝心ゲームはすべてふうくんと同じ答えでした！
(そして牛丼やさんには、実は未だにどこにも行ったことない。) December 12, 2025

糖尿病療養指導士歴15年、
夜食に避けたい食べ物5選！
夜遅い時間にお腹がすくことありますよね。でも、夜食の選び方によっては「血糖値の急上昇」「睡眠の質の低下」「翌朝のだるさ」につながることもあります。

糖尿病の有無に関わらず、健康のために「夜食では避けたい食べ物」を5つ紹介

①カップラーメンなどの即席麺
即席麺は、
•炭水化物が多い
•脂質も高い
•夜遅くに食べると血糖値が上がりやすい
と三拍子そろっています。
塩分も多く、翌朝のむくみやのどの渇きにもつながるため夜食には不向きです。

②おにぎり・パンなどの「単品炭水化物」
白米のおにぎりや菓子パン、食パンなどは、消化が早く血糖値を急上昇させやすい食品。
特に夜はインスリンの働きが弱くなるため、上がった血糖値が下がりにくくなります。

③スイーツ・甘い飲み物
ケーキ、ドーナツ、クッキー、チョコ、アイス、そして甘いジュースやカフェラテ系の飲み物。
夜間に糖質をたっぷりとると、脂肪として蓄えられやすくなります。
睡眠中の血糖コントロールにも影響が出るため、できる限り避けたいです。

④揚げ物や脂っこい料理
唐揚げ、ポテト、フライドチキン、ラーメンのこってりスープなど。
脂質が多いと胃腸に負担がかかり、寝つきが悪くなるだけでなく、翌朝の血糖値にも影響します。
消化時間が長いのも夜食には不向きなポイントです。

⑤カレーや丼ものなど「高カロリー＆高糖質」メニュー
カレーライス、牛丼、親子丼などは、
•ご飯が多い
•ルウやタレに脂質・糖質・塩分が多いという組み合わせ。
夜食としては糖質もエネルギー量も多く、血糖値の急上昇にもつながります。

では、夜食には何ならいいの？

どうしても何か食べたい時は、
•温かいスープ
•無糖ヨーグルト少量
•茹で卵
•具だくさん味噌汁
•野菜スティック＋少量のたんぱく質（チーズ・サラダチキンなど）

といった血糖値が上がりにくく、胃にやさしいものを選ぶと安心です。

夜遅い食事は、少しの工夫で健康に影響しにくくなります。

夜食はできるだけ控えるのが理想ですが、どうしても必要なときは「選び方」が大切
今日から少しずつ意識して、翌朝の体を軽くしていきましょう。 December 12, 2025

鍋の王道の野菜→白菜とキャベツ🤣🤣
クリスマスの映画→ホームアローンと冬のソナタ🤣
ダジャレの定番→布団が吹っ飛んだと椅子が吹っ飛んだ😆
吹っ飛んだだけ合った！
最後合ってたら全問正解⁉️笑
牛丼屋といえば→
当てに行く事忘れてる🤣
吉野家とすき家
松屋が好き💚

#髙795
#髙橋颯　#島太星 December 12, 2025

混雑した電車内で牛丼食べるのは勘弁してほしいわ
底辺高校生って感じだったが December 12, 2025

この朝っぱらから電車内で牛丼食べてる高校生集団ヤバすぎ……… December 12, 2025

牛丼食べよ？🧇から夢に出てきそう🐴…って願望が強すぎて笑えてくる December 12, 2025

12/10（水）牛丼弁当🐄

めちゃくちゃ茶色のお弁当になったので、白ごまをパラパラ💦

でもこういうのが1番美味しかったりする🍱

#お弁当 #お弁当記録 #子育て #牛丼 https://t.co/ZuKU3RN7Qn December 12, 2025

@ssk_ktk828 昨日は牛丼を食べました。おいしかったです https://t.co/tUwE9pX11F December 12, 2025

@alifant_94 @imakawa_tamaki あ、でも今まつやで牛丼食いに行ってるけどいくら頼もうか迷った……
でも2000円に負けた December 12, 2025

@Shirosan001 もう、トランスマスキュリン、ノンバイナリお願いしゃーっすってう感じで、ラーメンや牛丼のオーダーとかわらんやんになりましたわ。 December 12, 2025

@tamukun 稀にある会心の出来栄えの牛丼が出た時の謎の嬉しさは異常です。 December 12, 2025

@xoxoxo_lululu 絶対今の方が美味しい🥹
悔しいから今晩牛丼パクらせてもらいます🫩🙌 December 12, 2025

牛丼を食べにきただけで捕食される可能性がある世界 https://t.co/9GT4zaBt8V December 12, 2025

今年はお別れを経験しました。私はキムチ牛丼が大好きです。でも交際していた相手が節約家で、キムチはスーパーで別売りを買うしか許せないとのこと。すき家のキムチは牛丼に合うようにできていると説明しても分かってくれず、これをきっかけにお別れしました。今年のクリスマスはこの曲を聞きながらキ December 12, 2025

みんな牛丼の話してやがる。ｵﾃﾞ年に1度に行くか行かないかっていうのにｸｩｰ指咥えて見てる！😡 December 12, 2025

@srtmmrks 牛丼屋は安くてお腹いっぱいになる所なので

900円のは頼みません🥺

正直ローストビーフがあまり好きじゃないとだけ… December 12, 2025