12/9日

おはようございます✨
昨晩の地震 寝入りばなで飛び起きました
広範囲の揺れや津波
被害に遭われた皆様 どうぞ1日も早く復旧しますように🙇

皆様 健やかにお過ごし下さい🙇🙇🙇

今朝は…炊き込みご飯(五目)、ホッケと食べたかった大根おろしと大葉、煮物、お吸い物、ヨーグルト、青汁 https://t.co/G5DpbxeKkG December 12, 2025

今朝もランなし。明日最終調整。昨日は2時間残業して疲れ、夜はヤケクソになる。が、昨日の会話で後輩たちと演奏会やれそう、ラストステージ見れそう。決意が固まる。私は裏方でいい、誰かの幸せ見てるのが気持ちがいい。
朝は寝坊して気分が悪い、でもなんとか煮物作って気分整えた。人生楽しむね。 https://t.co/zbCfMRg5Va December 12, 2025

今日タスク
☑️朝食
☑️煮物
☑️生活記録
☑️二度寝

⬜︎ウオーキング
⬜︎クラス
⬜︎昼食
⬜︎散歩
⬜︎クラス
⬜︎買い出し
⬜︎夕食
⬜︎お風呂🛀

今日はお風呂早めにやっつけよう🛁 December 12, 2025

名物らしき自家製ポテトサラダもじゃがいもが美味しい、おすすめの煮物のアイナメは絶品でした、一人だと多いかな？と思いましたがぺろっと完食🤤
〆にすじ子のおにぎり、ご飯もちゃんと美味しい。お漬物とあら汁をサービスしていただきました🍙 https://t.co/ToyetDQrcF December 12, 2025

残業明けのあさつくー！
豚肉ピーマンチャンプルー風。キャベツのシーチキン煮込み。海老芋こんにゃく煮物。
本日は寝室カーテン洗いの途中ですが、父にご飯届けに行く。
朝市に鯛の子あるかなあ？正月用の鯛の子欲しい。
#きなこもちつくおき https://t.co/hgHkc7qxsA December 12, 2025

炊飯器で炊くより早く（20分程度で炊きあがる）、炊飯器の早炊きモードより美味しいので、普段も「炊き忘れちゃった！」って時は圧力鍋の方が便利。もちろんただの圧力鍋なので煮物作る時にも便利。 December 12, 2025

ベトナム料理が好きだからヌクマムが好きなんだ。
なんでもちょいたしすると煮物やスープ類がおいしくなる。
よく行くランチのpho321もベトナム料理だった。
減らしている調味料だけど増えてしまった。 https://t.co/ZVvqMNzJMr December 12, 2025

12月8日(月)の『くるる』#くるる888
くるる時刻は17時15分05秒でした🌞

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■15:40頃〜 【りおとちかの人気コーナーへの道！】
これまでのコーナーを振り返ります！今週は｢5ケタでポン！｣

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■15:50頃〜 【しりとりおんがく】

曲のタイトルでしりとりをしていくコーナー、火曜はタイトルが『な』から始まる1曲💃♪̊̈‧͙～♫

邦楽洋楽どちらでもOK🎸リクエストお待ちしています🎧

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■17:00〜 【くるっとあまくさじかん】

天草拓心高校1年の有田さん吉村さんにゲストに来ていただきました。
天草拓心高校とカフェolüolüのコラボ｢結カフェ｣12月13日土曜 9時～16時 に開催されます。
拓心高校生が育てた素材での1日限定オリジナルメニュー、めぐる粘土ワークショップなど、どの世代の方も楽しめますよ🐓

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■17:15頃〜 【待ち合わせは天草百貨店】

今週は、池崎しょうゆさんの発売されたばかりの｢潮のしずく おでんだし｣
500ml 税込900円

水を加えて煮るだけでおいしいおでんの出来上がりです🍢おでん以外にも煮物、丼もの、麺つゆなどアレンジは自在！

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『くるる』
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
12月のメッセージテーマは「晩ごはん｣
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
▶︎88.8MHz みつばちラジオ
▶︎(月)〜(木) 15:30〜18:00生放送

無料アプリで全国からお聴きいただけます👂🏻

#みつばちラジオ December 12, 2025

これテレビ見てたんだけど、昼飯が枝豆ともずく蕎麦、夜は小鉢の煮物だけ、朝結構食べてるとしても1日1,000kcalくらいしか摂ってないのでは？大丈夫かいな？
https://t.co/XU4rQePGAG December 12, 2025

煮物の肉は都度安売りしてる奴で作るんだけど、手羽が安くてさ。ほろほろになるくらいで煮込んだらうまいじゃん。カリッと焼いてもうまいから悩むんだよな。

#料理が好きな人と繋がりたい
#煮物 https://t.co/9FaGtj8K0g December 12, 2025

胸。
職業。製品煮物スープ材料類。
買いましたわ。 December 12, 2025

胸。
職業。製品煮物材料類。
買いましたわ。 December 12, 2025

💐お食い初めmenu💐

🐰赤飯おこわ(これはコンビニで買った😆)
🐰鯛の塩焼き(→鯛だし茶漬けに)
🐰煮物
🐰紅白なます
🐰あさりのお吸い物
🐰梅干し(歯固め石代わりに) December 12, 2025

胸。
職業。製品味付け煮物材料類。
買いましたわ。 December 12, 2025

寒い日にうれしい、ほっこり煮物🍲
大根に鶏のうまみがじんわりしみて、ごはんが進む✨
お鍋ひとつで簡単。作り置きにも◎

#家事代行サービスRoomroom #群馬県
#冬ごはん #簡単レシピ #煮物レシピ #おうちごはん https://t.co/jzaSu71arc December 12, 2025

おはようございます
最高の一日が始まりました✨

今日から夜勤なのでゆったり起床w
さてさて、また自炊週間やってくよん💕

でも、大した物作ってる
訳じゃ無いけど😅　
肉系煮物と茹で野菜なので…

さ～ストレッチばして
やるよん💕

皆様も素敵な一日を
お過ごし下さい🍀 https://t.co/XNMyokHSi2 December 12, 2025

こちら、ご縁あって寄稿させていただきました！
私の寄稿分は友情寄りの千+土ですが（本当にすみません…）、個人的に好きな話が書けました。
煮物さん、楽しい機会をありがとうございました✨ https://t.co/l9nSKOi0ZY December 12, 2025

#おはようございます ☀️

昨日はパンジー🏵️の花を
買いに行ったら
大きな大根があったので
どうしようか迷ったけど買ってきました^ ^
輪切りにして大きな大根の煮物を
食べてみたい😆（笑）
ホント重たくて☆
重さ量ったら4キロありました（笑）

皆さん
色々ご苦労様です✨✨
無理せずに活動してくださいね☺️♪

☆インフルエンザ予防を
全力で頑張りたいですね♪☆

たっぷりの睡眠と
しっかりごはん🍚食べようにゃ🐱✨✨

#AIart
Grok December 12, 2025

中延スキップロードにわくわく広場が出来た。地域生産者の販売店なのだけど、最近のお気に入りで今日はチーズナンを買う。根菜の煮物をリメイクしたカレーで乾杯。#ハイボール #宅飲み #晩酌 https://t.co/Y6EReeMePS December 12, 2025

3世代伝わる「じゃがいもと厚揚げの煮物」
はじめに水と調味料を混ぜて煮汁を作ったら、後は材料をぜんぶ入れて煮るだけ。
ちょっと煮崩れたじゃがいもと煮汁が染み込んだ厚揚げがとっても美味しいほっとする煮物です☺️ https://t.co/9FWzce67Lq December 12, 2025