晩ごはんは、里芋と大根のお味噌汁、南瓜の煮物、白菜の漬物、焼き鯖、ミニお好み焼きを食べました。おいしかったです。 https://t.co/mILK6de9VV

月曜日の昼ラン終わり。

大家さんの畑で採れた練馬大根を使った、手羽元と大根の煮物作りに初挑戦。

圧力鍋だと手羽元もホロホロで、歯が要らないくらい大根も柔らかく煮えて大成功！少し薄味なので圧力鍋は水分が蒸発しない分、少し計算すると良いかも。

自炊楽しい！

#ランニング　#おうちごはん https://t.co/9GSYfrTEss

せっかく気仙沼に行ったのだから…と、 気仙沼漁港へ。宿泊したホテルの方に食事できる #みしおね横丁 という場所があると教えていただいて…　食べてきました。

カツオの漬け丼
カジキマグロ煮
アラ汁
お惣菜三種

カジキの煮物が　すんごく美味しかったぁ！！←４枚目！　また食べたい♥ https://t.co/8e9Tp81iBm

本日の夕飯は
甘辛ごぼう、鶏と大根の煮物、小松菜のオイスターソース炒め、グリーンサラダ、味噌汁でっす。

冷蔵庫の在庫で作ったから品目少なめ。明日はがっつり買い出ししてくる。 https://t.co/9Fvy7MFTsI

豆知識
安い、フッ素加工したフライパンや、テフロン加工されたフライパンを長持ちさせるコツを👍
やりがちな間違い
中華鍋のイメージで強火で煙が出る様な感じで使いがちな人は、弱火から、中火で、油を少し入れてすぐ材料を入れる
高熱に弱い、冷えてから洗って下さい、温度差に弱い
煮物は避ける https://t.co/n33FHuBdiS

昨日食べたとん汁が美味しかったから
おうちでもつくるー

うーん
私が作るスープ系は…
煮物みたい

具が多すぎてしまう
控える気もないw

みそ入れたら完成 https://t.co/MZBZfFhowx

お夕飯完成です🐈‍⬛🌙 #おうちごはん #自炊記録
夫は水曜日まで出張🚜
ハンバーグ、にんじんのグラッセ、茹でブロ、じゃがいもチップス、枝豆、ハムとチーズのオープンオムレツ、かまぼことチーズのおつまみ焼き、金時豆の煮物🤤
#鴨川 #千葉 #農家 #料理好きさんと繋がりたい #猫好きさんと繋がりたい https://t.co/HBevJTRzjy

#十三東
#おばんざい
#オカンの味

お疲れ様です🙂
11月18日(月)
～本日のおすすめ～
♪大根の煮物
♪イカチリ風
♪豚肉の甘辛ワサビ炒め

朝から寒いですねぇ🍃

まお2本日17時openです🍻
今週も宜しくお願いいたします
(｡◠‿◠｡)♡ https://t.co/Yl7kDmTNrU

🍽️夕食の献立
蓮根のハサミ焼き
キャベツの千切り
筑前煮
スパサラ
たくあん

蓮根のハサミ焼きを考えた人は天才💡

#献立
#おいしい夕食
#美味
#煮物
#サラダ https://t.co/50GdyQslsF