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煮物
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2025.12.12 16:00
:0% :0% （40代／女性）
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こんにちは🍶
たかむら商店です🌟
本マグロのお刺身が並びました💖
今夜は美味しい本マグロで
乾杯しましょ〜う🍺🥰
北海道産のタラキクや
勝浦産メヌケも入荷✨🤩
人気のおからも出来立て🔥😍
これから
すき昆布の煮物も並びますよ〜💚
本日も19時まで
元気に営業いたします🐻❄️❄️ https://t.co/zpWtGeEHOP December 12, 2025
4RP
おはようフライデーございます
作り置きが煮物ばかりで、本来の冬の食卓な感じもします。肉じゃが、イカと里芋、牛蒡と鶏皮、ポテサラにラペ、お味噌汁はブロッコリーの芯と株なめこ
我が子、「じつは、きょうと、あしたねたら、はっぴょうかいほんばんなんだって！」いよいよ明日です
#朝ごはん https://t.co/XOvJJDs7Mx December 12, 2025
2RP
@shimauchiyuzu35 @rcmaker6741 三枚におろして半身を刺身、半身を焼き、頭と中骨を炊いて煮物でってのはどうですかね
煮物はあんまり食べるところなさそうやけど December 12, 2025
💥【私を変えた、倭国株の2つの勝負】
（※昔の私の実体験。今でも忘れられない。）
① 1518 三井金属エンジニアリング
まだ誰も見てなかった時に入って、
たった数ヶ月で “数億円” の利益を叩き出した。
あの瞬間、世界が変わった。
② 6506 安川電機
AI・ロボット関連がまだ静かな頃から仕込んで、
トレンド爆発と同時に一気に跳ねた。
正直、この1銘柄だけで
人生レベルの桁を変えた。
これを書くとよく言われる。
「ママなのに、どうしてそんなに稼げるの？」って。
答えはひとつ。
子どもが寝てからが、私の“本当の戦場”だったから。
深夜のチャート研究、
授乳しながら決算を読む日々、
キッチンで煮物つくりながら指数チェック。
才能じゃない。
私は“本気”だっただけ。 December 12, 2025
お昼は弁松さんに初めてトライ。お弁当箱、経木だ！赤飯なのは自分では作らないから。もちもち美味しかった。煮物、甘い系なのね。ご馳走様でした https://t.co/J9Xix2ZA7w December 12, 2025
さ、寒い😷🥶風が冷たい…
家でヌクヌクしてようと思ったけれどやっぱ皮膚科に行こうと出たところ…
根性くじけて引き返してきました😅
明日のハンバーグと煮物作って作業することに〜あ、台湾🇹🇼
(」ﾟдﾟ)」ﾊﾝﾊﾞｰｰｰｸﾞ!! https://t.co/bIV2gtVvZc December 12, 2025
@subaru021611 コレ、大変です。
清掃の行き届いた部屋で、ダシを充分に含ませた煮物たちで夕飯。
ワインと音楽を１人で楽しみ
20時には寝化粧を済ませた嫁が肩を優しく揉んでくれる。
コレ出来ない女性しか知らん。 December 12, 2025
茹で卵からエイリアンを産み出す事が特技になって今日で３日目。野菜からも煮物もどきを産み出す事も追加されますた。代わりにささ身チーズ春巻きを上手く作れるようになったから明日は我が家に鎮座してる春巻きの皮でささ身の梅チーズ春巻きを作りますよ。ラクな仕込み覚えたから作るのが楽しい December 12, 2025
ホットクック買っちゃった、、、🙈ww
最近忙しすぎて🥲もう一品が足りなくて
気になってはいたけど検討までいかず。
でもTLで見かけて楽天スーパーセールで即ポチ🤣🔥
手始めに送迎の間に鶏肉の煮物をお願い‼️ https://t.co/HgVZr2HeGF https://t.co/x03FUxljht December 12, 2025
@take525_ そうだったんですか。
龍角散がよく効くと聞いて不味いだろうと思いながら買ったら想像以上に不味かったです😭甘い飴なら煮物とかに使えるけど、これはのど飴以外の活用法が見つからない・・・お茶に溶かしてみるか、とか考えたんですが、不味いのが増えるだけだったらどうしようと😭 December 12, 2025
