お刺身丼
かぼちゃ煮付け
ごぼうと蓮根のきんぴら
春菊胡麻味噌和え

久し振りに刺身食べる😋
(´｡✪ω✪｡｀)✨✨

#おうちごはん
#料理記録
#夕飯
#晩ごはん https://t.co/Op471JQUhK

本日、番組内で紹介した未利用魚を使用した料理🐠

・タカノハダイのフライ/味噌汁/刺身
・タカノハダイのとブダイの煮つけ

廃棄されるなんて勿体ない！
どれも本当に美味しかったです🎶

#みえの海やに #未利用魚 #倭国財団 #海と倭国 #三重県 #ブダイ #タカノハダイ https://t.co/iZocVYxWx5

夜ご飯〜

レンジで銀だら煮付け

#夜ご飯
#料理好きさんと繋がりたい
#うまるくんのグルメ日記 https://t.co/uuz0aH3IfE

カサゴの煮付け。
お魚が美味しい季節になってきました。 https://t.co/20uHJRMlQG

久しぶりに煮付けました🐟かすぺ？カスベ？美味しい♥️ https://t.co/1SLO3fGRkr

モンハンワイルズ欲しくなってしまった🫢w
仲良くしてくれるお友達さんとモンハンベータ版とエペ軽く遊んでもらった☺️
がしかし久々ゲーム＆まだ体調治ってないからか今気持ち悪い😢w

今日ゎととさんにもらったイシダイの鱗ひたすら取ったから煮付けと唐揚げにしようと思う☺️ https://t.co/z4osoyjAfQ

一昨日の夜ごはん。
夕方生姜焼きにしようとスーパー行ったら養殖のブリが安くなってたから照り焼きみたいな煮付け。うま🐟
*ブリ煮付け *お味噌汁
*オクラおかか和え https://t.co/pXbmnOQYPy

大根の煮付け！ほんとは鳥の骨付き肉とか良かったけどひき肉が余っていたので使わさせていただきました。 https://t.co/9QaY991M96

脂のノリはソコソコかな？
カマと頭が美味そうだから煮付けと塩焼きにして刺身とヅケにしようかな。アラで出汁をとってシメで茶漬け的な。
食いきれない分は寝かせて貰った柚子と合わせてしゃぶしゃぶとか？❤️ https://t.co/JU1vP2Dv95

今日は買い物の日なのでお惣菜です💕
シャケの白子は煮付けにしました🙌🏻
お刺身、ハムエッグ、焼き魚
おにぎり🍙は塩さばです😆💕🙇‍♀️
#OnigiriAction https://t.co/jgpZeg7V0H

伊豆稲取のお土産達！
伊豆特産と言えばニューサマーオレンジ🍊って旅館の人が教えてくれたので…
ゼリーやビネガー、ラング・ド・シャを購入

職場のみんなと、給食の相棒にもお土産～
弟家族には、金目鯛の煮付けを冷凍したやつね。なかなかの値段でした(>_<) https://t.co/WqwOSbRcgP