おはようございます☀️
昨日イオンで買い物してると
血圧計や野菜測定器が置いてあり
突然の自主的に健康診断が始まりました😂
野菜測定器を測ると見事に
「野菜不足」
野菜摂らなきゃ、と思い野菜ジュース飲むけど
それだけじゃ足らないって事なんですね☹️
煮物や炒め物の野菜食べてるつもりだけど… https://t.co/NZKJjeLlIC
煮物 グルメ
煮物(にもの)または煮物料理(にものりょうり)とは、煮て調理された料理。食材が柔らかくなるまで比較的長時間加熱を行なうものを特に煮込み(にこみ)という。 水(調味料を入れたり出汁を使用する場合も)に食材を入れて加熱する。加熱した食材だけでなく、加熱に利用した液体(つゆ、汁)も利用する場合がある。
「煮物」 (2024/3/8 01:38) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.06 10:00
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