@apoplus_career @Rinnai_Relax 1眼レフ持って行ったのですが
この日は関西の大御所様たちが
そのパワーに圧倒されちゃったｗ
毎日の家事
煮物から焼き魚迄
ワンタッチ
空き時間増えるので
女性陣は食い入るように
質問攻めでしたよ December 12, 2025
身体にやさしい外食チェーン25選（子どもにも安心）
「外食の日でも、子どもの“身体にいい”をあきらめない。」
忙しすぎて健康が後回しになる日がある。
それでも外食では、子どもに“身体に良くておいしいもの”を食べさせたい。
そんなとき、迷わず選べる25店をまとめました。
① 大戸屋（和食・定食）
「だしで整う、家みたいな定食」
店内でだしを取り、味付けは「かつお節・昆布・醤油・みりん・砂糖・酒」の基本調味料。
おすすめ：しまほっけの炭火焼定食／ばくだん丼
② Soup Stock Tokyo（スープ専門店）
「素材でつくる、飲むごはん」
化学調味料・保存料を使わず素材の味で作るスープ。
おすすめ：オマール海老のビスク／東京ボルシチ
③ フロレスタ（自然派ドーナツ）
「子どもに渡せるやさしいドーナツ」
国産小麦と卵で作るシンプル素材のドーナツ。
おすすめ：ネイチャードーナツ
④ はーべすと（自然食ビュッフェ）
「安心おかずを好きなだけ」
添加物を極力使わない和惣菜のビュッフェ。
おすすめ：根菜煮物／蒸し野菜
⑤ くら寿司（回転寿司）
「無添で守る、家族の回転寿司」
人工甘味料・保存料・着色料を使わない“無添”方針。
おすすめ：まぐろ赤身／茶碗蒸し December 12, 2025
12月11日 木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮
雪が降っていますよー❣️
天気予報では……積雪10cmの
大雪予報😆
10cmは、大雪じゃない💦💦💦
煽りますね😅
おはようございます⛄️⛄️⛄️
煮物が美味しい朝です(*´༥`*)♡ https://t.co/2O6ApheRti December 12, 2025
【手作り弁当】
大根と筍、豚バラ肉の味噌煮
馴染みの煮物の味を変えて
みました🐰✨
調味料は材料にヒタヒタの
出汁に味噌大２砂糖１みりん１
おはようございます☀
訪問有難うございます
今日も元気に行ってらっしゃい
(*'▽'*)🍱))❤
#弁当 #おうちごはん https://t.co/TBi2GSZ95f December 12, 2025
【コラーゲン、どっち問題】
これマジ。美肌、腸壁プルっとさせたい人、読んでください。
コラーゲンを食べても、体内で消化吸収されて、その後、コラーゲン以外のカラダのパーツになるから実は意味ないよ！と科学者がよく言っていました。
えっ、意味ないの？
結局、意味があることが、研究で分かりました。
コラーゲンを食べても意味がある！
5つのポイント
1. 特殊なジペプチド（Pro-Hypなど）がそのまま腸から吸収される
→ 普通のタンパク質と違って、40〜60％以上が「分解されずに」血液に入る（2015年以降の吸収試験で確認）。
2. 吸収されたジペプチドが「コラーゲン産生スイッチ」を入れる
→ 皮膚・腸・関節の細胞に直接届き、「自分でコラーゲンを作れ！」というシグナルを送る（線維芽細胞・腸幹細胞が活性化）。
3. 腸壁のタイトジャンクションを実際に強化する
→ ゾヌラオクルーデンス・クローディンなどの蛋白質が増え、リーキーガットを防ぐ（2021〜2023年のヒト・マウス試験）。
4. 普通のプロテインでは同じ効果が出ない
→ 同じ量の「プロリン＋グリシン」を単独で摂ってもダメ。ジペプチドの形じゃないと信号にならないことが証明済み。
5. 手作りスープ・煮込みでも十分な量が摂れる
→ 鶏手羽元・魚アラ・牛すじなどをしっかり煮れば、1杯で2,000〜5,000mg以上の有効ジペプチドが摂れ、サプリに匹敵する効果が期待できる。
つまり、「コラーゲンはただのアミノ酸」は完全に過去の話！
朝の味噌汁に鶏手羽元や鮭アラを入れるだけで、腸壁はちゃんと喜んでくれます！
手羽元や、手羽中でスープや煮物、たまに食べてます。
美味しいだけじゃなく腸壁にもよかった！ December 12, 2025
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